🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
বছরের শেষ শীঘ্রই আসছে, এবং অনেক লোক চাকরি পরিবর্তন করতে বা বছরের পর চাকরি পরিবর্তন করতে দ্বিধায় ভুগছে, কারণ তারা ভাল চিকিৎসা পাওয়ার আশা করছে তবে, সবাই কেন চাকরি পরিবর্তন করবে তা হল তারা আলোচনা করতে পারে কিনা সাক্ষাত্কারের সময় একটি ভাল বেতন। কিছু নেটিজেন শেয়ার করার জন্য অনলাইনে পোস্ট করেছেন যে তারা একটি লিবারেল আর্ট ইউনিভার্সিটি থেকে সম্প্রতি স্নাতক হয়েছেন এবং একটি ইলেক্ট্রনিক্স কোম্পানিতে একট...
চাকরিপ্রার্থীদের সর্বদা চাকরি-হপিং ইন্টারভিউয়ের সময় অনেক প্রশ্ন করা হয় একটি সাধারণ প্রশ্ন হল 'স্বীকৃত হওয়ার পর আপনি কত দিন কাজ শুরু করতে পারবেন?' এই বিষয়ে, একজন নেটিজেন কৌতূহল থেকে জিজ্ঞাসা করলেন, 'ভর্তি হওয়ার কত দিন পরে আমি কাজে যেতে পারি এবং অন্য যারা এটি অনুভব করেছেন তাদের কাছ থেকে উত্তর দেওয়ার জন্য সবচেয়ে ভাল সময় কী হবে?'
!ভর্তি হওয়ার কয়েকদিন পর কাজে যান
সাক্ষাত্কারে, আমাকে জিজ্ঞা...
সমাজ একটি জটিল ক্ষেত্র, এবং প্রত্যেকে একটি ভিন্ন ভূমিকা পালন করে, কখনও কখনও আমরা কিছু সমস্যায় পড়ে যাই, যেমন অন্যদের প্রশংসার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়, এবং কীভাবে হস্তক্ষেপের চাপ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় আপনি চান চেনাশোনা মধ্যে একীভূত, ইত্যাদি এই সমস্যাগুলি আমাদের মানসিকতা, আবেগ এবং কর্মকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি আমাদের কষ্ট পেতে বা আহত হতে পারে। সুতরাং, এমন কোন অভিজ্ঞতা আছে যা আমাদের সমা...
বিষণ্নতা, যাকে মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার বা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনও বলা হয়, একটি মুড ডিসঅর্ডার যার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত দুঃখ বা জীবনে আগ্রহের অভাব।
আমাদের অধিকাংশই মাঝে মাঝে দু: খিত, একাকী বা বিষণ্ণ বোধ করে। এটি ক্ষতি, জীবনের সংগ্রাম, বা ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মানের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
কিন্তু যখন তীব্র দুঃখ-যার মধ্যে অসহায়, আশাহীন এবং মূল্যহীন বোধ অন্তর্ভুক্ত থাকে-দিন থেকে কয়েক সপ্...
অ্যাগোরাফোবিয়া উদ্বেগজনিত ব্যাধির একটি বিরল রূপ। আপনার যদি এই ব্যাধি থাকে তবে আপনার ভয় আপনাকে পৃথিবীতে যেতে বাধা দিতে পারে। আপনি কিছু নির্দিষ্ট স্থান এবং পরিস্থিতি এড়িয়ে যান কারণ আপনি মনে করেন আপনি আটকা পড়বেন এবং সাহায্য পেতে পারবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি উদ্বিগ্ন বা আতঙ্কিত হতে পারেন যখন আপনি:
পাবলিক ট্রান্সপোর্ট (বাস, ট্রেন, নৌকা বা প্লেন)
বড় খোলা জায়গা (গাড়ি পার্ক, সেতু)
আবদ্ধ স্থান (...
পরিবার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ একটি সুখী এবং সুরেলা পরিবার আমাদের জন্য অবিরাম উষ্ণতা এবং প্রেরণা আনতে পারে। যাইহোক, পরিবারকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া সহজ কাজ নয়, এর জন্য স্বামী-স্ত্রী উভয়কে একসঙ্গে কাজ করতে হবে এবং কিছু মৌলিক নীতি ও পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে। এখানে, আমি আপনার জন্য 20 টি পরামর্শ সংকলন করেছি, আমি আশা করি এটি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
1. পজিশনিং: পরিবারের সদস্যদের অবশ্যই নিজেদের ভালো অব...
আপনার দুঃখ কি শুধু একটি নিম্ন মেজাজ যা সময়ের সাথে সাথে চলে যায়, নাকি এটি বিষণ্নতা? কিছু উপসর্গ আপনাকে জানতে সাহায্য করতে পারে কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
বিষণ্নতা কি?
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মেজাজ ব্যাধি। এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা গুরুতর হতে পারে।
বিষণ্নতায় মানসিক এবং শারীরিক উভয় উপসর্গ থাকতে পারে যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার সম্পর্কের...
বছরের নির্দিষ্ট সময়ে, যেমন নববর্ষের প্রাক্কালে, ব্যাংক ব্যালেন্স চেক করা বা শারীরিক পরীক্ষা করা, বিপ্লব করার তাগিদ থাকবে, কিন্তু নৌকা পোড়ানোর সংকল্প নাও থাকতে পারে। আপনি যদি না চান যে আপনার ইচ্ছার তালিকা প্রতিবার নষ্ট হয়ে যাক, তাহলে কেন 'কঠিন সূচনা বিন্দু' সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে হয় তা দেখুন না!
![শুরুতে কীভাবে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbnwdGdUCu5ej...
বারনাম ইফেক্ট কি?
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWbBsiaawSQ4YYO7o4PA8HgWcEb1Ett4IeJuADRgDfr8h1z8TJWpPAXWaDy3qHKtrZhV1YJK38/
বার্নাম ইফেক্ট হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যেখানে লোকেরা কিছু অস্পষ্ট, সাধারণ এবং সর্বজনীন ব্যক্তিত্বের বর্ণনা দিয়ে চিনতে পারে, এই ভেবে যে এই বর্ণনাগুলি তাদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে, কিন্তু আসলে এই বর্ণনাগুলি অনেক লোকের জন্য প্রযোজ্য হতে পারে। বার্নাম ...
আজকের অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক সমাজে প্রত্যেকেরই নিজস্ব স্বতন্ত্র চরিত্র রয়েছে। বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরন বিভিন্ন দিককে প্রভাবিত করবে যেমন ব্যক্তিগত ক্যারিয়ার পছন্দ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং জীবনের মনোভাব। অতএব, আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন বোঝা ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ। এখন, সাইকটেস্ট প্রত্যেককে বিনামূল্যে পার্সোনালিটি টেস্ট প্রদান করে, যা আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি দ্রুত বুঝতে দেয়।
ব্যক্তি...