대학생의 정신건강 문제는 대학생들에게 공통적으로 나타나는 정신건강과 관련된 고통과 장애를 말한다. 대학 시절 그들은 학업에 대한 압박, 대인 관계의 변화, 미래 계획, 자기 정체성 등과 같은 여러 측면에서 어려움에 직면합니다. 이러한 요인은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 대학생들 사이에서 흔히 발생하는 몇 가지 정신 건강 문제입니다.
1. 학업 압박: 대학생들은 과중한 수업 부담, 경쟁 시험, 서류 압박 등에 직면해 있으며, 이로 인해 불안감과 과도한 스트레스를 느끼고 심지어 학습 장애와 지연을 겪을 수도 있습니다.
2. 정서적 고통: 대학생들은 종종 기분 변화와 좌절에 직면합니다. 집을 떠나 생활하고, 새로운 환경에 적응하고, 다른 사람들과 새로운 사회적 관계를 구축하는 것은 기분에 부...
심리적 탄력성 척도는 스트레스, 역경 및 도전에 직면했을 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구입니다. 이는 연구원과 임상 전문가가 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
정신적 강인함 척도는 일반적으로 평가 대상자가 자신의 경험과 감정을 바탕으로 대답하도록 요청하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이러한 질문은 스트레스 대처, 긍정적 정서, 자기 효능감, 역경 속에서의 자기 성장 등 다양한 측면을 다루고 있습니다.
여러 버전의 탄력성 척도가 존재하지만 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)입니다. 이 ...
심리적 지구력이란 긍정적인 태도를 유지하는 능력, 정서적 안정, 강한 자기 조절 능력, 부정적인 감정에 쉽게 영향을 받지 않는 능력, 어려움, 좌절, 압력 및 기타 부정적인 요인에 직면했을 때 어려움을 견디고 극복하는 능력을 말합니다. 삶. . 심리적 지구력이 강한 사람들은 도전과 역경에 더 잘 대처할 수 있으며 쉽게 무너지지 않고 삶의 질을 더욱 향상시키기 위해 자신의 생각과 행동을 조정할 기회를 찾을 것입니다.
심리적 지구력은 학습과 실천을 통해 훈련되고 향상될 수 있는 능력입니다. 효과적인 방법으로는 긍정적인 사고, 지원과 도움 구하기, 사고방식 조정, 긍정적인 활동 참여 등이 있습니다. 동시에, 활동적이고 건강한 생활 방식은 좋은 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 사회적 상호 작용 등과 같은 ...
PDP 동물 성격 테스트라고도 알려진 PDP 성격 테스트는 전문적인 성격 분석 시스템으로, 전체 이름은 Professional DynaMetric Programs, 줄여서 PDP입니다.
PDP 인성검사는 1978년 미국에서 개발됐으며, 서던캘리포니아대학교와 콜로라도대학교에서 발명특허를 받았다. 지난 35년 동안 이 성격 테스트는 34개국에서 홍보 및 사용되었으며 전 세계적으로 1,600만 명 이상의 사용자가 있으며 5,000개 이상의 기업, 연구 기관 및 정부 기관에서 그 효과를 지속적으로 추적하고 있습니다.
성격 특성은 각 개인이 가장 잘하는 작업 스타일을 나타냅니다. PDP 성격 테스트는 사람들의 타고난 특성을 분석하여 사람들을 지배형, 외향형, 인내심형, 정확형, 통합형의 다섯 가지 유형으로 나눕니...
미국의 유명한 진로지도 전문가인 MIT 슬론 경영대학원의 Edgar H. Schein 교수는 전담팀을 이끌고 Sloan 경영대학원 MBA 졸업생 44명을 대상으로 인터뷰, 후속 설문조사, 회사 설문조사, 인재 평가, 설문지 및 기타 방법을 사용하여 경력 앵커(경력 포지셔닝) 이론을 최종적으로 분석하고 요약했습니다. Career Anchor Questionnaire는 전 세계적으로 가장 널리 사용되고 효과적인 경력 평가 도구 중 하나입니다. 설문지는 경력 계획 상담 및 자기 이해를 위한 도구로, 조직이나 개인이 보다 이상적인 경력 개발 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Schein의 진로앵커(Career Anchors)는 개인이 진로개발 과정에서 형성하는 안정적인 자기인식과 진로지향을 말하며, 개인...
