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RAADS-14 成人自闭症筛查测试(Ritvo Autism & Asperger Diagnostic Scale-14)
欢迎来到阿斯伯格自闭症(孤独症)自评量表RAADS-14在线测试!
您是否曾经好奇自己或身边某些行为模式是否与自闭症谱系特征相关?Ritvo自闭症/阿斯伯格诊断量表-14(RAADS-14) 是一款专为成年人设计的快速可靠的自闭症(孤独症)筛查工具,旨在帮助您初步探索这些可能性。
RAADS-14是什么?
RAADS-14(Ritvo Autism & Asperger Diagnostic Scale-14)是 Ritvo自闭症/阿斯伯格诊断量表 的缩减版,原始版本(RAADS-R)包含80个问题,而RAADS-14则简化为 14个精选问题。RAADS-14是一份国际上常用的成人自闭症筛查问卷,由临床心理学家 Riva Ariella Ritvo 博士及其研究团队开发。
RAADS-14 是 RAADS-R(80题完整版) 的简化版,仅包含 14 道题,但仍保留了核心诊断价值。R...
🔮 心理年龄测试 - 发现你内心的真实年龄
你真的了解自己吗?
你有没有过这样的感觉:
身边的同龄人总觉得你"太成熟"或"太幼稚"?
有时觉得自己的思维方式与生理年龄不符?
朋友说你的言行举止像个"老灵魂"或"长不大的孩子"?
心理年龄是指一个人在心理发展上所达到的年龄水平,它往往与生理年龄存在差异。有些人20岁却有着40岁的成熟,有些人50岁仍保持着20岁的活力。你的心理年龄测试结果,将揭示你看待世界的方式、处理问题的思路,以及与他人相处的模式。
想知道你的心理年龄是多少岁吗?这个专业的心理年龄测试题将为你提供准确答案!
科学依据
这套免费心理年龄测试基于埃里克森心理发展理论和皮亚杰认知发展理论,结合现代心理学研究成果。我们的心理年龄测试量表从三个核心维度全面分析你的心理成熟度:
思维方式:你如何思考问题、做出决策
情感反应:你如何处理情绪、表达感受
生活态度:你对人生的价值观和行为模式
这不仅仅是一个心理年龄...
自闭症谱系商数量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)在线测试
什么是AQ-50测试?
自闭症谱系商数(Autism Spectrum Quotient, AQ-50)测试 是一份由剑桥大学自闭症研究中心团队开发的 自评量表,用于初步筛查成人是否具有自闭症谱系特质。
这份AQ-50自闭症量表包含 50道陈述题,通过回答“同意”或“不同意”,帮助评估个体在以下五个维度上的特质表现:
1. 社交技能
2. 注意力转换
3. 对细节的关注
4. 沟通能力
5. 想象力
AQ自闭症谱系商数测试适合哪些人?
自闭症谱系商数量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)主要适用于:
16岁及以上的成年人(含大学生和职场人群);
智商在 80分以上 的个体;
怀疑自己或身边人存在 自闭症特质 的人群;
对自闭症筛查工具感兴趣的研究人员或教育工作者。
自闭症谱系商数量表常见问题:
“自闭症测试适合儿童吗?” —— AQ-50针对成...
双相情感障碍-情绪障碍问卷(MDQ)在线测试|免费自测你的情绪状态
在日常生活中,很多人会疑惑自己是否正经历情绪的极端波动:一会儿兴奋亢奋、精力充沛,一会儿又陷入低落、疲惫无力。这种反复的情绪起伏,可能提示需要进行双相情感障碍测试(也称躁郁症测试)。目前,临床和心理健康领域常用的筛查工具是情绪障碍问卷(MDQ量表),它可以帮助进行双相障碍自测,从而为进一步评估提供参考。
如果你正在寻找一种双相障碍筛查方式,或想要通过躁郁症在线测试来初步了解自己的心理状态,那么MDQ量表在线免费测试就是一个科学、便捷的选择。本文将详细介绍测试方法,并解答“如何判断自己是否有双相情感障碍”以及“躁郁症的自我检测方法”等常见疑问,帮助你更清晰地认识自己的情绪模式。
什么是双相情感障碍?
双相情感障碍(Bipolar Disorder),又常被称为躁郁症,是一种以情绪剧烈波动为主要特征的心理疾病。患者往往在“情绪高涨、精力亢奋”的躁狂/轻躁狂状态与“情绪低落、缺乏动力”的抑...
边缘型人格障碍倾向测试(自评版)|BPD人格自评量表
边缘型人格障碍测试——免费BPD心理自评量表,快速自测你是否有边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder,简称BPD)的倾向?本测试基于《精神障碍诊断与统计手册 DSM-IV》中的诊断标准,帮助你初步了解自身是否存在边缘型人格障碍倾向,了解自身在人际关系、情绪调节、自我认同等方面的状态。注意,本测试仅用于初步筛查,不构成正式诊断。如您感受到情绪困扰,建议及时联系心理医生或精神科医生。
什么是边缘型人格障碍?
