🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
เครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR)
อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ
อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ
วิธีการคำนวณจ...
สุขภาพร่างกายของคุณเป็นยังไงบ้าง? วัดค่าดัชนีมวลกายและพื้นที่ผิวร่างกายของคุณอย่างรวดเร็ว
คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย
BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร?
!
ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...
จิตวิทยาสีที่บ่อนทำลายสามัญสำนึก! ปรากฎว่าสีสามารถส่งผลต่อชีวิตของคุณได้ด้วยวิธีนี้!
สีไม่ได้เป็นเพียงความเพลิดเพลินในการมองเห็นของเราเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย คุณเคยรู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด แต่รู้สึกเหมือนผ่านไปช้าๆ ในร้านกาแฟหรือไม่? หรือคุณมีภาพลวงตา 'ไปข้างหน้า' หรือ 'ถอย' เมื่อมองดูสีบางสี? สิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์เหล่านี้ แท้จริงแล้วคือความลึกลับของจิตวิทยาสี
ในบทความนี้ เราจะดูว่าสีส่งผลต่อการ...
เคล็ดลับรักแรกพบ ทำไมใจเราเต้นแรง?
“โรมิโอ โรมิโอ ทำไมเจ้าถึงเป็นโรมิโอ?”
― วิลเลียม เช็คสเปียร์
รักแรกเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าจดจำที่สุดในชีวิตของหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นความทรงจำอันแสนหวานหรือความเสียใจอันเจ็บปวด รักแรกทิ้งความประทับใจไม่รู้ลืมไว้กับเรา ทำไมรักแรกพบจึงพิเศษ? มีผลกระทบต่อชีวิตและความรักของเราอย่างไรบ้าง?
!
รักแรกคือประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เข้มข้น
ความรักครั้งแรกมักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการเปล...
สัญญาณการเต้นของหัวใจ: คำถามห้าข้อเพื่อเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับความรักของคุณ
ในเขาวงกตแห่งความรัก ทุกคนสามารถหลงทางได้และไม่แน่ใจว่าตนรักใครสักคนอยู่จริงหรือไม่ บทความนี้จะช่วยคุณสำรวจและยืนยันความรู้สึกที่ลึกซึ้งผ่านคำถามง่ายๆ ห้าข้อ
ห้าสัญญาณแห่งความรัก
ความรักเป็นอารมณ์ที่สวยงามและซับซ้อนที่สุดในโลก มันสามารถทำให้ผู้คนมีความสุขและเป็นทุกข์ได้ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณหลงรักใครสักคนจริงๆ? คำถามห้าข้อต่อไปนี้อาจให้คำตอบ
1. คิดถึงกันบ่อยๆ
เมื่อภาพของบุคคลผุดขึ้นในใจข...
ทบทวนผลกระทบทางจิตวิทยาของภาพยนตร์เรื่อง 'She Disappeared' อย่างครอบคลุม
ภาพยนตร์เรื่อง 'She Disappears' มีผลกระทบทางจิตใจที่น่าทึ่งกี่เรื่องที่แพร่กระจายอย่างเงียบ ๆ ?
'She Disappeared' เป็นภาพยนตร์ระทึกใจของจีนปี 2023 ที่ผลิตโดย Chen Sicheng กำกับโดย Cui Rui และ Liu Xiang นำแสดงโดย Zhu Yilong, Ni Ni, Wen Yongshan และ Du Jiang ในฐานะดารารับเชิญพิเศษ ภาพยนตร์เรื่องนี้ดัดแปลงมาจากอดีตภาพยนตร์โซเวียตเรื่อง A Trap for the Bachelor และเหตุการณ์จริงที่สามีเก่าของหวัง นวลนว...
ทำไมเราถึงเกลียดคนที่ทำสิ่งที่ถูกต้อง? จิตวิทยาเบื้องหลังความเสื่อมเสียในการทำความดี
ทำไมเราถึงเกลียดคนทำถูก?
คุณเคยมีประสบการณ์เห็นคนไม่กินเนื้อสัตว์เพื่อสิ่งแวดล้อม หรือบริจาคเงินเพื่อความเป็นธรรม แล้วแทนที่จะรู้สึกชื่นชม กลับรู้สึกรังเกียจบ้างไหม? คุณพบว่าคนเหล่านี้น่ารำคาญ ถือดีในตัวเอง หรือแค่ไร้ประโยชน์หรือไม่ เพราะเหตุใด หากคุณรู้สึกเช่นนี้ อย่ารู้สึกละอายใจเพราะคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การวิจัยพบว่าบางครั้งเราพัฒนาอารมณ์เชิงลบต่อคนที่ทำสิ่งที่ถูกต้อง และอาจถึงขั้นกีดกันตัวเอง...
คู่มือทดสอบความรัก: คุณชอบเขาจริงๆ หรือไม่?
เมื่อความรักมาอย่างเงียบๆ มักมาพร้อมกับความหวานและความสับสน ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าคุณสามารถยืนยันความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองได้อย่างไรและคุณชอบใครสักคนจริงๆ หรือไม่
1. การสังเกตอารมณ์: ความจริงเกี่ยวกับการเต้นของหัวใจ
ในชีวิตประจำวันเมื่อเราเจอคนพิเศษ อารมณ์ของเราก็จะเปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว คุณรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายเป็นพิเศษเมื่ออยู่กับเขาไหม? หากคำตอบคือใช่ นี่อาจเป็นสัญญาณของความรักที...
ลักษณะความรักและโลกแห่งอารมณ์ของ INFJ Cancer
ในบรรดาบุคลิกภาพประเภท MBTI นั้น INFJ เป็นที่รู้จักในนาม 'บุคลิกภาพผู้สนับสนุน' และพวกมันเกิดมาพร้อมกับความเห็นอกเห็นใจอย่างลึกซึ้งและอุดมคตินิยม เมื่อบุคลิกแบบนี้มาเจอกับมะเร็งอารมณ์รักครอบครัวจะเกิดประกายไฟแบบไหน? บทความนี้จะสำรวจลักษณะและโลกแห่งอารมณ์ของ INFJ Cancer ในความรัก
ลักษณะความรัก INFJ
INFJ เป็นประเภทบุคลิกภาพที่หายาก พวกเขามักจะเก็บตัว แต่มีโลกภายในที่ร่ำรวย พวกเขามักจะมีความเห็นอกเ...