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辛い思い出や感情はやがて古い友人になる
辛い記憶や感情が現れたとき、あなたはそれを押しのけることを選択しますか、それとも引きずり続けることを選択しますか?
重要な喪失に直面したとき、人は受け入れるのが難しい段階から、完全に消化して手放す段階まで、さまざまな喪の段階を経ます。手放す前に、こんな段階を経ることもあるかもしれません…。
!思い出と感情
やる気があるかどうかは自発的に行われるものではありません
ある食材を噛むたび、ある歌詞を聞くたび、ある通りを通るたびに、記憶や痛みが甦るかもしれない。たとえ記憶を呼び起こすこれらの場面を避けたとしても、その記憶は完全に自分のコントロール下にあるわけではないかもしれません。思い出やそれに伴う痛みは、しばしば人々を押しのけたくなります。しかし、私たちが抵抗して彼らを遠ざけるほど、彼らはさらに残ります。
ある日、痛みとつながることが実際に少しの慰めをもたらすことに気づくまで。
林佳...
ストレスの秘密: それはあなたの友人ですか、それとも敵ですか?
ストレスは私たちの生活において避けられないものであり、モチベーションの要因にもなり、重荷にもなります。ストレスは私たちの身体的および精神的健康にどのような影響を与えますか?ストレスにどう対処すればよいでしょうか?ストレスは次世代に引き継がれるのでしょうか?この記事では、科学的な観点からストレスの秘密を明らかにします。
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ストレッサーとストレス反応 ストレッサーとは、ストレス反応を引き起こす可能性のある出来事、物事、または思考です。ストレス要因は、新しい職場での初日、重要なプレゼンテーション、助成金の申請、またはエキサイティングな F1 レースなどの困難な経験である可能性があります。一方、ストレス反応は、これらのストレス要因に対する身体的および精神的な反応です。ストレス反応中、脳は人の体と心に影響を与える一連のホルモン (アドレナリンやコルチゾールを含む) を放出します。これらのホルモ...
ネガティブな社交的性格:あなたの周りの「有毒な雑草」の友人
社会的に否定的な性格とは何ですか?
社会的にネガティブな性格とは、「社会的毒草」と呼ばれ、社交界で常にネガティブなエネルギーを発散し、人々を疲れさせ、全体の雰囲気にさえ影響を与える人々を指します。彼らは本意ではないかもしれませんが、彼らの行動や態度は人々を不快にさせます。
社会的に否定的な性格を特定するにはどうすればよいですか?
1. 不平不満を言う人: このタイプの人は、天気からレストランのサービスまで、あらゆるものについて不平を言います。
2. エナジーバンパイア: 彼らはいつもあなたの周りにいますが、あなたは自分のエネルギーが吸い取られているように感じます。彼らと交流すると疲れてしまいます。
3. 自己中心的: このような人々は自分のことだけを考え、他人の感情を考慮しません。彼らは常に自己中心的で、他人の話に耳を貸そうとしません。
4. ネガティブなエネルギーを広める: うわさ...
面白い名前診断:あなたの周りの男子を見抜くフルーツ占い法
愛は新鮮な果物のようなもので、甘い、酸っぱい、新鮮、香りなど、さまざまな味があります...あなたの名前にどんな秘密が隠されているのか知りたいですか?自分の性格や恋愛・結婚の運命を知りたいですか?あなたと好きな男の子が一緒になる運命にあるかどうか知りたいですか?ぜひ最新の「フルーツ占い」を試してみてください!あなたの名前に基づいてあなたがどのような種類の果物であるかを計算し、それによってあなたの性格特性、恋愛傾向、適したパートナーなどが明らかになり、あなたは自分自身をより深く理解し、幸せな未来を追い求めることにもっと自信を持つことができます。
フルーツ占いとは何ですか?
これは、あなたの名前をピンインに変換し、「ピンイン記号対照表」の数字に従って謎を読み取る、簡単で興味深い占い方法です。誰の名前もそれを隠します。 人の特徴は、その人の愛情も反映します。あなたの名前の秘密を明らかにするのは...
本当の友情を見つけて維持するにはどうすればよいでしょうか?友情の心理学が明らかにする友情の 7 つのレベル
ソーシャルメディア上で見覚えのあるアバターを見たけど、それが誰なのか思い出せないという経験はありませんか?あるいは、友人サークル内の誰かの投稿を見たものの、長い間連絡を取っていなかったことが判明したということもあるでしょうか?それとも、人生でいくつかの困難に直面していますが、誰に相談すればよいかわかりませんか?
これらはすべて、私たちの社会的関係がすべて真の友情ではないことを示しています。では、本当の友情とは何でしょうか?友情を育み、維持するにはどうすればよいでしょうか?心理学的観点から探ってみましょう!
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友情には 7 つのレベルがあります
心理学者ロビン・ダンバーの研究によると、人間の社会関係は次の7つのレベルに分類できます。
1. 最も親しい友人: これはあなたが最も信頼し、理解し、大切にしている人です。それは、一緒に育った良い兄弟や姉妹、または長い時も辛い時もあなたと一...
