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MBTI 十六型人格戀愛配對
MBTI 是什麼？
MBTI 是人格測驗分類指標，是由Isabel Briggs Myers 與其母親Katharine Cook Briggs，基於瑞士心理學家Carl Jung 著作《Psychological Types》（心理類型），經歷長久研究後於1942年所提出的性格評估測驗。
透過測驗的問答傾向，大致組合成16 種人格類型，能讓受測者進一步探索及了解自己的個性，諸如「個人好惡」、「優勢與劣勢」、「可能的職業偏好」或與他人的互動態樣。
當然，16 種性格類型並沒有絕對的好與壞、也沒有任何一個類型是優於或劣於其他的。目的是了解更真實的自己、解釋人們面對同一件事可能有不同反應與情緒、不同專業與職業可能較適合哪類型的人。
如果你還不知道你的MBTI 人格類型，可以先在本文裡做測試。
其他版本的MBTI 職業性格免費線上測驗地址（理論上題目數量越多測驗結果越準確）：www.p...
MBTI十六型人格分析－ESTJ
ESTJ－大男人型人格
務實、真實、事實傾向，具備企業或技術天賦。不喜歡抽象理論；最喜歡學習可立即運用事理。喜好組織與管理活動且專注以最有效率方式行事以達到成效。具決斷力、關注細節且很快做出決策—優秀行政者。會忽略他人感受。喜作領導者或企業主管。
!MBTI_ESTJ
特質概況：
ESTJ代表：E外傾+S感覺+T思維+J判斷。 ESTJ的人們友善直率，精力充沛；能力強，效率高，有條理；現實敏感，對新觀念及未經證實的觀念多抱持懷疑的態度；誠實率真；決策迅速，固執己見，保守，認真可靠。
特點詳解：
講求實際，注重現實，注重事實。果斷，很快就作出實際可行的決定。善於將專案和人組織起來將事情完成，並盡可能以最有效率的方法達到目的。能夠注意日常例行工作的細節。有一套清晰的邏輯標準，有系統性地遵循， 並希望他人也同樣遵循。會以較強硬的態度去執行計劃。
ESTJ型的人高效率地工作，自我負責...
你的睡姿決定了你的健康，快來看看你是不是睡對了！
你知道嗎？你每天睡覺的姿勢，可能會影響你的身體和心理健康。不同的睡姿，對你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影響。如果你想要睡得更舒服、更健康，那麼你就需要注意你的睡姿了。本文將為你介紹如何選擇最適合你的睡姿，以及如何用枕頭來改善你的睡姿。還有一個趣味的心理測試，可以從你的睡姿看出你的異性緣喔！快來閱讀吧！
為什麼睡姿很重要？
你可能已經聽說過，保持良好的姿勢非常重要。這不僅能讓你看起來更有自信，也能讓你的身體更健康。如果你的姿勢不正確，無論是站著、坐著，還是躺著，都可能導致你的肌肉或韌帶受傷。
良好的姿勢可以幫助你保持平衡，讓你的體重分佈在你的腳上。這樣，你在運動或行走時，就能更靈活、更穩定。良好的姿勢還可以降低你在運動或運動時受傷的風險。
不良的姿勢可能是由於以下原因造成的：
壓力
肌肉無力
肌肉僵硬
懷孕
肥胖
肌肉緊張
穿高跟鞋
如何選擇最佳的睡姿？
你知道嗎？你一生中有三...
做好這4件事：你會在未來20年受益匪淺！
在這個變化快速的時代，如何讓自己的生活更有質量，更有意義，更有幸福感？這是很多人都在思考的問題。本文分享一些能夠幫助你提升自己的生活管理能力，注意力投資能力，獨立賺錢能力，和理性消費能力的方法，這些方法都是經過實踐驗證的，如果你能夠堅持做好這4件事，你將在未來20年受益匪淺！
一、越早越好，建立自己穩固的“生活管理系統”
生活管理系統，就是指你對自己的生活有一套清晰的規劃和執行的方法，它包括兩個面向：情緒管理系統和生活管理系統。
你是不是剛進入大學，對未來充滿了憧憬和期待？你是不是想知道，你到底該怎麼規劃你的未來，才能實現你的夢想？你是不是想聽聽康德這位大哲學家的建議，讓他教你如何規劃你的未來？
如果你的答案是“是”，那麼你就要繼續往下看了，因為這篇文章就是為你準備的。這篇文章會告訴你，如何從認識自己開始，一步一步地規劃你的未來，讓你的大學生活更有意義和價值。
從認識自己開始
你可能聽過這句話：「認識你自己」。這句話是蘇格拉底說的，他是個很有名的古希臘哲學家。他認為，只有真正認識你自己，才能找到你的本性，完成你的使命，成為一個有道德的人。
我們對未來的規劃也是一樣，要先認識自己，才能找到適合自己的目標，才能用自己的優勢和興趣，實現自己的夢想。那麼，我們要怎麼認識自己呢？我們要思考以下幾個問題：
我是誰？
這個問題看起來很簡單，但其實很深刻。它要求你反思你是個怎樣的人，你有哪些優點和缺點，你有哪些特質和個...
