7 dicas para lidar com a ansiedade social
Todo mundo fica nervoso em certas situações sociais. No entanto, se você tem transtorno de ansiedade social (também chamado de fobia social), as atividades diárias podem ser ainda mais desafiadoras. Você pode ficar mais constrangido e medroso do que os outros durante as interações sociais e pode ter baixa auto-estima.
Teste para ver se você sofre de fobia social? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
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