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心理學量表介紹：傑克森人格量表（JPI-R）－探索個別差異的心理工具
在心理學領域，人格量表是評估個體心理特質的重要工具。傑克遜人格量表（Jackson Personality Inventory-Revised, JPI-R）就是廣泛使用的量表之一。它是由美國心理學家Douglas N. Jackson於1974年開發，旨在全面評估個體的人格特質。
傑克森人格量表結構與特點
傑克遜人格量表包含多個分量表，每個分量表都旨在測量一個特定的人格特質。這些特質包括但不限於成就動機、親和力、自主性、變化性、認知結構、防禦性、獨斷性、忍耐力、表演欲、避害欲、衝動性、支持需求、秩序感、遊戲性、感知敏銳度、社會認知、求助傾向和理解等。這些分量表共同構成了一個全面的人格評估系統。
傑克森人格量表應用與意義
傑克遜人格量表的應用非常廣泛，它不僅可以用於心理學研究，還可以應用於職業諮詢、教育指導、人力資源管理等領域。透過這個量表，心理學家和其他專業人士可以更好地理解個體...
你不知道的潛意識力量，潛意識心理暗示讓你從此改變命運！
你是否常常覺得自己沒有信心，總是擔心失敗，總是覺得自己不夠好？你是否想過，這些都是你的潛意識在作祟？你是否知道，你的潛意識可以影響你的思考、情緒、行為和生活？你是否想要利用你的潛意識，讓自己變得更積極、自信、成功和幸福？
如果你對以上問題有興趣，那麼請繼續閱讀這篇文章，我們將為你揭露潛意識的奧秘，教你如何運用心理暗示的技巧，激發你的潛意識力量，讓你從此改變命運！
如何透過心理測驗量表診斷自戀型人格障礙（NPD）？ 了解自戀型人格障礙（NPD）的診斷方法，透過心理測驗量表如NPI評估自戀傾向。本文詳細介紹NPD的特徵、常用心理測驗工具、診斷標準及其局限性，幫助您更了解NPD的評估流程。
自戀型人格障礙（NPD，Narcissistic Personality Disorder）是一種深刻影響個體與他人互動方式的心理障礙。患有NPD的人通常表現出對自己的極度崇拜、對他人情感的忽視，以及過度渴望外界的認可和尊重。 NPD不僅在個人生活中造成困擾，還可能影響工作關係和社會互動，因此，及早診斷和介入至關重要。
那麼，如何透過心理測驗量表來診斷是否存在自戀型人格障礙呢？本文將帶您了解常見的評估工具、診斷流程以及它們的限制。
1. 什麼是自戀型人格障礙（NPD）？
自戀型人格障礙是一種持續的、以自我為中心的行為模式，患者通常具備以下特質：
誇大的自我...
憂鬱症科普知識與陪伴指南（附PHQ-9憂鬱症篩檢量表線上測驗）
你有沒有遇過這樣的情況：你的朋友或家人總是很難過，對什麼都沒興趣，不想跟人說話，也不想出門，甚至有時會說想死？你是不是覺得他們只是心情不好，或是想太多了，只要開導一下，或是讓他們振作一點，就會好起來？其實，這可能是憂鬱症的表現，憂鬱症是一種心理疾病，不是一般的情緒低落，需要得到專業的治療和關心，而不是簡單地說「你想太多了」。本文將為你介紹一些關於憂鬱症的科普知識和陪伴指南，希望能夠幫助到憂鬱症患者以及陪伴在他們身邊的人。
什麼是憂鬱症
憂鬱症是一種常見的心理疾病，它會讓人的情緒持續低落，對日常活動喪失興趣，無愉快感，精力明顯減退，無原因的持續疲乏感，思維聯想困難，自我評價過低，或自責，或有罪惡感，甚至會有想死的念頭，或有自殺行為。憂鬱症的症狀會影響人的生理、思考、行為、社會功能和人際交往，嚴重影響人的生活品質和健康。
憂鬱症的原因是什麼
關於憂鬱症的原因，目前的科學研究還沒有完全弄...
大五人格測驗｜國際認同「人格量表」測出五大性格特質，有助認知個人強、弱項
大五人格測驗是除了MBTI 16型職業型人格測驗外，另一個在心理學中被廣泛應用的性格測試，能夠透過5個人格因素分析出一個的人格特質，從而可以對自己的強項和弱項有更多了解，也可以得出最適合自己的個人發展建議。想知道更多關於大五人格測驗是什麼、有哪5個人格因素、如何進行，那就繼續看吧！
什麼是大五人格測驗？它能告訴你什麼？
大五人格測驗是一種基於大五人格模型的心理測試，可以測量你的五種人格特質：開放性、盡責性、外向性、宜人性和神經質。這五種特質可以反映你的思考方式、行為習慣、情緒反應和社交傾向，從而幫助你了解自己的優勢和劣勢，以及適合你的個人發展方向。
大五人格模型是心理學家Paul Costa和Robert McCrae在1980年代提出的，他們認為這五種特質可以涵蓋人格的所有面向。這五種特質的英文首字母組成了“OCEAN”，所以大五人格模型也被稱為“人格的海洋”。每個人都有這五種特質...