什麼是憂鬱症？
憂鬱症，也稱為重度憂鬱症或臨床憂鬱症，是一種情緒障礙，其症狀包括持續的悲傷或對生活缺乏興趣。
我們大多數人有時會感到悲傷、孤獨或沮喪。這是對失去、生活中的掙扎或自尊心受損的正常反應。
但是，當強烈的悲傷——包括感到無助、絕望和一文不值——持續數天至數週並使你無法過正常生活時，它可能不僅僅是悲傷。這時你就該尋求醫療協助了。
醫生可以測試你的憂鬱症並幫助控制你的症狀。如果你的憂鬱症得不到治療，它可能會變得更糟並持續數月甚至數年。它會引起疼痛，並可能導致自殺，每10 名憂鬱症患者中就有1 人會出現這種情況。
識別症狀是關鍵。不幸的是，大約一半的憂鬱症患者從未得到診斷或治療。
憂鬱症狀
它們可以包括：
難以集中註意力、記住細節和做出決定
內疚感、無價值感與無助感
悲觀與絕望
失眠、早醒或睡太多
暴躁或易怒
躁動不安
對曾經令人愉快的事物失去興趣，包括性
暴飲暴食或食慾不振
不會消失的...
MBTI媽媽圖鑑：你的媽媽是MBTI 16型人格的哪一種呢？
MBTI是一種廣泛使用的人格分類法，它將人格分為四個維度：外傾(E)或內傾(I)，感覺(S)或直覺(N)，思考(T)或情感(F) ，判斷(J)或知覺(P)。根據這四個維度的組合，可以得到16種不同的人格類型，每種類型都有自己的特徵和優點。
那麼，你的媽媽是哪一種人格類型呢？她是不是常常關心你的生活，還是讓你自己做決定？她喜歡規劃和安排，還是隨性和靈活？她是理性和客觀，還是感性和主觀？她是開朗和社交，還是安靜獨立？
為了幫助你了解你的媽媽，我們為你準備了一份MBTI媽媽圖鑑，讓你一目了然地看到你的媽媽的人格特點，以及她可能給你的建議和期望。當然，這只是一種趣味性的參考，不一定完全準確，你也可以和你的媽媽一起做一個MBTI測試，看看你們的結果是否一致。 MBTI測試連結放在文章末尾（免費測試）
ISTJ型媽媽
ISTJ型媽媽實際且穩重，堅毅且可靠。她會為你提供一個有秩序和安全的家庭環境...
Human Design——人類圖
我們每個人在剛出生時，被醫生寫上出生時間的一刻，這個出生時間相應的行星引力與磁場能量，造就了你天生自帶的天賦與使命。並非所有占星星座、MBTI人格類型或九型人格都有相同的生活方式。
透過人類圖解讀你將獲知你此生是來做什麼的？你的最強天賦是什麼？你有什麼能力？怎樣做正確的決定？
什麼是人類圖（Human Design）？
人類圖是一套整合西方星象學、中國易經、印度脈輪、猶太卡巴拉生命之樹、量子科學、基因學、天文學、醫學、心理學等，透過心智全像學的觀點，啟發人類覺醒心智、能量、思想與現實狀況形成的關係。
人類圖就是告訴我們每個人的「命」是如何的不一樣，同時也告訴我們，如何把這個命給「運」起來，活出生命的光彩。
雖然它並非基於科學或研究，但它建立在備受推崇的古老傳統之上。如果你的人類圖跟你的實際情況相符，那就太好了。如果不相符，那也不需要太慌張。畢竟不管怎麼說，你的人生是由自己定義的。...
媽媽們的心理負荷，爸爸們是否了解？
媽媽們的辛苦，爸爸們能否分擔一些？
媽媽們每天都要忙碌不停，洗衣服、煮飯、整理家事、照顧孩子、應付各種瑣事，她們的工作永遠做不完。而爸爸們呢？他們是否能夠和媽媽們一起承擔家庭的責任，讓媽媽們有更多的時間和精力去做自己喜歡的事呢？
在荷蘭，婦女從1957 年開始就可以在懷孕後繼續工作，這使得許多媽媽們在工作和家庭之間找到了平衡。近年來，荷蘭的爸爸們也有了更多的機會和選擇，他們可以休育嬰假或減少工作時間，陪伴孩子成長。理想情況下，這樣的安排應該能讓父母雙方在工作和家庭上都有相同的時間和權利。但是，現實卻並非如此，在大多數家庭中，媽媽們仍然要比爸爸們做更多的家事。
什麼是西格瑪男性
西格瑪男性（Sigma Male）一般指涉獨立、自律的男人，他們不追求且不討好異性，尊重所有人。被認為是“高品質男性”，因為與主流社會價值不同，顯得個性十足，被視為“獨狼”。這些特質使他們成為高品質的個體，就像獨自行動的「獨狼」一樣。總的來說，他們是不合群、高度獨立、高度自我、嚴謹的人。
你是西格瑪男性嗎？測試一下：
西格瑪男性，這個神秘而令人著迷的概念，如同一顆隱密的星星，跳脫出傳統的社交、社會階級結構之外運作。他們是那些在人群中不張揚、卻能以獨特的魅力產生巨大影響的個體。讓我們深入探討這個性格原型，看看他們的正向特質和負面傾向。
西格瑪男性的正向特質
內心強大：西格瑪男性具備強大的思考能力、個人能力和判斷力。他們不受外在意見或社會規範的束縛，而是以內在的信念和價值觀來引導自己的行為。他們是獨立的思考者和行動者。
善於內省：敏銳的感知力使他們能夠捕捉到細微的細...