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कभी-कभी जीवन एक यात्रा की तरह होता है, हम विभिन्न दृश्यों का सामना करेंगे और विभिन्न कठिनाइयों का सामना करेंगे। कभी-कभी, हम थका हुआ, भ्रमित और निराश महसूस करते हैं। हमें अपनी ऊर्जा और आत्मविश्वास वापस पाने के लिए अपनी आत्मा में स्नान करने की आवश्यकता होती है।
मैं आपके साथ 15 जीवन दर्शन साझा करना चाहता हूं जो आपको खुश करते हैं, उम्मीद है कि इससे आपको कुछ प्रेरणा और प्रोत्साहन मिलेगा।
1. आप जितना ...
हाल के वर्षों में, माइंडफुलनेस और ध्यान दोनों बहुत लोकप्रिय हो गए हैं, और वे कई लोगों के लिए आंतरिक शांति पाने या अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का एक परिचयात्मक तरीका हैं। आपको लग सकता है कि आप दोनों के बारे में थोड़ा बहुत जानते हैं, इसलिए अब जिओ साई, एक परामर्शदाता जो मनोवैज्ञानिक परामर्श में माइंडफुलनेस कौशल का उपयोग करता है, आपको माइंडफुलनेस को फिर से समझने में मदद करने दें!
##ध्यान क्या है?
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समाज एक जटिल क्षेत्र है, और हर कोई अलग-अलग भूमिका निभाता है। कभी-कभी हमें कुछ परेशान करने वाली समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जैसे कि दूसरों की प्रशंसा से कैसे निपटें, असमान रिश्तों से कैसे निपटें, और शामिल होने के दबाव से कैसे बचें अपने इच्छित सर्कल में एकीकृत करें, आदि। ये समस्याएँ हमारी मानसिकता, भावनाओं और कार्यों को प्रभावित कर सकती हैं और यहाँ तक कि हमें पीड़ित या घायल भी कर सकती हैं। तो, ...
बार्नम प्रभाव क्या है?
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बार्नम प्रभाव एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें लोग कुछ अस्पष्ट, सामान्य और सार्वभौमिक व्यक्तित्व विवरणों के साथ अत्यधिक पहचान करेंगे, यह सोचकर कि ये विवरण विशेष रूप से उनके लिए तैयार किए गए हैं, लेकिन वास्तव में ये विवरण कई लोगों पर लागू हो सकते हैं। बार्नम इफ़ेक्ट का नाम एक प्रसिद्ध अमेरिकी सर्कस मालिक, फिनीस टेलर बार्नम (पीटी बार्नम) के नाम पर रखा गया है। वह दर्शकों को आ...
साल का अंत जल्द ही आ रहा है, और बहुत से लोग साल के बाद नौकरी बदलने या नौकरी बदलने से झिझकते हैं, सिर्फ इसलिए कि उन्हें बेहतर इलाज मिलने की उम्मीद है, हालांकि, हर कोई नौकरी बदलने का फैसला करने का मुख्य कारण यह है कि क्या वे बातचीत कर सकते हैं साक्षात्कार के दौरान बेहतर वेतन. कुछ नेटिज़न्स ने यह साझा करने के लिए ऑनलाइन पोस्ट किया कि वे हाल ही में एक उदार कला विश्वविद्यालय से स्नातक हुए थे और हाल ही ...
नौकरी चाहने वालों से हमेशा नौकरी पाने वाले साक्षात्कारों के दौरान कई प्रश्न पूछे जाते हैं जिनमें से एक सामान्य प्रश्न है 'स्वीकृत होने के कितने दिनों बाद आप काम शुरू कर सकते हैं?' इस संबंध में, एक नेटिज़न ने जिज्ञासावश पूछा कि यदि पूछा जाए, 'प्रवेश के कितने दिनों बाद मैं काम पर जा सकता हूँ तो सबसे अच्छा उत्तर क्या होगा?' और जिन अन्य लोगों ने इसका अनुभव किया है, उनसे उत्तर देने का सबसे अच्छा समय क्...
हॉलैंड के करियर रुचि सिद्धांत और इसके छह करियर प्रकारों को समझें, जिससे आपको करियर की रुचि स्व-मूल्यांकन के माध्यम से आपके लिए सबसे उपयुक्त करियर दिशा चुनने में मदद मिलेगी। यह लेख आपको एक सफल करियर की योजना बनाने में मदद करने के लिए प्रत्येक करियर रुचि प्रकार के अनुरूप विशिष्ट प्रमुख व्यवसायों और व्यवसायों को विस्तार से सूचीबद्ध करता है।
हॉलैंड का व्यावसायिक अभिरुचि सिद्धांत
कैरियर की रुचियों का...
आज के अत्यधिक प्रतिस्पर्धी समाज में, हर किसी का अपना अनूठा चरित्र है। विभिन्न व्यक्तित्व प्रकार व्यक्तिगत करियर विकल्प, पारस्परिक संबंध और जीवन दृष्टिकोण जैसे विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करेंगे। इसलिए, अपने व्यक्तित्व के प्रकार को समझना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है। अब, PsycTest सभी को निःशुल्क व्यक्तित्व परीक्षण प्रदान करता है, जिससे आप अपनी ताकत और कमजोरियों को तुरंत समझ सकते हैं।
व्यक्तित्व परीक्ष...
परिवार जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक खुश और सामंजस्यपूर्ण परिवार हमें अनंत गर्मजोशी और प्रेरणा दे सकता है। हालाँकि, परिवार को आगे बढ़ाना कोई आसान काम नहीं है, इसके लिए पति और पत्नी दोनों को एक साथ काम करने और कुछ बुनियादी सिद्धांतों और तरीकों का पालन करने की आवश्यकता होती है। यहां, मैंने आपके लिए 20 सुझाव संकलित किए हैं, मुझे आशा है कि यह आपके लिए उपयोगी होंगे।
1. पोज़िशनिंग: परिवार के सदस्...
एगोराफोबिया चिंता विकार का एक दुर्लभ रूप है। यदि आपको यह विकार है, तो आपका डर आपको दुनिया में बाहर जाने से रोक सकता है। आप कुछ स्थानों और स्थितियों से बचते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप फंस जाएंगे और मदद नहीं मिल पाएगी।
उदाहरण के लिए, आप चिंता या घबराहट महसूस कर सकते हैं जब:
सार्वजनिक परिवहन (बस, ट्रेन, नाव या हवाई जहाज)
बड़े खुले स्थान (कार पार्क, पुल)
संलग्न स्थान (दुकानें, सिनेमाघर)
भीड़ या ...