記事を探す: 如何成为有趣的人？

このスピードの速い社会では、私たちはさまざまなプレッシャーや課題に遭遇することが多く、不安や恐怖、自尊心の低下などのネガティブな感情を感じることがあります。これらの感情は、私たちの生産性、人間関係、生活の質に影響を与える可能性があります。では、私たちの精神をより安定させ、自信を持って楽観的にするにはどうすればよいでしょうか?以下にいくつかの方法を紹介しますので、お役に立てれば幸いです。 外の世界に惑わされず、冷静に考えてください。他人があなたを褒めても、過度に満足しないでください。他人があなたを批判しても、盲目的に自分を否定しないでください。これらは他人の主観的な意見であり、あなたの本当のレベルや価値を表すものではありません。自分の長所と短所を客観的に評価し、学び改善し続ける必要があります。 自分の感情を観察し、根本的な原因と解決策を見つけてください。不安や恐怖、イライラを感じたときは、...

この複雑な世界では、私たちはさまざまな課題や困難に直面することがよくありますが、どうすれば自立と強さを維持できるでしょうか。この記事では、次の 11 のヒントを紹介しますので、ぜひお役立てください。 個人座標系を作成します。私たちは社会の認識に振り回されるのではなく、自らの本質的な価値観に基づいて判断し、行動する必要があります。私たちは外部の評価にあまり依存せず、自分自身への信頼と肯定を高める必要があります。 低レベルの楽しみをコントロール。私たちは低レベルの好みに支配されるべきではなく、より高いレベルのニーズと目標を追求する必要があります。定量的な目標、時間管理、その他の方法を通じて、集中力と自制心を改善する必要があります。 核心的な問題に焦点を当てる。私たちは小さな優しさや感情に惑わされず、個人の最適な解決策に導かれるべきであり、全体的な最適な解決策に束縛されないでください。私たちは...

王暁波は現代中国の学者であり作家でもあり、彼の作品はその独特のスタイルとアイデアで世代を超えた読者に影響を与えています。彼の人生は、文化大革命中の教育を受けた若者および労働者から、改革開放後の大学教師およびフリーライターへ、そして1997年の心臓発作による早すぎる死まで、中国社会で大きな変化を経験した。彼の作品には小説、エッセイ、脚本、文芸評論、その他のジャンルが含まれており、彼の独立した思考と人生と人生の探求を示しています。彼は自由な人間主義的精神と独立した知的性格に満ちた作家であり、科学と合理性を賞賛し、人々の人生は未知のものを追求すべきであると信じ、思考の閉じ込めに反対し、人生をより豊かにするために人々の思考が多様化されるべきであると主張しています。興味深く、知恵を愛してください。 それでは、王暁波氏は、彼が「理解不能で面白くない」と呼ぶ世界の中で、どのようにして知恵と楽しみを見つ...

ENFP はダイナミックで創造的な性格タイプで、人々とコミュニケーションをとることを好み、新しくて興味深いものを探し、人生に対して熱心で楽観的です。しかし、ENFP は日常生活において、他人の質問にどう答えるか、自分の感情にどう対処するか、自分の性格や価値観を維持する方法など、いくつかの課題に直面する可能性があります。この記事では、ENFP が毎日を過ごし、幸せで調和のとれた雰囲気を楽しむことができるように、シンプルで効果的な提案を提供します。 ! 劣等感を感じないでください ENFP の利点は、豊かな想像力を持ち、問題をさまざまな視点から見ることができ、他人の感情を感じることができ、独自の方法で自分自身を表現できることです。これらの特質により、ENFP は日常生活で人気があり、他の人に喜びとインスピレーションをもたらすことができます。ただし、ENFP は日常生活の中で、次のような自...

キャラクターの特性： ESFP は通常、リスクを負い、新しいことに挑戦し、社交的な活動を好む外向的で感傷的な人です。一方、山羊座は現実的で現実的で堅実な人で、責任と実際の結果に注意を払います。これらを総合すると、ESFP 山羊座は、社交的で堅実、結果志向で、楽しみを追求し、人生を楽しむことを好む人です。 アドバンテージ： ESFP 山羊座は、優れた社交性と表現力を備えており、さまざまなグループの人々と交流し、そこから幸福と興奮を引き出すことができます。彼らは新しいことに挑戦するのが好きで、自然な好奇心と変化と冒険に対する勇気を持っています。同時に、実践的な成果や責任感にも注目し、自らの責任を引き受けて仕事をやり遂げることができます。 弱点： ESFP の山羊座は、個人的な感情や楽しみに重点を置きすぎて、実際の結果や長期的な計画を無視する可能性があります。また、外部環境や他人の影響を受け...

