Cerca articoli: 内耗程度

Il benessere familiare si riferisce alla performance complessiva del reddito economico, della proprietà, del livello di consumo, ecc. di una famiglia. È un indicatore importante per misurare lo status sociale e la qualità della vita di una famiglia. La ricchezza familiare non influisce solo sulla vita materiale dei membri della famiglia, ma influisce anche sulla loro vita spirituale, in particolar...

Sei nella classifica annuale di popolarità dei 16 tipi di personalità di MBTI? Vengono rivelati i primi 10 tipi di personalità MBTI più popolari. Le persone con questi tratti sono le più popolari! Metodi di test MBTI gratuiti e le ultime domande nella versione cinese Attraverso il test MBTI possiamo comprendere meglio le caratteristiche della nostra personalità, come estroversione, introversione...

L'attrito interno mentale si riferisce al consumo eccessivo delle proprie risorse psicologiche quando un individuo affronta difficoltà o pressioni, portando a conseguenze negative come depressione, distrazione e diminuzione del senso di autostima. Le persone con gravi attriti mentali interni tendono a prestare troppa attenzione alla propria psicologia e alle proprie emozioni e a ignorare le cose e...

Perché non vuoi andare a lavorare? Hai mai avuto questa esperienza: Andare a lavorare tutti i giorni è una specie di tortura. Sono stanco del mio lavoro. Voglio cambiare campo, posizione e ambiente, ma non so per cosa sono adatto, quali sono i miei hobby, di cosa ho bisogno, quali sono i miei obiettivi di vita e quali sono i miei valori. Le persone intorno a te hanno aspettative diverse per te....

Hai mai sentito parlare di “ansia ad alto funzionamento”? Questo non è un nome formale per una malattia, ma descrive il tuo stato comportamentale. Ad esempio: quando sei nervoso o ansioso, non puoi fare a meno di fare piccoli movimenti come mangiarti le unghie e grattarti la testa, che ovviamente ti fanno sentire stanco. notte ma non riesci a dormire, vuoi occuparti di tutto. Tutto è elencato nel ...

Conosci il tuo tipo di personalità MBTI? MBTI è un popolare test della personalità che può aiutarti a comprendere i tratti e i punti di forza della personalità tua e di altre persone. MBTI divide la personalità in 16 tipi, ognuno dei quali ha il proprio modo di vivere durante il giorno. Vuoi sapere come è la tua giornata? Vieni a dare un'occhiata a una giornata nella vita della personalità MBTI di...

Padroneggia i seguenti 6 modi di pensare per rendere il tuo cuore estremamente forte: 1. Sii insensibile e semplifica le cose Molte volte ci causiamo molti problemi inutili a causa della nostra eccessiva sensibilità. Pensiamo troppo e prendiamo le parole e le azioni degli altri come suggerimenti o commenti su noi stessi, cadendo così in emozioni di insicurezza e senso di colpa. L’insensibilità ...

L’energia è la base dell’efficienza. Se ci manca l’energia, non saremo in grado di lavorare e studiare in modo ottimale. Quindi, quali sono alcuni modi per ripristinare efficacemente l’energia quando ci sentiamo a corto di energia? Ecco 9 abitudini semplici ma efficaci che speriamo ti aiuteranno a migliorare i tuoi livelli di energia. La prima abitudine è dormire di più. Il sonno è una fonte di e...

La famiglia è una parte importante della vita. Una famiglia felice e armoniosa può portarci calore e motivazione infiniti. Tuttavia, non è un compito facile far andare avanti la famiglia: è necessario che marito e moglie lavorino insieme e seguano alcuni principi e metodi di base. Qui ho raccolto 20 suggerimenti per te, spero che ti saranno utili. 1. Posizione: i membri della famiglia devono posi...

Ci sono sempre alti e bassi nella vita, e a volte cadiamo negli abissi e ci sentiamo frustrati, impotenti e confusi. In un momento simile, come dovremmo adattare la nostra mentalità e ritrovare la nostra direzione e motivazione? Di seguito sono riportati 8 metodi efficaci che ho riassunto in base alla mia esperienza e al mio apprendimento. Spero che possano ispirarti. 1. Ridurre le relazioni inte...