ค้นหาบทความ: 心态

ความคิดของผู้ช่วยให้รอดคืออะไร? ความคิดของพระเมสสิยาห์หรือที่รู้จักกันในชื่อ 'กลุ่มพระเมสสิยาห์' หรือ 'กลุ่มพระผู้ช่วยให้รอด' เป็นสภาวะทางจิตวิทยาที่บุคคลเชื่อว่าตนมีภารกิจพิเศษในการช่วยผู้อื่นหรือโลก ความคิดนี้อาจเกิดจากความรู้สึกต่ำต้อยและความหลงตัวเองของแต่ละคน และพวกเขาอาจพิสูจน์คุณค่าของตนเองและสนองความต้องการภายในของตนเองด้วยการช่วยเหลือผู้อื่น ในบางกรณี ความคิดในการช่วยให้รอดอาจชักนำบุคคลใ...

ในชีวิตเรามักจะรู้สึกกังวลเพราะมัวแต่หมกมุ่นอยู่กับผลลัพธ์ เราหวังว่าทุกความพยายามจะได้รับการตอบแทนและทุกการตัดสินใจจะนำมาซึ่งความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม ความเอาใจใส่และการแสวงหาที่มากเกินไปนี้มักทำให้เราสูญเสียตนเองไปกับความวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราอาจลองใช้ปรัชญาชีวิตที่แตกต่างออกไปเช่นกัน หยิบยกขึ้นมาด้วยความคิดที่จะปล่อยวาง และใส่ลงด้วยความคิดที่จะหยิบขึ้นมา วางจิตลงเพื่อหยิบยก เมื่อเผชิญก...

โศกนาฏกรรมของวัลเลนดา ! คุณอาจเคยได้ยินชื่อ Wallenda มาก่อน เขาเป็นนักเดินไต่ลวดสูงที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา เขาเคยแสดงที่น่าตื่นเต้นมาแล้วในสถานที่ต่างๆ เช่น น้ำตกไนแอการา และแกรนด์แคนยอน อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการแสดงสำคัญ โชคไม่ดีที่เขาลื่นล้มเสียชีวิต เกิดอะไรขึ้น? ภรรยาของเขาบอกทีหลังว่าเธอรู้สึกว่าครั้งนี้เธอมีลางสังหรณ์ที่ไม่ดีเพราะเขามักจะพูดก่อนขึ้นศาลว่าครั้งนี้สำคัญเกินกว่าจะล้มเห...

หลายๆ คนรู้สึกวิตกกังวลในที่ทำงาน รู้สึกว่างานของตนไม่ได้รับการยอมรับ เลื่อนตำแหน่ง หรือได้รับความเคารพ พวกเขาตั้งตารอที่จะได้ทำงานที่นำความรู้สึกพึงพอใจ ความสุข และความสำเร็จมาให้พวกเขาเสมอ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะต้องทุ่มเทให้กับงานและมีความหลงใหลในงานของตน ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเป็นพนักงานที่ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่ความคิดนี้ถูกต้องจริงหรือ? งานคือทุกสิ่งในชีวิตจริงหรือ? เราจะมองงานจากมุมที่ต่างออ...

ในสังคมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะเผชิญกับความกดดันและความท้าทายต่างๆ และบางครั้งก็รู้สึกถึงอารมณ์ด้านลบ เช่น ความวิตกกังวล ความกลัว และความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ อารมณ์เหล่านี้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ความสัมพันธ์ และคุณภาพชีวิตของเรา แล้วเราจะทำให้จิตใจของเรามั่นคงขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และมองโลกในแง่ดีได้อย่างไร? ด้านล่างนี้เราจะแบ่งปันวิธีการบางอย่างโดยหวังว่าจะช่วยคุณได้ คิ...

คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณมีงานยุ่งมาทั้งวันและในที่สุดก็สามารถนอนบนเตียงเพื่อพักผ่อนได้ คุณคงไม่อยากนอนอีกต่อไป แต่คุณต้องการอ่านโทรศัพท์มือถือหรือนิยายของคุณสักพักแล้วสนุกกับตัวเอง เวลา? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การตอบโต้การนอนดึก' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยา แต่การชดเชยนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงหรือ? หรือมันจะทำให้คุณจมลึกลงไปในความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล? บทความนี้จะอธิบายสาเห...

ชีวิตคือการเดินทาง ทุกคนจะได้สัมผัสกับทิวทัศน์ที่แตกต่างกัน พบปะผู้คนและสิ่งต่าง ๆ และสร้างแนวคิดและค่านิยมของตนเอง ในโลกที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ ความจริงบางอย่างอาจเข้าใจได้ผ่านความผันผวนของชีวิตเท่านั้น และประสบการณ์บางอย่างอาจเข้าใจได้ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันข้อคิดชีวิต 15 ข้อที่อาจให้แรงบันดาลใจและข้อคิดแก่คุณได้ 1. ข้อโต้แย้งเรื่องมุมมองและแนวความคิดนั้...

การหางานสำหรับผู้สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยเป็นกระบวนการที่ยากลำบาก ไม่เพียงแต่พวกเขาต้องเผชิญกับการแข่งขันที่ดุเดือดเท่านั้น แต่ยังต้องอดทนต่อแรงกดดันต่างๆ ด้วย ในระหว่างกระบวนการนี้ นักเรียนจำนวนมากจะมีปัญหาทางจิตในระดับที่แตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อผลการค้นหางานและสุขภาพจิตของพวกเขา ดังนั้นปัญหาทางจิตวิทยาทั่วไปที่ผู้สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยต้องเผชิญในระหว่างการหางานคืออะไร? จะปรับสภาพจิตใจอย่า...

คุณภาพทางจิตวิทยาหมายถึงความสามารถของบุคคลในการรักษาทัศนคติเชิงบวก ปรับอารมณ์ ดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ และบรรลุเป้าหมายเมื่อเผชิญกับแรงกดดัน ความพ่ายแพ้ ความยากลำบาก และความท้าทาย ผู้ที่มีคุณสมบัติทางจิตที่แข็งแกร่งไม่เพียงแต่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในชีวิตได้เท่านั้น แต่ยังเติบโตและก้าวหน้าต่อไป สร้างคุณค่าและความสุขของตนเองอีกด้วย แล้วคนที่มีคุณสมบัติทางจิตที่แข็งแกร่งมีลักษณะอย่า...

จะจัดการอารมณ์อย่างไรให้ตัวเองมีความสุขมากขึ้น? อารมณ์เป็นความสามารถขั้นพื้นฐานของมนุษย์ที่ช่วยให้เรารับรู้ตนเองและสิ่งแวดล้อมโดยรอบ และยังส่งผลต่อความคิดและพฤติกรรมของเราอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากเราไม่สามารถจัดการอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจนำไปสู่ความเครียดทางจิตใจ ความรู้สึกไม่สบายกาย ความขัดแย้งระหว่างบุคคล และปัญหาอื่นๆ ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์จึงเป็นวิธีสำคัญในการปรับปรุงควา...