边缘型人格障碍 是一种以人际关系不稳定、情绪剧烈波动、自我认同感混乱以及冲动行为为核心特征的心理障碍。患者常常感到强烈的空虚、恐惧被抛弃,并通过极端行为来寻求情感连接。
典型表现包括:
情绪快速变化:愤怒、抑郁与焦虑反复交替
容易对人“理想化”又迅速“贬低”
害怕孤独但又抗拒亲密
有自残或自杀威胁的行为
对自己的身份感到模糊与困惑
许多人可...
社交恐惧与回避心理测试|测一测你的社交焦虑与回避行为
在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群……
你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安?
你不是一个人。很多人在社交中感受到压力,但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。
本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向,并提供清晰的评估结果与改善建议。
测试标签:社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做
什么是社交恐惧?
社交恐惧症(Social Anxiety Disorder),也被称为社交焦虑障碍,是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。
它可能表现在:
避免与人交流
担心自己在社交中表现不好
不敢在人前发言或展示
强烈的不适感,甚至引发生理反应(如心跳加速、冒汗)
值得注意的是,轻度的社交焦虑是非常普遍的,...
趣味心理测验:测试你的真实性取向倾向
想知道自己的真实性取向吗?通过这款性取向心理测试,探索你的心理性别与性取向倾向,结果精准,在线免费测验!
在现代社会,人们越来越关注心理性别和性取向的问题。性取向不仅仅受生理性别影响,还受到心理认知、成长环境、情感经历等多重因素的作用。如果你曾经对自己的性取向产生过疑问,或者只是想更深入地了解自己,不妨试试这款性取向心理测试!
本测试通过一系列科学设计的问题,帮助你了解自己的潜在性取向倾向。无论你是异性恋、双性恋,还是同性恋,测试结果都能让你对自己的内心世界有更清晰的认识。请记住,测试仅供参考,每个人的性取向都是独特且多元的,最终的认同来自于你的真实感受。
为什么要做性取向心理测试?
1. 探索自我认同:许多人在成长过程中都会有一些关于性取向的疑问。这款心理测试可以帮助你了解自己的情感倾向,让你更好地认识自己。
2. 心理学原理支持:本测试设计基于心理学研究,涵盖情感偏好、社交习...
哈佛EQ测验:免费情商测试
哈佛心理学博士设计的情商测试(EQ测评):看看你的情商高不高?据说90%的人在这个情商测试中暴露了性格弱点,你敢试试吗?
你是否经常思考:我的情商高吗?我是不是一个情绪智商高的人?情商(EQ,全称 Emotional Intelligence)是影响一个人情绪管理、人际交往、压力应对、职场沟通甚至恋爱婚姻质量的重要因素。
✔ 免费测试你的情商水平
这是一份由哈佛大学心理学博士戴尼尔·高尔曼(Daniel Goleman)设计的经典情商测试题,涵盖情绪认知能力、人际理解能力、自我调节能力等关键维度,适合希望了解自身EQ水平、提升自我认知的你。
💡 情商测试能告诉你什么?
你是否能够正确识别自己和他人的情绪?
你面对冲突和压力时是否能冷静处理?
你的人际关系是否容易建立和维护?
你在团队中是否具备领导力和同理心?
🧠 什么是情商(EQ)?为什么它很重要?
情商(Emotional...
免费心理健康测试:你是否正在“心理变老”?——心理老化自评测试
你真的“老”了吗?测测你的心理老化指数!
你是否越来越难适应新鲜事物?是否常常觉得精力跟不上节奏、兴趣逐渐淡漠、情绪变得敏感甚至多疑?这些感受并不总是身体的自然老化,更可能是一种被忽视的变化——心理老化。
这套心理老化自测量表(Psychological Aging Self-assessment, PAS)将通过专业设计的心理题目,从认知能力、情绪状态、生活热情、社交反应、自我认知等多个维度,为你剖析潜藏在日常情绪背后的心理年龄。
为什么你需要心理老化测试?
在我们日常接触中,越来越多用户在搜索:“心理年龄测试”、“如何判断自己心理变老”、“心理老化的症状有哪些”、“中年心理疲劳怎么办”,这些问题背后,其实反映出大家对心理健康、特别是心理衰老的真实担忧。
这套测试正是围绕这些高频心理痛点设计而成,尤其适合以下人群:
总感觉“自己不再像以前那样有热情”的成年人
经常情绪低落、兴...
DISC职业性格测试|免费
DISC性格测试也被称为DISC个性测验或DISC行为方式测试,是国外企业广泛应用的一种人格测验,用于测查、评估和帮助人们改善其行为方式、人际关系、工作绩效、团队合作、领导风格等。
DISC性格测试是一种情绪和行为自我评估工具,这一评估工具是基于心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿1928年提出的DISC人格理论而形成。第一个基于威廉·莫尔顿·马斯顿DISC理论的自我评估测试是由心理学家 Walter Clarke于1956年提出。DISC性格测试的目的是尽可能的预测出员工的工作表现,企业在面试时会用到这个评估工具。然而实际上这种评估工具并不能准确预测出员工表现,而且也没有任何科学证据能证明它的有效性。
DISC这四个字母的意思分别代表4种行为模式:Dominance(支配性),Influence(影响型),Steady(稳定性),Compliance(服从型)。
目前,DISC理论已被广...