性的にオープンであるということは、自由に話せるということなのでしょうか?パートナーを尊重し、安全にセックスについて話し合う方法
現実の生活では、誰もがアメリカのテレビシリーズ「セックス・アンド・ザ・シティ」のように、友人との日常会話が性的な話題で溢れ、自分の性的体験について話し合うような人ばかりではありません。
親しい友達には、ほとんど何でも話せるかもしれません。しかし、セックスのことになると、ぎこちない不快感を隠すために冗談を言いますか、それともセックスについて自由に話すことができますか?多くの人は、セックスは秘密にしておくべきものだと教えられ、今でもそう信じています。たとえ親しい友人の間であっても、セックスについて直接話すのは怖かったり、少し恥ずかしいことかもしれません。これは、今日の性教育がまだ性のメカニズムに関する知識を教えていないという事実に関連している可能性があります。
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そのため、社会が徐々に性に対してオープンになり、しがらみを手放して性について議論する人もいる一方で、どうやって性について議論...
MBTI パーソナリティ百科事典: ISFJ-守護者パーソナリティ
ディフェンダーパーソナリティ(ISFJ)は、16 のパーソナリティのうちの 1 つのパーソナリティタイプです。このうち、「I」は内向性、「S」は実用性、「F」は感情、「J」は独立性を表します。
ガーディアンの性格タイプは非常にユニークなタイプであり、その特質の多くは彼ら自身の特異性と一致しません。彼らは他人の感情を非常に気遣いますが、家族や友人を守る必要があるときは非常に強くなります。静かで内向的ですが、優れた社交スキルと強い社会関係を持ち、安全と安定を追求します。一度理解され、尊重される限り、変化を喜んで受け入れます。他の多くのことと同様、ガーディアンの性格タイプを持つ人々はグループとして過小評価されるべきではなく、彼らのアイデンティティはその強みをどのように活用するかによって定義されます。
彼らは最高の伝統を守るだけでなく、慈善活動にも取り組むことができるため、医療、学術、社会慈善...
MBTI 16 性格タイプの恋愛マッチング
MBTI とは何ですか?
MBTIは、スイスの心理学者カール・ユングの著書「心理学的タイプ」に基づいて、1942年にイザベル・ブリッグス・マイヤーズとその母親キャサリン・クック・ブリッグスによって提案された性格評価テストです。
テストの出題傾向と回答傾向を通じて、16 の性格タイプを大まかに組み合わせて、受験者は「個人の好き嫌い」「長所と短所」「考えられる職業の選択」など、自分自身の性格をさらに探求し、理解することができます。または他者との関係。
もちろん、16 の性格タイプのどれもが絶対的に良い、または悪いというものではなく、どのタイプが他のタイプより優れている、または劣っているということもありません。その目的は、本当の自分を理解し、同じことに直面したときに人は異なる反応や感情を抱く可能性があること、異なる専攻や職業がどのタイプの人々に適している可能性があるかを説明することです。
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対人関係をスムーズに進めるためのソーシャル ネットワーキングにおける 10 の重要なルール
ソーシャル ネットワーキングは私たちの生活や仕事に不可欠な部分であり、チャンス、リソース、友情、幸福をもたらしてくれます。しかし、社会的交流も芸術であり、不必要なトラブルや対立を避け、自分の影響力と魅力を高めるために、いくつかの基本的なルールとスキルを習得する必要があります。この記事では、皆さんにインスピレーションを与え、役立つことを願って、ソーシャル ネットワーキングにおける 10 の重要なルールを紹介します。
まず、低レベルの人々がニーズに応え、高レベルの人々がニーズを生み出します。
対人関係のゲームでは、私たちは受動的に反応するのではなく、率先して行動することを学ばなければなりません。レベルの低い人は、他人の承認と好意を得るため、常に他人のニーズに応えようとします。しかし、そうすると多くの場合、受け身で従属的な立場に陥り、自分の意見や個性が失われてしまいます。高レベルの人々は、...
MBTI 性格百科事典: ENFP - 運動家の性格
キャンペーンナーパーソナリティ(ENFP、Campaigner Personality)は、16のパーソナリティのうちの1つのパーソナリティタイプです。このうち、「E」は外向性、「N」は直感、「F」は感情、「P」は依存性を表します。
運動家タイプの人は、真に自由な精神を持っています。彼らはパーティーの主役になることが多いですが、目先の興奮や喜びよりも、人々との社会的、感情的なつながりを楽しみます。魅力的で、独立していて、エネルギッシュで思いやりがあります。
### 性格特性
アイデアは世界を変えることができます
ダンスが上手で、人を喜ばせることに積極的で、直感的な特性に影響され、言葉の隠された意味を理解することができ、好奇心旺盛でエネルギーに溢れています。彼らは、人生をすべてがつながっている複雑なパズルとして見る傾向があります。パズルを一連の体系的なプロットとして見る「分析家」とは...