اختبار البحث: 内耗程度

في بعض الأحيان، عندما أنظر إلى البيئة المحيطة، أرى منظر المدينة المدمر يجعل الناس يشعرون بالحزن الشديد، كما لو أنهم يعيشون في مكب كبير للقمامة.

سوف تتواصل مع كافة أنواع الزملاء في العمل، ولن تكون محبوباً من الجميع، لذا لا مفر من أن تثير انتقادات من زملائك. ما هي الطرق التي تسبب بها بسهولة عدم الرضا للآخرين؟ اختبره الآن.

يمكن لبيئة العمل التي تفضلها أن تكشف جانباً معيناً من شخصيتك. هذا الاختبار الصغير يمكن أن يظهر لك جانبًا آخر من نفسك.

اختبار الإجهاد هو أداة تستخدم لتقييم مستوى التوتر لدى الفرد. تختلف قدرة كل شخص على تحمل التوتر، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الدواء المناسب'، وتحليل مقدار التوتر الذي يمكنك تحمله أولاً، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف التوتر. يمكن أن يساعدك اختبار الإجهاد العقلي على فهم قدرتك على تحمل التوتر ومساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. يتضمن الاختبار عادةً سلسلة من الأسئلة حول مصادر التوتر الذي تواجهه، ...

الشخصية الزجاجية هي حالة نفسية هشة عاطفياً وهشة، وغالباً ما تكون مصحوبة بتقلبات مزاجية وميول عصبية. غالبًا ما يكون هذا النوع من الشخصية غير قادر على التحكم في ردود أفعاله العاطفية عند مواجهة أمور تافهة أو أقوال وأفعال الآخرين، مما يظهر في شكل سلوك متهور وغير عقلاني، لكن هذا لا يعني أن هذه هي النية الأصلية. في هذا المجتمع سريع الخطى والمرتفع التوتر، قد يشعر كل واحد منا بالضعف في مرحلة ما. على الرغ...

هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟ في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة. يأتي هذا الاختب...

أعتقد أن الجميع سيكونون حريصين جدًا على أن يصبحوا أشخاصًا أذكياء، ففي نهاية المطاف، يوجد عدد قليل جدًا من الأشخاص الأذكياء في المجتمع، ولكن هناك مستويات مختلفة من الذكاء. لذلك سنستخدم اليوم 4 صور لنرى مدى ذكائك! يرجى الاختيار بناءً على شعورك الأول.

هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر وعدم الراحة أمام الغرباء؟ هل تشعر أنك فظيع في التواصل الاجتماعي؟ هل تواجه صعوبة في الحفاظ على التواصل البصري والتحدث بشكل طبيعي مع الآخرين؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فمن المحتمل أن يكون لديك مستوى معين من الخجل. الخجل هو ظاهرة نفسية لا تشمل القلق الاجتماعي فحسب، بل تشمل أيضًا التثبيط السلوكي. يمكن أن يؤثر الخجل على مهاراتك الاجتماعية واحترامك لذاتك، ويمكن أن يؤدي حت...

في الحياة الواقعية، ليس كل الأشخاص الخجولين قاصرين. في الواقع، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس، فإن حوالي 40% من البالغين لديهم درجات متفاوتة من الخجل. خجل البالغين هو حالة عاطفية شائعة يشعر فيها البالغون بالتوتر أو عدم الارتياح أو الخوف من الحكم عليهم من قبل الآخرين في المواقف الاجتماعية أو العامة. يمكن أن يؤثر هذا الخجل على حياتنا المهنية وعلاقاتنا وحتى على صحتنا العقلية. هل أنت عرضة للخجل؟ من خلا...

في الواقع هناك فجوة بين العمر العقلي للكثير من الناس وأعمارهم الفعلية. هذا الاختبار النفسي هو لاختبار سذاجتك.