MBTI 軽蔑チェーンについて聞いたことがありますか?これは、インターネット上の一部の MBTI 愛好家が、自分の好みや固定観念に従って 16 の性格タイプをピラミッド型の構造に配置し、それによって他のタイプを差別し軽視する精神を形成しているという事実を指します。 MBTI 軽蔑連鎖の存在には科学的根拠はなく、単なる主観的な評価であり、各タイプの長所と短所、および異なるタイプ間の協力と補完性は無視されています。 MBTI 軽蔑の連鎖の出現は、MBTI 理論に対する一部の人々の誤解と乱用を反映しており、MBTI 理論の積極的な価値と重要性も傷つけています。 MBTI 軽蔑の連鎖の典型的な例は、広く流布されているこのピラミッド図です。この図では、INTJ がトップに配置され「ストラテジスト」と呼ばれ、ESTJ が 2 番目に配置され「マーシャル」と呼ばれ、その他のタイプがその下に配置されてい...

なぜ私たちは正しいことをする人を嫌うのでしょうか? 環境のために肉を食べない、公平のために寄付をする人を見て、感心するどころか嫌悪感を抱いた経験はありませんか？あなたは、これらの人々を迷惑だと思いますか、独善的ですか、それとも単に役に立たないと思いますか?このように感じても、恥ずかしいと思わないでください。あなたは一人ではないからです。研究によると、私たちは正しいことをする人に対して否定的な感情を抱くことがあり、そのせいでより良い選択をするのを思いとどまることさえあることがわかっています。この現象は善行性障害と呼ばれますが、その背後にある心理メカニズムは何でしょうか。どうすればそれを回避できるでしょうか? ! 正しいことをすると自己イメージが脅かされる マイケル・ジャクソンはかつてこう歌いました、「世界をより良い場所にしたいなら、自分を見つめて変化を起こせ。」 この歌詞は合理的に聞...

他人はいつもあなたの感情や幸福を引き寄せていますか？この操り人形みたいな感じは痛いですか？この依存を取り除き、感情のコントロールを取り戻したいと思いませんか? 精神的自立とは何ですか? 感情的自立とは、人が自分の感情に対して責任を負い、自分の感情的ニーズを満たすことを意味します。精神的に自立している人は、困難に直面したとき、他人の承認やコントロールなしに自分の感情をコントロールし、自分自身の肯定を維持することができます。精神的な自立とは、自分を幸せにしてくれるのに他の人は必要ないと知る内なる回復力です。 !精神的自立 精神的な自立を学ぶための 3 つのヒント 私たちは感情と共存し、精神的な自立を達成できるように、感情を管理し、方向転換する方法を学ばなければなりません。 1. 瞑想: 自分の感情に気づき、理解します。 マインドフルネスを実践すると、今この瞬間に集中できるようにな...

あなたは INFP 乙女座ですか? あなたが INFP タイプ 乙女座 であれば、おめでとうございます。非常にユニークな ID タグを 2 つ持っています。 MBTI では、INFP は内向性、直感、感情、知覚を表します。一方、乙女座は星座の中でも完璧主義と分析スキルで知られています。しかし、これら 2 つのアイデンティティが一緒になると、どんな興味深いことが起こるでしょうか? 人生の挑戦: 完璧の追求 vs. 夢想家 INFP型乙女座のあなたは、ジレンマに陥るかもしれません。一方で、乙女座の性格は完璧を目指して努力し、すべてが完璧な順序でいることを望んでいます。一方で、あなたの INFP の性格はあなたを夢想家にし、常に自分自身の空想の世界に浸ることになります。 バランスをとるにはどうすればよいですか? 不完全さを受け入れる: 物事が常に完璧であるとは限らないことを受け入れるこ...

仕事でも生活でも、意思決定は私たちが日々直面する問題であり、さまざまな選択肢の中から最も適切な決定を下す必要があります。しかし、意思決定は簡単な作業ではなく、多くの人が意思決定の際に困難や課題に遭遇し、間違った決定によって大きな代償を払うこともあります。では、どうすれば優れた意思決定者になれるのでしょうか?ここでは、あなたにインスピレーションを与え、役立つことを願って、意思決定の 10 の原則を紹介します。 1. 非対称リターン: 良い決定にはすべて「非対称リターン」の属性があります。つまり、間違った決定によって引き起こされる問題やリスクには下限がありますが、それによってもたらされる利益には上限がありません。正しい決断。このような決定により、限られたリソースと情報で利益と可能性を最大化することができます。たとえば、革新的で破壊的なプロジェクトや企業への投資は失敗するかもしれませんが、成功...