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Pensez-vous que vous souffrez de dépression ? Pas vraiment.

Pensez-vous que vous souffrez de dépression ? Pas vraiment.
De nombreux problèmes de santé mentale et médicaux présentent des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme la fatigue et les problèmes de sommeil. Vous pouvez donc penser que vous souffrez de dépression alors que ce n'est pas le cas. Voici les faits sur la dépression, les troubles présentant des symptômes similaires et comment les distinguer. Dépression : les bases La dépression est ...

Souffrez-vous d'anxiété? Comment reconnaître et gérer les troubles anxieux

Les troubles anxieux sont des troubles psychologiques courants qui provoquent chez les personnes un sentiment excessif d'inquiétude, de peur ou de nervosité, ce qui affecte leur vie quotidienne et leur travail. Cet article présentera la définition, les symptômes, les causes, les méthodes de traitement et de prévention des troubles anxieux, dans l'espoir de vous aider à comprendre et à gérer ce pro...

Comment différencier l’anxiété normale des troubles anxieux ? Voici un test psychologique gratuit !

L'anxiété est une réaction émotionnelle normale que nous ressentons tous lorsque nous sommes confrontés au stress, à un danger ou à une difficulté. Cependant, si l’anxiété est excessive, persistante ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. À cette époque, nous pouvons souffrir de troubles anxieux. Le trouble anxieux est une maladie mentale qui se présente sous de ...

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !
Comment gérer la dépression et l'anxiété La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?
La dépression d'agitation (MA) est un type particulier de dépression qui, en plus d'une mauvaise humeur, s'accompagne également d'une agitation psychomotrice et d'un évasion des pensées. Les patients atteints de ce trouble présentent souvent un malaise, une irritabilité, une impulsivité, une hostilité et d'autres comportements qui affectent gravement leur qualité de vie et leurs fonctions sociales...

Le secret du stress : est-ce votre ami ou votre ennemi ?

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

La psychologie du BDSM que Gray ne vous a pas racontée

'Cinquante nuances de Grey' (anglais : _Cinquante nuances de Grey_) est un film romantique érotique américain sorti en 2015. D'après le roman du même nom d'E.L James. Réalisé par Sam Taylor-Johnson, écrit par Kelly Marcel et avec Dakota Johnson, Jamie Dornan, Jennifer Ehle et Marcia Gay Harden. Le film a été présenté en première au Festival international du film de Berlin le 11 février 2015 et est...

Qu'y a-t-il de mal à avoir l'impression que quelque chose de mauvais se produit chaque fois que vous vous sentez heureux ? -Joyeuse peur

Beaucoup de gens veulent mener une vie belle et heureuse, mais certaines personnes non seulement ne veulent pas rechercher le bonheur, mais ont encore plus peur de se sentir elles-mêmes heureuses. Certains chercheurs appellent ce sentiment psychologique « la peur du bonheur », qui fait référence à l'aversion irrationnelle et à la peur des gens de « se sentir heureux ». Remarque : La peur du bonhe...

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité histrionique exactement ? Comment puis-je m'en débarrasser?

Introduction : Certaines personnes aiment toujours s’exprimer devant les autres, quelle que soit la méthode qu’elles utilisent. Ils peuvent souffrir d’un problème psychologique appelé trouble de la personnalité histrionique. Ce problème affectera leur vie normale et leurs interactions sociales. Cet article vous présentera la définition, les manifestations et le traitement du trouble de la personna...

Vous paniquez lorsque vous êtes coincé dans un ascenseur ? Les causes et les méthodes de la claustrophobie vous le disent

Vous paniquez lorsque vous êtes coincé dans un ascenseur ? Les causes et les méthodes de la claustrophobie vous le disent
Avez-vous déjà rencontré une telle situation, lorsque vous prenez l'ascenseur, soudainement l'ascenseur s'arrête et la porte ne s'ouvre pas, vous avez très peur, votre cœur bat plus vite, votre respiration devient difficile et vous voulez vous échapper, mais il y a rien que tu puisses faire? Si vous ressentez cela, vous souffrez peut-être d’un trouble psychologique appelé claustrophobie. Alors, qu...
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