🪧 Wechseln Sie die Tabs, um mehr zu entdecken! Wenn Sie nicht finden, was Sie suchen, können Sie eine Nachricht hinterlassen und wir werden sie so schnell wie möglich hinzufügen.
Sofortige Rückmeldung
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
Schlafen ist etwas, das wir alle jeden Tag tun, aber manchmal ist es nicht so einfach. Manche Menschen wälzen sich im Bett hin und her, können aber nicht einschlafen; andere schlafen ein, haben aber die ganze Nacht geträumt und wachen erschöpft auf. Dies alles sind Symptome einer schlechten Schlafqualität, die unsere körperliche und geistige Gesundheit sowie unsere Arbeitseffizienz beeinträchtigen...
Werden Sie morgens oft von Ihrem Wecker geweckt und drücken dann die Schlummertaste, weil Sie gerne noch etwas länger schlafen möchten? Glauben Sie, dass Sie sich dadurch wohler und voller Energie fühlen? Tatsächlich kann dies Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Lassen Sie uns darüber sprechen, warum es eine schlechte Angewohnheit ist, morgens den Wecker zu drücken und etwas ...
In der Psychologie sind Persönlichkeitsskalen wichtige Instrumente zur Erfassung individueller psychologischer Merkmale. Das Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) ist eine der am weitesten verbreiteten Skalen. Es wurde 1974 vom amerikanischen Psychologen Douglas N. Jackson entwickelt, um die Persönlichkeitsmerkmale einer Person umfassend zu beurteilen.
Struktur und Merkmale des Jackson-Pe...
Neben dem professionellen Persönlichkeitstest MBTI 16 ist der Big Five-Persönlichkeitstest ein weiterer weit verbreiteter Persönlichkeitstest in der Psychologie. Er kann die Persönlichkeitsmerkmale einer Person anhand von 5 Persönlichkeitsfaktoren analysieren, sodass Sie Ihre Stärken und Schwächen analysieren können Mit diesem Wissen können Sie auch persönliche Entwicklungsvorschläge machen, die f...
Energie ist die Grundlage für Effizienz. Wenn es uns an Energie mangelt, können wir nicht optimal arbeiten und lernen. Welche Möglichkeiten gibt es also, die Energie effektiv wiederherzustellen, wenn wir uns energielos fühlen? Hier sind 9 einfache, aber effektive Gewohnheiten, von denen wir hoffen, dass sie Ihnen dabei helfen, Ihr Energieniveau zu verbessern.
Die erste Angewohnheit besteht darin,...
Haben Sie jemals eine Situation erlebt, in der Ihr Freund oder Familienmitglied immer traurig ist, an nichts interessiert ist, nicht mit Menschen reden möchte, nicht ausgehen möchte und manchmal sogar sagt, dass er sterben möchte? Glauben Sie, dass sie nur schlechte Laune haben oder zu viel nachdenken und Sie sie nur aufklären oder aufmuntern müssen, damit es ihnen besser geht? Tatsächlich kann es...
Haben Sie oft das Gefühl, kein Selbstvertrauen zu haben, ständig Angst vor dem Scheitern zu haben und immer das Gefühl zu haben, dass Sie nicht gut genug sind? Haben Sie jemals gedacht, dass all dies durch Ihr Unterbewusstsein verursacht wird? Wussten Sie, dass Ihr Unterbewusstsein Ihr Denken, Ihre Emotionen, Ihr Verhalten und Ihr Leben beeinflussen kann? Möchten Sie Ihr Unterbewusstsein nutzen, u...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
!
Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Wie wird eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) durch psychologische Tests diagnostiziert? Verstehen Sie die Diagnosemethode der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) und beurteilen Sie narzisstische Tendenzen anhand psychologischer Testskalen wie NPI. In diesem Artikel werden die Merkmale der NPD, häufig verwendete psychologische Testinstrumente, Diagnosekriterien und ihre Einschr...
