مقدمة
هل تقوم في كثير من الأحيان بأشياء تبدو بلا معنى ولكنك لا تستطيع التوقف؟ هل تطالب دائمًا بالكمال من نفسك والآخرين، وإلا ستشعر بعدم الارتياح أو عدم الرضا؟ إذا واجهت هذه الأعراض، فقد تكون مصابًا باضطراب الوسواس القهري أو اضطراب الشخصية الوسواس القهري. هذه هي الاضطرابات النفسية التي تتطلب مساعدة مهنية سريعة. ستعرفك هذه المقالة على التعريف والأسباب والاختلافات وطرق علاج ظواهر الوسواس القهري أو ا...
كيف تسيطر على انفعالاتك وتجعل نفسك أكثر سعادة؟
العاطفة هي قدرة إنسانية أساسية تساعدنا على إدراك أنفسنا والبيئة المحيطة بنا، ويمكن أن تؤثر أيضًا على تفكيرنا وسلوكنا. ومع ذلك، إذا لم نتمكن من إدارة عواطفنا بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط النفسي، وعدم الراحة الجسدية، والصراعات بين الأشخاص ومشاكل أخرى. لذلك، يعد تعلم إدارة العواطف طريقة مهمة لتحسين سعادتك ونوعية حياتك.
إذن، كيفية إدارة العواطف؟ في...
من خلال MBTI، يمكنك أيضًا معرفة الشخصيات المعرضة للخيانة العاطفية! اليوم دعونا نلقي نظرة على أي من شخصيات MBTI16 من المرجح أن يغش!
ما هو مؤشر MBTI؟ كيف تختبر نوع شخصيتك؟
MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) هو اختبار لتقييم الشخصية يعتمد على الاختيار القسري، ويستخدم لقياس ووصف أنماط النشاط النفسي للأشخاص وأنواع الشخصية في الحصول على المعلومات، واتخاذ القرارات، والتعامل مع الحياة.
يقسم اختبار MBTI الأشخا...
وقت التحديث: 26 يونيو 2023
تاريخ السريان: 26 يونيو 2023
مستخدم محترم:
مرحبًا بك في اختيار واستخدام منتجات PsycTest.
يذكرك PsycTest أنه يرجى قراءة جميع المحتويات التالية بعناية، وخاصة المصطلحات المكتوبة بالخط العريض أو غيرها من الطرق المعقولة للفت انتباهك، ويرجى التركيز على قراءة الشروط (خاصة شروط ترخيص الملكية الفكرية وتفويض استخدام المعلومات الشخصية). إذا كنت لا توافق على أي من أو كل شروط هذه...
في هذا العصر سريع الخطى، غالبًا ما نواجه ضغوطًا وتحديات مختلفة، ونشعر أحيانًا بالقلق والاكتئاب والعجز. نحن بحاجة إلى إيجاد بعض الطرق لإرخاء أنفسنا، وضبط عقليتنا، وتحسين سعادتنا.
هناك 70 طريقة مختلفة للشفاء الذاتي هنا، تغطي جوانب الحياة والرياضة والطعام والسفر والترفيه وما إلى ذلك. وكل طريقة هي تجربة أو اقتراح شخصي للمستخدم، بعضها عادات يومية بسيطة، وبعضها تجارب أو تحديات خاصة، وبعضها تفاعلات أو م...