🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kaygı ve güvensizlik birçok insanın yaşadığı psikolojik sorunlardır ve yaşam kalitemizi, iş verimliliğimizi ve ilişkilerimizi etkileyebilir. Siz de sıklıkla endişeli ve güvensiz hissediyorsanız, zihniyetinizi ve ruh halinizi iyileştirmek için bazı adımlar atmanız gerekir. Aşağıda 10 etkili yöntem var, umarım size yardımcı olurlar:
1. Yüksek standartlarınızdan vazgeçin. Çoğu zaman kendimiz için ço...
Psikoloji dünyasında sıklıkla çeşitli kişilik tipleriyle karşılaşırız. Bazı insanlar yıkılmaz Demir Adam gibidir, bazıları ise kırılgan cam gibidir; bir dokunuşta kırılabilir. Bu tür kırılgan kişiliğe genellikle 'cam kalpli kişilik' adı verilir.
Cam kalpli kişilik nedir?
'Cam kişilik' son derece hassas ve kolayca incinebilen insanları tanımlamak için kullanılan resmi olmayan bir psikolojik terim...
Eşinizin, akrabanızın, arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın, her şeyin sizin hatanız olduğunu düşünmenize veya hatta hafızanızdan, algınızdan veya akıl sağlığınızdan şüphe etmenize neden olacak şekilde gerçekleri kasıtlı olarak çarpıttığı bir durumla hiç karşılaştınız mı? Eğer öyleyse, gaz aydınlatması olarak bilinen bir tür psikolojik manipülasyonun kurbanı olmuş olabilirsiniz.
Gaz aydınlatma etk...
Hiç böyle bir ikilemle karşılaştınız mı: Karmaşık bir sorunla karşı karşıya kaldığınızda, nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz veya düşünceniz her zaman kendi önyargılarınız ve alışkanlıklarınızdan etkileniyor ve en iyi çözümü bulamıyor musunuz? Eğer böyle sıkıntılarınız varsa o zaman Charlie Munger'in evrensel bilgeliğini öğrenmeniz gerekebilir.
Charlie Munger ünlü bir Amerikalı yatırımcı, i...
Kariyer planlama yolunda çoğu insanın kafası sıklıkla karışır: Ne tür bir işi sevebilirim, bu işte iyi olabilirim ve ideal getiriler sağlayabilirim? Kariyer yonca modeli bize herkesin kariyerinde dengeyi bulmasına ve kariyer ile yaşamın gerçek bir bütünleşmesine ulaşmasına yardımcı olacak bir fikir sunuyor.
Kariyer Yonca Modeli Nedir?
Kariyer yonca modeli oldukça pratik bir kariyer planlama arac...
Renkler sadece gözümüzün gördüğü görsel olaylar değildir; duygularımızı ve davranışlarımızı da derinden etkiler. Bu fenomenin çalışma alanına 'renk psikolojisi' denir. Bugün renk psikolojisinin temellerine, Kandinsky'nin teorisine, çeşitli renklerin psikolojik etkilerine ve bu bilgiyi hayatınıza nasıl uygulayacağınıza değineceğiz.
Renk psikolojisi nedir?
Renk psikolojisi, renklerin insanların du...
Kalabalık bir metro vagonunda dururken diğerlerinin başıboş gevezeliklerini duyarsınız. Şu anda uzak bir ada ülkesinin kumsalında dümdüz uzanıp dalgaları kullanarak kalbinizdeki gürültüyü ve huzursuzluğu örtbas edebilmeyi çok diliyorsunuz.
Ne yazık ki, yatakta uzanıp bu makaleyi okuyorsanız, muhtemelen zaten 'biraz şanslısınız', vücudunuzu destekleyen sonsuz kumdan bahsetmiyorum bile. Bu sinirlil...
SWOT analizi nedir?
SWOT analizi, kendi veya diğer nesnelerinizin iç ve dış ortamları hakkında daha kapsamlı bir anlayış kazanmanıza yardımcı olabilecek güçlü yönleri, zayıf yönleri, fırsatları ve tehditleri değerlendirmeye yönelik bir yöntemdir. SWOT dört İngilizce kelimenin kısaltmasıdır ve şu anlama gelir:
Güçlü Yönler: Sizi rakiplerinizden ayıran, sahip olduğunuz benzersiz güçlü yönler, kayn...
Filmler, TV dizileri veya animasyonlar, çeşitli karakterleri farklı görsel-işitsel araçlarla gösteren etkileyici ve yaratıcı sanat formlarıdır. Karakterler filmlerin, televizyon dizilerinin veya animasyonların ruhudur. Kişilik özellikleri, psikolojik aktiviteleri, duygusal değişimleri vb. hepsi izleyicinin eseri anlamasını ve değerlendirmesini etkileyecektir. Bu nedenle film, televizyon dizileri v...
LGBT, toplumda, özellikle de işyerinde sıklıkla ayrımcılığa ve önyargıya maruz kalan lezbiyen, gey, biseksüel ve trans bireyleri ifade eder. İşyerinde başarıya ulaşmak isteyen LGBT çalışanlar, sıradan çalışanların karşılaştığı zorlukların yanı sıra adil olmayan ücret, koruma eksikliği ve kötü çalışma ortamı gibi sorunlarla da yüzleşmek zorunda kalıyor. LGBT çalışanların işyerinde kendilerini güven...
