Поиск статей: 内耗

🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее. Немедленная обратная связь

Как справиться с умственным истощением

Психическое внутреннее трение относится к чрезмерному потреблению собственных психологических ресурсов, когда человек сталкивается с трудностями или давлением, что приводит к неблагоприятным последствиям, таким как депрессия, отвлечение внимания и снижение чувства собственного достоинства. Люди с сильными психическими внутренними разногласиями склонны уделять слишком много внимания своей психологи...

Самоидентификация: Почему вы не хотите идти на работу

Самоидентификация: Почему вы не хотите идти на работу
Почему ты не хочешь идти на работу? Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: Каждый день ходить на работу это своего рода пытка. Я устал от своей работы, хочу сменить сферу, должность, среду, но не знаю, для чего я подхожу, какие у меня хобби, что мне нужно. каковы мои жизненные цели и каковы мои ценности. Окружающие вас люди возлагают на вас разные надежды. Они надеются, что вы сможете быть стаби...

Является ли эффективность и грызение ногтей «высокофункциональной тревогой»?

Слышали ли вы когда-нибудь о «высокофункциональной тревоге»? Это не формальное название болезни, а описывает ваше поведенческое состояние. Например: когда вы нервничаете или тревожитесь, вы не можете не совершать небольшие движения, такие как кусание ногтей и почесывание головы, от которых вы явно устали. ночь, но не можешь заснуть, хочешь обо всем позаботиться. Все записано в календаре. Хотя эти...

Один день из жизни человека с типом личности MBTI 16. Какой вы? ISFP любит быть смешным, ENFP откладывает дела на потом, ISTP хочет держаться подальше от людей

Один день из жизни человека с типом личности MBTI 16. Какой вы? ISFP любит быть смешным, ENFP откладывает дела на потом, ISTP хочет держаться подальше от людей
Знаете ли вы свой тип личности по MBTI? MBTI — популярный личностный тест, который поможет вам понять свои собственные черты и сильные стороны личности и других людей. MBTI делит личность на 16 типов, каждый из которых имеет свой образ жизни в течение дня. Хотите знать, как проходит ваш день? Приходите и взгляните на один день из жизни самой популярной личности MBTI 16 типа в Интернете и посмотрит...

6 способов мышления, которые сделают ваше сердце чрезвычайно сильным

Освойте следующие 6 способов мышления, чтобы сделать свое сердце чрезвычайно сильным: 1. Будьте бесчувственны и упрощайте вещи Часто мы причиняем себе массу ненужных хлопот из-за своей чрезмерной чувствительности. Мы слишком много думаем и воспринимаем слова и действия других людей как намеки или комментарии в свой адрес, впадая таким образом в эмоции неуверенности в себе и самообвинения. Бесчу...

Как восстановить энергию? Попробуйте эти 9 простых и эффективных методов

Энергия – основа эффективности. Если нам не хватает энергии, мы не сможем оптимально работать и учиться. Итак, каковы способы эффективного восстановления энергии, когда мы чувствуем нехватку энергии? Вот 9 простых, но эффективных привычек, которые, как мы надеемся, помогут вам повысить уровень энергии. Первая привычка — больше спать. Сон — это источник энергии, и если мы не высыпаемся, это влияет...

Как помочь семьям двигаться вперед? Сохраните эти 20 предложений

Семья – важная часть жизни. Счастливая и гармоничная семья может принести нам бесконечное тепло и мотивацию. Однако заставить семью двигаться вперед – непростая задача. Она требует, чтобы и муж, и жена работали вместе и следовали некоторым основным принципам и методам. Здесь я собрал для вас 20 предложений, надеюсь, они будут вам полезны. 1. Позиционирование. Члены семьи должны хорошо позициониро...

Как выбраться из корыта жизни? 8 эффективных методов

В жизни всегда бывают взлеты и падения, а иногда мы падаем в низины и чувствуем разочарование, беспомощность и растерянность. Как в такое время нам следует скорректировать свой менталитет и восстановить направление и мотивацию? Ниже приведены 8 эффективных методов, которые я обобщил на основе своего собственного опыта и знаний. Надеюсь, они вдохновят вас. 1. Ограничьте межличностные отношения. Ко...
Arrow

Последние психологические тесты

Сердечный сигнал · Тест на психологию еды – проверь свой стиль любви! Насколько высок ваш индекс успеха в похудении? Проверьте, насколько хорошо вы знаете фантастический роман «Задача трех тел»? Тест на распознавание логотипа: проверьте, сколько трансформированных логотипов товарных знаков вы сможете распознать? Гарри Поттер | Проверьте свои знания о Северусе Снейпе Тестируйте, на какого героя из «Чести королей» ваш персонаж больше похож? Проверьте свой потенциал в боевых искусствах: какие боевые искусства Джин Ён подходят вам для занятий? Сколько волос у вас останется через десять лет? Приходите и проверьте это! Протестируйте, какому участнику дебатов из «Ци Па Шуо» больше всего похожи ваши скрытые качества? Обязательно для родителей: бесплатный онлайн-тест «Контрольный список поведения детей Ахенбаха» (CBCL)

Последние статьи

Проверьте скорость своей руки! Оценка 5 веб-сайтов онлайн-тестирования CPS Счастливые числа, счастливые цвета, удачные места, счастливые даты и счастливые драгоценные камни для двенадцати знаков зодиака. Двенадцать знаков зодиака: комплексный анализ знаков зодиака, истинные личности мужчины и женщины и руководство к идеальному совпадению [Самый точный во всей сети] Бесплатный тест «Сортировочная шляпа Гарри Поттера», вход на официальный сайт: Тест на сортировку в Хогвартсе [Самый точный в Интернете] БДСМ-тест - Тенденция сексуальных предпочтений взрослых и алфавитные личностные качества Психологический граничный тест Как использовать модель Career Clover для планирования карьеры: инструменты, которые помогут вам найти карьеру своей мечты Анализ модели карьерного клевера: баланс интересов, способностей и ценностей для достижения карьерного успеха Интерпретация модели «клевера»: секрет улучшения вашей карьеры Необходимые психологические навыки официантам: практические способы эффективного увеличения чаевых За невыгодными инвестициями: анализ психологических факторов

Популярные теги