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अवसाद सिर्फ एक ख़राब मूड नहीं है, यह 21वीं सदी में स्वास्थ्य हत्यारा है! यह देखने के लिए 3 मिनट का स्व-परीक्षण करें कि क्या आपमें अवसाद के लक्षण हैं

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो न केवल व्यक्ति के मूड, सोच, व्यवहार और शरीर को प्रभावित करती है, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकती है! विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, 2020 में दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित होंगे, जो इसे मानव विकलांगता का प्रमुख कारण बना देगा। ताइवान में भी लगभग 2 मिलियन लोग अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित हैं, जो कुल आबादी का 8.9...

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है जहां आपका दोस्त या परिवार का सदस्य हमेशा उदास रहता है, किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखता है, लोगों से बात नहीं करना चाहता है, बाहर नहीं जाना चाहता है, और कभी-कभी यहां तक कहता है कि वह मरना चाहता है? क्या आपको लगता है कि वे सिर्फ बुरे मूड में हैं या बहुत ज्यादा सोच रहे हैं, और आपको बस उन्हें समझाने या खुश करने की जरूरत है और वे बेहतर हो जाएंगे? वास्तव में...

कोको ली चली गई, लेकिन अवसाद अभी भी है। हमें अपने आस-पास अवसाद से ग्रस्त लोगों की मदद कैसे करनी चाहिए?

17 जनवरी, 1975 को हांगकांग, चीन में जन्मी कोको ली एक चीनी पॉप महिला गायिका और फिल्म और टेलीविजन अभिनेत्री हैं। 1993 में, उन्होंने हांगकांग टीवीबी द्वारा आयोजित 'रूकी सिंगिंग कॉन्टेस्ट' में उपविजेता जीता और हांगकांग में अपनी शुरुआत की। 1994 में, उन्होंने अपना पहला संगीत एल्बम 'लव नाउ' जारी किया। कोको ली अपनी अनूठी आवाज और मंच आकर्षण के साथ चीनी संगीत परिदृश्य में एक चमकदार सितारा बन गई हैं। उन्होंन...

परिस्थितिजन्य अवसाद: तनावपूर्ण घटनाओं से उत्पन्न अवसाद

परिस्थितिजन्य अवसाद: तनावपूर्ण घटनाओं से उत्पन्न अवसाद
क्या आपने कभी अपने जीवन में किसी तनाव या आघात के कारण उदास, उदास या चिंतित महसूस किया है? यदि हां, तो आप स्थितिजन्य अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है जिसे उचित उपचार और स्वयं की देखभाल से राहत मिल सकती है। परिस्थितिजन्य अवसाद नैदानिक अवसाद से अलग है और इसका इलाज अलग तरीके से किया जाना चाहिए। यह लेख दोनों के बीच अंतर बताता है, और स्थितिजन्य अवसाद को कैसे पहचाने...

मनोवैज्ञानिक पैमानों का परिचय: जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (जेपीआई-आर) - व्यक्तिगत मतभेदों की खोज के लिए एक मनोवैज्ञानिक उपकरण

मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का आकलन करने के लिए व्यक्तित्व पैमाने महत्वपूर्ण उपकरण हैं। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। इसे अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन. जैक्सन द्वारा 1974 में किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। जैक्सन व्यक्तित्व सूची संरच...

मनोवैज्ञानिक प्रभाव: चार मनोवैज्ञानिक घटनाएं जो पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती हैं

रिश्ते हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? कुछ मनोवैज्ञानिक प्रभाव होते हैं जो अनजाने में दूसरों से हमारे संबंध को प्रभावित करते हैं। यह लेख चार सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रभावों का परिचय देगा और पारस्परिक संबंधों को बेहतर ढंग से समझने और उनसे निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ व्यावहारिक अनुप्रयोग विधियां देगा। फ्रैंकलिन प्रभाव: मुश्किल लोगों को दोस्त कैसे बनाएं !मनोवैज्ञानिक प्...

मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण, आपका मानसिक स्वास्थ्य कैसा है?

मानसिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। आधुनिक जीवन में दबाव और तेज़-तर्रार जीवनशैली के कारण अधिक से अधिक लोग मनोवैज्ञानिक तनाव और परेशानी महसूस करते हैं। इसलिए, अपनी मानसिक स्थिति को समझने के लिए मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है। यह लेख आपको कुछ परीक्षणों से परिचित कराएगा जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं, और ...

आपको स्वयं को समझने में मदद करने के लिए PsycTest-मुक्त मनोवैज्ञानिक परीक्षण मंच

PsycTest आपको खुद को और दूसरों को समझने में मदद करने के लिए एक निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण मंच। अपने व्यक्तित्व के गुणों और व्यवहार के पैटर्न को समझने के लिए निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण करें, दोस्तों के साथ परीक्षण के परिणाम साझा करें और घनिष्ठ मित्रता बनाएं। PsycTest आपको खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए कुंडली से संबंधित ढेर सारी जानकारी भी प्रदान करता है। व्यावसाय...

साइकटेस्ट - व्यावसायिक मनोवैज्ञानिक और मनोरंजक परीक्षण

क्या आप अपना व्यक्तित्व जानना चाहते हैं? क्या आप अपना एमबीटीआई प्रकार जानना चाहते हैं, या आप एनीग्राम प्रकारों में से कौन से हैं? PsycTest आपकी सबसे अच्छी पसंद है! हम आपको रहस्यमय आंतरिक दुनिया में ले जाने और आपके व्यक्तित्व की विशेषताओं, शक्तियों और कमजोरियों को समझने के लिए विभिन्न प्रकार के पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण और दिलचस्प परीक्षण प्रदान करते हैं। चाहे आप स्वयं का पता लगाना चाहते हों या अ...

डिप्रेशन क्या है?

डिप्रेशन क्या है?
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है। हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...
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