'哈佛' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

সুখ কি? এটি একটি পুরানো এবং নিরবধি প্রশ্ন, এবং প্রত্যেকের আলাদা উত্তর থাকতে পারে। যাইহোক, কিছু বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন এবং অনুশীলন রয়েছে যা আমাদের সুখকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। 'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' এটি হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং এটি হার্ভার্ডের ইতিহাসে সবচেয়ে জনপ্রিয় কোর্সে পরিণত হয়েছে৷ 'হার্ভার্ড হ্...

কিভাবে সুখের উন্নতি করা যায়? হার্ভার্ডের অধ্যাপক 10টি ব্যবহারিক টিপস শেয়ার করেছেন সুখ মানুষের চিরন্তন সাধনা, কিন্তু সুখের উন্নতি কিভাবে? তার 'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' এ, হার্ভার্ডের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার আমাদের সুখের রহস্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য 10টি খুব দরকারী ধারণা শেয়ার করেছেন। নিজের অপূর্ণতা স্বীকার করুন। আমরা সবাই মানুষ, দেবতা নই। আমাদের ত্রুটি আছে এবং আমরা ভুল করি। এটি স্বাভাবিক...

আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হওয়ার সময় হতবাক এবং অভিভূত হয়েছিলেন? আপনার কি এমন অনুশোচনা আছে, যখন আপনি একটি বিরল সুযোগ মিস করবেন, আপনি অনুশোচনা বোধ করবেন এবং ছেড়ে দিতে পারবেন না? আপনি কি কখনও বিভ্রান্তিতে পড়েছেন যে আপনি যখন একটি বড় স্বপ্ন অনুসরণ করেন, তখন আপনি শক্তিহীন এবং তা অর্জন করতে অক্ষম বোধ করেন? আপনি যদি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে আপনি অস্পষ...

আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? কিছু কৃতিত্ব অর্জন করা এবং অন্যদের দ্বারা প্রশংসিত হওয়া, কিন্তু অনুভব করা যে সেগুলি কেবল দুর্ঘটনাজনিত, এবং অন্যদের দ্বারা আবিষ্কৃত হওয়ার ভয় যে তাদের আসলে এই ধরনের ক্ষমতা নেই। এই দুশ্চিন্তা ইম্পোস্টার সিনড্রোম হতে পারে। ⁣ ইমপোস্টার সিনড্রোম কি? ! ইমপোস্টার সিনড্রোম (ইমপোস্টার সিনড্রোম) এমন একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনাকে বোঝায় যেখানে লোকেরা মানসিক অসুস্থতার পরিবর...

ত্রাণকর্তা কমপ্লেক্স কি? আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন আপনার আশেপাশের লোকদের অসুবিধা বা ব্যথার সম্মুখীন হতে দেখেন, তখন আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু তাদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার জন্য সাহায্যের হাত ধার দিতে চান, এমনকি আপনার নিজের স্বার্থ এবং সুখের খরচেও? যদি তাই হয়, আপনি হয়ত 'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' নামক একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা থেকে ভুগছেন। 'পরিত্রাতা কমপ্লেক্স' অন্যদের সম্পর...

চার্লি মুঙ্গের একজন বিখ্যাত আমেরিকান বিনিয়োগকারী, ব্যবসায়ী নেতা এবং চিন্তাবিদ তিনি ওয়ারেন বাফেটের সাথে বার্কশায়ার হ্যাথাওয়ের সহ-প্রতিষ্ঠা করেন এবং 'স্টক গড' এর অংশীদার এবং থিঙ্ক ট্যাঙ্ক হিসেবে পরিচিত। তাঁর জীবন কিংবদন্তিতে পূর্ণ, তবে তিনি অনেক বড় বাধা এবং অসুবিধাও অনুভব করেছিলেন। প্রতিকূলতার মুখে তিনি কীভাবে ইতিবাচক এবং দৃঢ় মনোভাব বজায় রাখেন এবং কীভাবে তিনি তা থেকে শিখেন এবং উন্নতি করেন? এ...

বার্ধক্যের আগে মানুষের মনস্তাত্ত্বিক আচরণকে মনস্তাত্ত্বিক বার্ধক্য বলা হয়। বার্ধক্যজনিত মনোভাব হল বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং বার্ধক্য সম্পর্কে মানুষের অভিজ্ঞতা এবং মূল্যায়ন এটি একটি অপেক্ষাকৃত জটিল মনস্তাত্ত্বিক কাঠামো যা বিভিন্ন কোণ থেকে একাধিক স্তরে বিভক্ত করা যেতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আধুনিক মানুষের অনেক মনস্তাত্ত্বিক ফাংশন, বিশেষ করে জ্ঞানীয় ফাংশন, হ্রাস পায়, যেমন ধীর প্রতিক্রিয়া, স্...