'الوسواس القهري' ظهر أمامنا بشكل متكرر في السنوات الأخيرة، فكيف يمكننا معرفة ما إذا كنا مصابين باضطراب الوسواس القهري؟
فقط قم باجتياز هذا الاختبار الصغير البسيط.
يرجى التقييم بناءً على مشاعرك ومواقفك خلال الأسبوع الماضي، ومن الأفضل الإجابة بشكل حدسي.
بسبب ارتفاع ضغط العمل وسرعة وتيرة الحياة، يتساءل المزيد والمزيد من الناس عما إذا كانوا يعانون من اضطراب الوسواس القهري.
لا داعي للقلق كثيرًا، ألقِ نظرة على السلوكيات التالية، هل سبق لك أن واجهتها؟
أجب عن أسئلة الاختبار بـ 'نعم' أو 'لا'.
هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟
في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة.
يأتي هذا الاختب...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
هل تريد معرفة ما إذا كان لديك اعتماد الهاتف الخليوي؟ أكمل هذا الاختبار النفسي لفهم عادات استخدام هاتفك المحمول والحصول على اقتراحات للتحسين. اختبر الآن وتحقق من فهرس الاعتماد على هاتفك!
يشير اعتماد الهاتف المحمول (المعروف أيضًا باسم إدمان الهاتف المحمول) إلى ظاهرة الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة والاعتماد النفسي القوي عليها ، والتي تؤثر على الحياة الطبيعية والعمل والتفاعل الاجتماعي. هل تتحقق من...
سوف تتواصل مع كافة أنواع الزملاء في العمل، ولن تكون محبوباً من الجميع، لذا لا مفر من أن تثير انتقادات من زملائك.
ما هي الطرق التي تسبب بها بسهولة عدم الرضا للآخرين؟ اختبره الآن.
ما مدى قدرة 'الطاعة'؟ يستكشف الاختبار النفسي المعرضة لـ M قبولك الحقيقي لـ 'الطاعة' و 'الإذلال' و 'الهيمنة': هل هو خيال مؤقت؟ أو شخصية عميقة؟
هل سبق لك أن تخيلت أن تهيمن على علاقة حميمة؟ هل أنت فضولي لماذا يستمتع أي شخص 'الإذلال' و 'القيادة'؟ سيجمع اختبار قبول M بين ثقافة الرسالة ومنطق التقييم النفسي لدائرة SM لمساعدتك في تقييم القبول النفسي والتفضيلات المحتملة لدور 'M' (الماسوشية/الطاعة).
ما هو...
هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر وعدم الراحة أمام الغرباء؟ هل تشعر أنك فظيع في التواصل الاجتماعي؟ هل تواجه صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري والتحدث بشكل طبيعي مع الآخرين؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فمن المحتمل أن يكون لديك مستوى معين من الخجل.
الخجل هو ظاهرة نفسية لا تشمل القلق الاجتماعي فحسب، بل تشمل أيضًا التثبيط السلوكي. يمكن أن يؤثر الخجل على مهاراتك الاجتماعية واحترامك لذاتك، ويمكن أن يؤدي حت...