思想驗證區域：8Values意識形態測試
你是否曾被韓國熱門綜藝《思想驗證區域：The Community》吸引？今天為大家帶來一個與之相呼應的免費心理測驗—— 8Values思想驗證區域政治立場價值觀測試。這個測試不僅免費，而且全面深入，堪稱官方版價值觀測試的翹楚。讓我們一起來探索這個引人入勝的思想驗證區域吧！
從韓綜思想驗證區域測試到8Values主義測試
《思想驗證區域：The Community》作為一檔備受矚目的韓國綜藝節目，以其獨特的政治生存類形式吸引了許多觀眾。這個思想驗證區域測試韓綜中有一個重要的環節——參與者需要完成一個特別設計的測試。
這個測驗是為Wave原創[意識形態驗證區：社區]計畫專門創建的量表。它由延世大學社會科學院金永燦教授協助編寫，並經過研究公司'Embrain'的可靠性調查。測驗的目的是清楚劃分參與者的政治傾向、對性別的態度、所處階級、思想開放程度。值得注意的是，由於測試旨在檢驗受訪者是否'...
潛意識：我們不知道的自己
我們每天都在做各種各樣的事情，說各種各樣的話，表達各種各樣的情緒。但是，你有沒有想過，這些表面上的行為和感受，其實都是由我們內心深處的潛意識所驅動的呢？潛意識是什麼？它又是如何影響我們的呢？讓我們一起來探索這個神秘又重要的精神領域。
潛意識是什麼？
潛意識（The Unconscious Mind）是指那些不受我們主觀意志控制，不易被我們察覺到，但卻在無形中影響著我們思想、情感和行為的精神活動。潛意識是由我們的經驗、記憶、壓抑了的情緒、原始慾望與需求、想法、信念與價值觀、行為模式等等所組成的。潛意識並不是一成不變的，而是隨著我們的生活經驗和環境變化而不斷更新和調整的。
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潛意識與我們的意識（The Conscious Mind）是相互聯繫，相互影響的。意識是指那些我們能夠清楚知道和控制的精神活動，例如我們正在做什麼，想什麼，感覺什麼等等。意識是透過有意識的思考來決定我們的行動和選...
自我效能感：你有多有自信？
你是否常懷疑自己的能力？你是否覺得自己無法實現自己的目標？你是否對自己的未來感到不安？如果你的答案是肯定的，那麼你可能缺乏自我效能感。那麼，什麼是自我效能感呢？為什麼它如此重要？如何提高自我效能感？本文將為你解答這些問題，幫助你提升你的自信心，實現你的夢想。
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自我效能感是什麼？
自我效能感是指一個人對自己能夠成功完成某項任務或實現某個目標的信心或信念。它是心理學家阿爾伯特·班杜拉在社會認知理論中提出的重要概念。班杜拉認為，自我效能感是一個具體的、情境相關的、多維的和動態的概念，它不是一個固定的特質，而是一個可以提升的能力。
根據班杜拉的理論，自我效能感主要來自四個面向的資訊：掌握經驗、模仿經驗、口頭說服和生理反應。
1. 掌握經驗是指個體透過成功地完成某項任務或實現某個目標而獲得的正向回饋，它是自我效能感的最直接和最強大的來源。
2. 模仿經驗是指個體透過觀察和模仿他人的行為...
不要為了愛情而失去自己，如何在關係中保持自我形象
我們每個人都是獨一無二的，但我們也會受到周遭人的影響。我們和別人相處，就會有所改變。有些改變是好的，有些改變是不好的。我們要學會分辨，不要為了別人而失去自己。
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWYxqq7St9NcIOu0BFxibiaM5LGXGxvAssc3lzib7zXKVADcicBOzFgk0aOIdA3iatZVr4lzib7zXKVADcicBOzFgk0aOIdA3iatZVr4lzib7zXKVADcicBOzFgk0aOIdA3iatZVr4lzib
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測試位址：www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/
我們在關係中是怎麼改變的？
有些人說，戀愛中的人會變得像對方。這是真的嗎？有些心理學家做過實驗，發現夫妻的外表會越來越像。他們說，這是因為夫妻一起生...
面試時自我介紹到底該說什麼？
面試自我介紹常常不知道該說什麼？面試時，企業主管為了想更快認識你，超過90%都會在第一關請你以3至5分鐘時間，簡短介紹一下你自己。
不過，面試自我介紹到底該從哪裡說起呢？在這短短時間內，有哪些話該說、又有哪些話不該說？其實面試自我介紹最重要的就是，展現你在陌生的情況下，也能有良好的應變能力，想讓面試官對你留下好印象，事先準備好自我介紹絕對是拿到offer的第一關！
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一、面試自我介紹該怎麼準備？
通常面試官會先請你簡短自我介紹，內心想的無非是想了解，你是否真的明確知道這個職位所要的特質、技能；又或者是他想在這幾分鐘內，再重新瀏覽一下你的履歷和相關資料。因此，從這樣的角度換位思考後，就可朝著以下2大方向準備你的面試自我介紹內容。
1. 你應徵這個職位的動機是？
其實，自我介紹就是讓你行銷自己的最佳機會，因此，請向面試官說明你喜歡這個職位的原因是什麼？或公司哪個文化相當吸引你？ ...