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¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

En el campo de la psicología, las escalas de personalidad son herramientas importantes para evaluar las características psicológicas individuales. El Inventario de Personalidad de Jackson Revisado (JPI-R) es una de las escalas más utilizadas. Fue desarrollado por el psicólogo estadounidense Douglas N. Jackson en 1974 para evaluar de manera integral los rasgos de personalidad de un individuo. Estr...

La salud mental es un componente muy importante del estado mental de una persona. La presión y el estilo de vida acelerado de la vida moderna hacen que cada vez más personas sientan estrés e incomodidad psicológica. Por lo tanto, es importante realizar un examen de salud mental para comprender su estado mental. Este artículo le presentará algunas pruebas que pueden ayudarle a comprender su estado...

¿Cómo se diagnostica el Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) mediante escalas de pruebas psicológicas? Comprender el método de diagnóstico del trastorno narcisista de la personalidad (NPD) y evaluar las tendencias narcisistas a través de escalas de pruebas psicológicas como NPI. Este artículo detalla las características del NPD, las herramientas de pruebas psicológicas de uso común, los ...

¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que tu amigo o familiar siempre está triste, no le interesa nada, no quiere hablar con la gente, no quiere salir y, a veces, incluso dice que quiere morir? ¿Crees que simplemente están de mal humor o pensando demasiado y que sólo necesitas iluminarlos o animarlos y mejorarán? De hecho, esto puede ser una manifestación de la depresión. La depres...

Además del test de personalidad profesional tipo MBTI 16, el Big Five Personality Test es otro test de personalidad muy utilizado en psicología. Puede analizar los rasgos de personalidad de una persona a través de 5 factores de personalidad, para que puedas analizar tus fortalezas y debilidades con más. conocimientos, también puede proponer sugerencias de desarrollo personal que sean más adecuadas...

La depresión es una enfermedad mental grave que no sólo afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el cuerpo de una persona, sino que también puede poner en peligro la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en todo el mundo sufrirán depresión en 2020, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad humana. Casi ...

La riqueza familiar se refiere al desempeño integral de los ingresos económicos, la propiedad, el nivel de consumo, etc. de una familia. Es un indicador importante para medir el estatus social y la calidad de vida de una familia. La riqueza familiar no sólo afecta la vida material de los miembros de la familia, sino que también afecta su vida espiritual, especialmente los adolescentes, un grupo es...

¿Sabes? La forma en que duermes todos los días puede afectar tu salud física y mental. Las diferentes posiciones para dormir tienen diferentes efectos en los hombros, el cuello y la columna. Si desea dormir de forma más cómoda y saludable, debe prestar atención a su posición para dormir. Este artículo le mostrará cómo elegir la posición para dormir que sea mejor para usted y cómo utilizar almohada...

6 ejercicios emocionales sencillos y eficaces que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés laboral, mejorar la salud y aumentar la felicidad: 1. Practique la autorreflexión y el autoexamen todos los días. Esta es una manera de ayudarle a reconocer su estado emocional y sus necesidades. Puedes hacerte las siguientes preguntas al principio o al final del día: ¿Cómo me siento hoy? -¿Qué desafío...