🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
ทำความเข้าใจ วินิจฉัย และรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ
คุณมักประสบปัญหานี้หรือไม่ ตรวจสอบประตู หน้าต่าง และแก๊สซ้ำๆ ก่อนออกไปข้างนอก ส่งผลให้มาสายหรือออกไปไม่ได้เลย? หรือทนเรื่องยุ่งๆ ไม่ไหว และต้องจัดของให้เรียบร้อยและล้างมือ/ถูพื้นอยู่ตลอดเวลา? หรือคอยตรวจสอบบิลที่คำนวนและข้อสอบที่เขียนไว้อยู่เรื่อยๆ? หากคุณพบว่าตัวเองทำสิ่งที่ไร้ความหมาย เสียเวลา หรือแม้กระทั่งก่อปัญหาซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณก็อาจจะกำลังทุกข์ทรมานจากโรคย้ำคิดย้ำทำ!
!
โรคย้ำคิดย้ำทำคือโ...
การบังคับรบกวนคุณหรือไม่? ลองมาดูวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้สิ!
การแนะนำ
คุณมักจะทำสิ่งที่ดูเหมือนไร้ความหมายแต่หยุดไม่ได้ใช่ไหม? คุณมักจะเรียกร้องความสมบูรณ์แบบจากตัวคุณเองและผู้อื่น มิฉะนั้น คุณจะรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่พอใจหรือไม่? หากคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าคุณอาจมีโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือโรคบุคลิกภาพย้ำคิดย้ำทำ สิ่งเหล่านี้เป็นความผิดปกติทางจิตที่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับคำจำกัดความ สาเหตุ ความแตกต่าง และวิธีก...
จะแยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลตามปกติและโรควิตกกังวลได้อย่างไร? ทดสอบจิตวิทยาฟรี!
ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...
จะทำให้ความหลงใหลในการทำงานเป็นแหล่งของความสุขแทนที่จะเป็นแหล่งของความเครียดได้อย่างไร?
บ่อยแค่ไหนที่คุณได้ยินคำพูดที่ว่าคุณควรมีความหลงใหลในงานของคุณเพื่อที่จะประสบความสำเร็จและมีความสุข? คุณเคยรู้สึกวิตกกังวลและเหนื่อยล้าจากการพยายามค้นหาหรือรักษาความหลงใหลในการทำงานหรือไม่? คุณรู้ไหมว่าความหลงใหลในที่ทำงานไม่ใช่สภาวะทางจิตวิทยาเพียงอย่างเดียว แต่มีลักษณะและผลกระทบที่แตกต่างกัน ในบทความนี้ เราจะมาดูความหลงใหลในการทำงานสองประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ ความหลงใหลที่กลมกลืนและความหลงใหลใ...
พ่อแม่ควรตอบสนองอย่างไรเมื่อลูกสาวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเผชิญกับพฤติกรรมทางเพศ?
ในสังคมยุคใหม่ พ่อแม่อาจเผชิญกับความท้าทายที่ไม่คาดคิด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเริ่มกิจกรรมทางเพศแก่ลูกสาวที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะตั้งแต่เนิ่นๆ ในฐานะผู้ปกครอง วิธีที่คุณตอบสนองอย่างสงบ ให้การสนับสนุน และดำเนินมาตรการที่เหมาะสมไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการในอนาคตของบุตรหลานของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตและความปลอดภัยของพวกเขาด้วย แล้วพ่อแม่ควรทำอย่างไรเมื่อพบสถานการณ์นี้? บทความนี้จะให้คำแนะนำ...
อะไรคือข้อดี ข้อเสีย และคู่ครองที่ดีที่สุดของบุคลิกภาพ 16 MBTI ในออฟฟิศ?
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าสำนักงานของคุณจะเป็นอย่างไรหากเพื่อนร่วมงานของคุณมีบุคลิกที่แตกต่างกันไป? คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าคุณจะพบเรื่องราวประเภทใดหากคุณทำงานร่วมกับผู้คนที่มีบุคลิกต่างกัน? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าบุคลิกภาพของคุณเองคืออะไร และคุณมีบทบาทอย่างไรในออฟฟิศ?
หากคุณสงสัยเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้ คุณสามารถลองใช้ MBTI Personality Test หรือ Personality Color Test เพื่อทำความเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณเ...
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? คุณต้องเข้าใจประเด็นความรู้เหล่านี้!
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร?
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เป็นโรคทางอารมณ์ที่ซับซ้อนซึ่งเกิดขึ้นในผู้หญิงบางคนหลังคลอดบุตร โดยมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ตาม DSM-5 (คู่มือเกณฑ์การวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต) ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นโรคซึมเศร้าประเภทหนึ่งที่มักเกิดขึ้นภายใน 4 สัปดาห์หลังคลอด การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับว่าอาการของการคลอด...
คุณเป็นโรควิตกกังวลหรือไม่? วิธีรับรู้และจัดการกับโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่ทำให้ผู้คนรู้สึกวิตกกังวล กลัว หรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน บทความนี้จะแนะนำคำจำกัดความ อาการ สาเหตุ การรักษาและวิธีป้องกันโรควิตกกังวล โดยหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับปัญหาทางจิตนี้ได้
คำจำกัดความของความผิดปกติของความวิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความวิตกกังวลหรือความกลัวที่ ถาวร มากเกินไป และ ไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจรบกวนความคิด...
ปัจจัยทางจิตวิทยาในความผิดปกติของการกิน รู้หรือไม่?
ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ได้แก่ อาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย ความผิดปกติของการกินมากเกินไป เป็นต้น สาเหตุของโรคส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยทางจิตใจ ปัจจัยทางครอบครัว ปัจจัยทางสังคมและวัฒนธรรม และปัจจัยทางสรีรวิทยา บทความนี้จะวิเคราะห์ปัจจัยทางจิตวิทยาของความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
!
ภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์
การศึกษาพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารมักมีความเครียดในระดับสูงมาก นอกจากน...
สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI: ISTP - บุคลิกภาพนักเลง
บุคลิกภาพอัจฉริยะ (ISTP, บุคลิกภาพอัจฉริยะ) เป็นประเภทบุคลิกภาพจาก 16 บุคลิกภาพ ในหมู่พวกเขา `I` หมายถึงการเก็บตัว `S` หมายถึงการปฏิบัติจริง 'T` หมายถึงเหตุผล และ 'P` หมายถึงการพึ่งพาอาศัยกัน
คนที่มีบุคลิกแบบนักเลงชอบสำรวจสิ่งต่าง ๆ ด้วยมือและตา พวกเขารับรู้และสัมผัสโลกผ่านลัทธิเหตุผลนิยมที่สงบและความอยากรู้อยากเห็น คนที่มีบุคลิกภาพเช่นนี้คือผู้สร้างโดยธรรมชาติ พวกเขาสลับไปมาระหว่างโครงการต่างๆ เ...