🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi, bireysel uyku sağlığını değerlendirmek için önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı, süre, kalite, derinlik, uyku sıklığı ve uykuya dalma ve uyanma zorluğu dahil olmak üzere birçok yönü kapsar. Uyku kalitesi kendi kendine test tablosu, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Bir dizi soru veya soru sayesinde, test cihazı uykusun...
Modern hızlı tempolu yaşamda, genellikle önemli bir yönü göz ardı ederiz: uyku. 'Uyku Bölümü' kavramı, uyku kalitesini insanların dikkatini çeken zeka ile birleştirir. Bu ilginç ve yararlı konuya dalalım. 'Uyku işi' nedir? 'Sleep IQ' Amerikalı akademisyenler tarafından önerilen bir kavramdır. Esas olarak bir kişinin uyku kalitesi ile entelektüel statüsü arasındaki ilişkiyi ifade eder. Hepimiz iyi ...
TSSB Öz Değerlendirme Ölçeği (PCL-C), Tam Ad: TSSB kontrol listesi-Civilya versiyonu , 1994 yılında TSSB Ulusal Merkezi tarafından geliştirilen bir TSSB semptom değerlendirme aracıdır. Çin versiyonunun çevirisi, Profesör Jiang Chao, Profesör Zhang Jie ve ABD'deki TSSB Araştırma Merkezi tarafından ortaklaşa tamamlandı. Çeviri çalışması resmi olarak Temmuz 2003'te yayınlandı. TSSB nedir? TSSB (travm...
Basitleştirilmiş başa çıkma stili anketi (SCSQ), Zhang Yukun ve Yaning tarafından derlenen psikometrik bir araçtır. Anket, bireylerin strese yanıt verirken iki boyut da dahil olmak üzere kullandıkları başa çıkma yöntemlerini değerlendirmeyi amaçlamaktadır: olumlu yanıt ve olumsuz yanıt. Bu anket aracılığıyla, stres ve zorluklarla karşılaşırken bir kişinin psikolojik eğilimlerini ve başa çıkma stra...
Empati Bölümü Testi (EQ-40 Ölçeği) Empati Duygusal Bölüm Numarasının Çevrimiçi Test Açıklaması Empati Bölümü ( EQ , Empati Bölümü olarak da bilinir) uluslararası olarak tanınan bir psikolojik değerlendirme aracıdır. EQ-40 ölçeği, yetişkin empatisini ve sosyal duygusal hassasiyeti kapsamlı bir şekilde ölçmek için tasarlanmış 40 test sorusu (daha eksiksiz 60 sorgu versiyonu) ile en yaygın kullanılan...
Başkaları ağladığında çocuklar üzgün hissedecek mi? Başkalarının duygusal değişikliklerini tespit edebilir ve nazikçe yanıt verebilirler mi? Bu küçük yüzeysel detaylar aslında çocuğun 'sosyal, duygusal ve entelektüel yetenek' deki gelişim seviyesini ortaya koymaktadır. IQ (IQ), çocukların büyümesi sürecinde tek anahtar değildir. Birçok psikolog - empatik nitelikler (EQ) tarafından 'sosyal başarı' ...
Stres algısı, insan vücudunun stres hissetme ve hissetme yeteneğini ifade eder. Stres, vücudun psikolojik ve fizyolojik durumunu etkileyen çeşitli güçleri veya durumları ifade eder. Bu kuvvetler veya koşullar dış ortamdan stres uyaranları veya iç psikolojik, duygusal veya fizyolojik faktörler olabilir. İnsanların stres algısı ve stres algısı, stres algılayan organların ve sinir sistemlerinin katıl...
'Hoş sağlık endeksinizi' test edin! 'Hoş bir kişiliğe' sahip olup olmadığınızı anlayın ve aşırı hızlılık ikileminden nasıl kurtulacağınızı keşfedin. 30 soru ile memnun etme eğiliminizi değerlendirin, sağlıklı kişisel sınırlar belirlemeyi, öz kimliği yeniden kazanmayı ve daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam sürmeyi öğrenin. Şimdi öz değerlendirmeye başlayın ve değişim şimdi başlıyor! Modern toplum...
Semptom Kendi Kendi derecelendirilmiş Ölçek SCL90, dünyanın en ünlü zihinsel sağlık test ölçeklerinden biridir ve şu anda zihinsel bozukluklar ve akıl hastalıkları için en yaygın kullanılan poliklinik muayenesi ölçeğidir. SCL-90 (İngilizce tam isim Semptom Kontrol Listesi-90'dır) 1975'te derlenen semptomlar için yaygın olarak kullanılan bir öz değerlendirme ölçeğidir. Yazar, bazen Hopkins semptom ...
Her çift, çift, uyumlu ve kaliteli bir cinsel yaşam yaşamak istiyor, çünkü bu insanlar için kaçınılmaz bir yaşam içeriğidir. Maddi ve manevi yaşama ek olarak, geri kalanı temel olarak şu şekilde atfedilebilir: seks hayatı ve seks hayatına gidiyor. Çiftler arasındaki cinsiyet eğlence dolu olmalıdır. Bununla birlikte, bazen erkeklerin yetersiz cinsel becerileri nedeniyle, seks süreci sıkıcıdır ve at...
