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李白的MBTI性格類型分析

什麼是MBTI MBTI是一種人格測試,它是根據心理學家卡爾·榮格的理論,由凱瑟琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯在20世紀中葉開發的。 MBTI的全名是邁爾斯-布里格斯類型指標(Myers-Briggs Type Indicator),它可以幫助人們了解自己的性格特徵和偏好,以及與其他人的相似性和差異性。 MBTI將人格分為16種類型,每種類型由四個字母組成,分別代表了四個維度的偏好: 外向(E)或內向(I):表示一個人是更傾向於從外在世界還是內在世界獲取能量和動力。 直覺(N)或感覺(S):表示一個人是更傾向於關注抽象的可能性還是具體的事實。 思考(T)或情感(F):表示一個人是更傾向於用邏輯和理性還是用價值和情感來做決定。 判斷(J)或知覺(P):表示一個人是更傾向於有計劃和條理還是有靈活和隨意的生活方式。 ![MBTI的4個維度偏好](https://m...

週末自我療癒清單,讓你的生活更美好

在這個快節奏的時代,我們常常面對各種壓力和挑戰,有時會感到焦慮、沮喪、無力。我們需要找到一些方法來放鬆自己,調整心態,提升幸福感。 以下有70種不同的自我療癒方法,涵蓋了生活、運動、美食、旅行、娛樂等面向。每種方法都是使用者的親身體驗或建議,有些是簡單的日常習慣,有些是特別的體驗或挑戰,有些是與他人的互動或分享,有些則是與自己的溝通或放鬆。 你可以根據自己的喜好和狀況,選擇適合自己的方法,或是隨機嘗試一些新鮮的事物。你也可以把這份清單分享給你的朋友和家人,讓他們也能感受到自我療癒的樂趣。 以下是我們為你準備的週末自我療癒清單,祝你有個愉快的週末: 1. 開著空調,枕在絲質枕頭套上睡覺。 2. 窩在家裡看一整天紀錄片。 3. 在深夜裡,讀幾首詩,喝一瓶精釀啤酒。 4. 看完一本書,感受精神的滋養。 5. 和朋友無目的聚會,搶著說話,散後歸去,不記得究竟說過啥,只記得傻笑過。 ...
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