Testes relacionados a '匹兹堡睡眠质量'

A qualidade do sono é um dos indicadores importantes para avaliar a saúde do sono individual. A definição de qualidade do sono abrange muitos aspectos, incluindo duração, qualidade, profundidade, frequência e facilidade de adormecer e acordar. A Escala de Autoavaliação da Qualidade do Sono é uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar o estado do sono de um indivíduo. Por meio de uma série d...

Em nossas vidas modernas e aceleradas, muitas vezes negligenciamos um aspecto crucial: o sono. O conceito de “quociente de sono” vincula qualidade do sono e inteligência, o que tem atraído a atenção das pessoas. Vamos mergulhar neste tópico interessante e informativo. O que é 'quociente de sono'? 'QI do sono' é um conceito proposto por estudiosos americanos. Refere-se principalmente à relação en...

Todo casal deseja viver uma vida sexual harmoniosa e de qualidade, pois é um conteúdo de vida inevitável do ser humano. Além da vida material e da vida espiritual, o restante do conteúdo pode ser atribuído basicamente a: vida sexual e. o caminho para a vida sexual em processo. O sexo entre casais deve ser divertido. Porém, às vezes devido às habilidades sexuais insuficientes dos homens, o process...

O Teste de Personalidade Cattell 16PF avalia a personalidade individual por meio de 16 traços básicos de personalidade, ajuda você a obter uma compreensão profunda de si mesmo e fornece conselhos de carreira e orientações de autoaperfeiçoamento. Diferente do MBTI, o Cattell 16PF concentra-se na análise das dimensões da personalidade e é amplamente utilizado nas áreas de psicologia e recursos human...

Os problemas de saúde mental dos estudantes universitários referem-se às angústias e obstáculos relacionados à saúde mental que são comuns entre os estudantes universitários. Durante os anos de faculdade, eles enfrentam desafios em diversos aspectos, como pressão acadêmica, mudanças nas relações interpessoais, planejamento futuro, identidade própria, etc. Aqui estão alguns problemas comuns de saúd...

Em 1982, Brink et al criaram a Escala de Depressão Geriátrica (GDS) como uma ferramenta usada especificamente para rastrear depressão em idosos. Como os idosos apresentam mais queixas físicas, muitos sintomas físicos dos idosos normais estão dentro da normalidade para essa faixa etária, mas podem ser erroneamente diagnosticados como depressão. O GDS foi projetado para detectar com mais sensibilida...

O Inventário de Depressão de Beck (BDI) é uma ferramenta de avaliação de sintomas depressivos comumente usada, projetada para medir o nível de depressão de uma pessoa nas últimas duas semanas. O BDI foi desenvolvido pelo psicólogo Aaron T. Beck e colegas e publicado pela primeira vez em 1961. BDI-IA é a versão inicial do BDI. Foi revisado e aprimorado diversas vezes e agora possui a versão BDI-II....

Você já experimentou mudanças bruscas de humor, alta energia e níveis incomuns de atividade? Estes podem ser sinais de sintomas maníacos. Mania é um transtorno bipolar que pode causar problemas em sua vida. Quer entender melhor a extensão dos seus sintomas? Agora, oferecemos a você uma maneira rápida e fácil de testar seus sintomas de mania a Young Mania Rating Scale (YMRS). A Escala de Avaliação...

Na vida quotidiana, até que ponto as pessoas são controladas pela razão e até que ponto são dominadas pelas emoções? A este respeito, existem grandes diferenças entre as pessoas, nas quais o temperamento (principalmente a genética), a personalidade, as emoções (os psicólogos chamam isso de 'nível de excitação'), a experiência, a alfabetização, etc., todos desempenham um papel. A emoção é uma re...

A depressão é um distúrbio psicológico grave que muitas vezes se manifesta como mau humor, perda de interesse e prazer, abnegação, autoculpa e sensação de desamparo, e até pensamentos e comportamentos suicidas. Os sintomas de depressão podem afetar o sono, a alimentação e as atividades diárias de uma pessoa, sobrecarregando significativamente a vida diária. As causas da depressão podem ser multif...