당신은 i 사람인가요, 아니면 e 사람인가요? PsycTest의 공식 무료 MBTI 성격 테스트 72문항 클래식 버전을 통해 내면의 성격을 탐색하고 진정한 자아를 이해해보세요! 이 버전은 귀하의 성격 유형을 더 깊이 이해하는 데 도움이 되는 72개의 질문으로 구성된 포괄적이고 상세한 테스트입니다.
Myers-Briggs 유형 지표의 약자인 MBTI는 사람들의 성격 선호도와 행동 패턴을 평가하기 위해 고안되어 널리 사용되는 심리 측정 도구입니다. 심리학자 칼 융(Carl Jung)의 성격 이론을 기반으로 하며, 모녀 이사벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)와 캐서린 쿡 브릭스(Catherine Cook Briggs)가 개발했습니다. MBTI는 성격 유형이 4가지 차원과 두 가지 반대 극단...
섭식 태도 테스트(EAT-26)는 개인의 섭식 장애 증상 및 우려 수준을 측정하는 데 널리 사용되는 평가 도구입니다. 이는 1979년에 처음 출판되어 섭식 장애의 사회 문화적 요인을 연구하는 데 사용된 EAT-40의 원본 버전을 개선한 것입니다.
EAT-26의 주요 목적은 잠재적인 섭식 장애 문제를 식별하는 데 도움이 되는 빠르고 효과적인 방법을 제공하는 것입니다. 이 테스트는 비임상 및 임상 환경 모두에서 사용하기에 적합하며 섭식 장애에 초점을 맞춘 시설에만 국한되지 않습니다. 정신 건강 전문가, 학교 상담사, 코치, 캠프 상담사 및 개인 상황을 이해하는 데 관심이 있는 기타 사람들이 사용할 수 있습니다.
EAT-26은 개인 또는 그룹 단위로 관리할 수 있습니다. 다이어트, 체중, 신체 이미지, 음식 ...
본 테스트는 MBTI 16형 성격 테스트의 공식 93문항 무료 테스트 버전입니다.
MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator(Myers-Briggs Type Indicator)의 약자로 성격 유형을 평가하는 도구입니다. 20세기 초 Katherine Briggs와 Isabel Myers가 개발했으며 Carl Jung의 심리학 이론을 기반으로 성격 유형을 평가하여 사람들이 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하고 직업, 교육, 관계 등에 대해 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다.
MBTI는 네 가지 차원을 기반으로 성격 유형을 평가합니다. 각 차원에는 두 가지 극단이 포함됩니다.
1. 성품 성향(외향성, E)과 내향성(내향성, I): 이 차원은 사람들이 에너지를 얻는 방식을 반영합니다....
ABM 사랑 테스트에 오신 것을 환영합니다. 당신의 사랑 동물 성격이 무엇인지 알고 싶습니까? 당신의 성과와 사랑에 대한 요구를 이해하고 싶습니까? 당신과 더 잘 어울리는 파트너를 찾고 싶나요? 당신의 대답이 '예'라면 심장 신호 ABM 사랑 동물 성격 테스트(PsycTest 버전)를 시도해야 합니다.
이 심리 테스트는 ABM 동물 행동 은유 이론을 바탕으로 일련의 질문을 통해 사랑하는 동물의 성격은 물론 정신 연령, 성격 특성, 사랑의 정의 및 사랑의 적합성을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 테스트를 통해 자신과 자신의 사랑을 새로운 관점에서 알아갈 수도 있고, 친구, 연인, 짝사랑 상대와 함께 진행하여 사랑하는 동물의 성격이 서로에게 매력을 느끼는지 확인할 수도 있습니다.
본 심리테스트에는 ...
에니어그램은 사람들이 자신의 성격 특성, 행동 패턴, 타인과의 관계를 이해하는 데 도움이 되는 독특하고 심층적인 심리학 도구입니다. 에니어그램 테스트를 통해 당신의 주요 성격 유형을 발견하고 내면의 동기와 대처 전략을 이해할 수 있습니다. 본 글에서는 에니어그램 성격 테스트에 대한 심층적인 분석을 제공하여 9가지 성격 유형의 특징과 관련 분석 방법을 공개합니다.
에니어그램 테스트는 에니어그램 이론에 기초한 평가 도구입니다. 이 이론은 모든 사람이 9가지 성격 유형 중 하나 이상에 속하는 경향이 있다고 주장합니다. 에니어그램 성격 테스트를 통해 당신은 이 9가지 유형 중 당신의 강점과 선호도, 그리고 당신의 발달 방향을 이해할 수 있습니다.
9가지 성격 유형은 다음과 같습니다.
1. 완벽주의자(에니어그램...
