هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم.
ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
!
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...
افهم نظرية الاهتمام الوظيفي في هولندا وأنواعها المهنية الستة لمساعدتك في اختيار الاتجاه الوظيفي الذي يناسبك بشكل أفضل من خلال التقييم الذاتي للاهتمامات المهنية. تسرد هذه المقالة بالتفصيل التخصصات والمهن النموذجية المقابلة لكل نوع من أنواع الاهتمامات المهنية لمساعدتك في التخطيط لمستقبل مهني ناجح.
نظرية المصلحة المهنية لهولندا
الاهتمامات المهنية لها تأثير كبير على حماس الشخص وحماسه في العمل. إن اخ...
في مجتمع اليوم سريع الخطى والمرتفع التوتر، يحتاج المزيد والمزيد من الناس إلى الاستشارة النفسية لتخفيف التوتر وحل المشكلات العقلية. سنشرح في هذا المقال كيفية إجراء استشارات نفسية فعالة تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة. وفي الوقت نفسه، نقدم أيضًا اختبارات نفسية مجانية لمساعدتك على فهم حالتك العقلية بشكل أفضل.
ما هو الإرشاد النفسي؟
الاستشارة هي وسيلة لمساعدة الناس على حل المشاكل العاط...
INFP شخصية الفيلسوف (المعالج)
يُعرف INFP (الانطواء والحدس والشعور والإدراك) بأنه شخصية فيلسوفة أو نوع معالج. عادة ما يكونون مراقبين هادئين، ومثاليين، ومخلصين بشدة لقيمهم والأشخاص المهمين. يريد INFPs العيش بطريقة تتفق مع قيمهم الداخلية. لديهم فضول قوي، ويمكنهم تحديد الفرص بسرعة، وغالبًا ما يعملون كمحفزين للأفكار الإبداعية. ما لم يتم انتهاك قيمهم، عادةً ما يُظهر INFPs قدرة عالية على التكيف والتسامح...
الغيرة هي نوع من الغيرة التي يسببها كون شخص ما أفضل من نفسه، وعادةً ما ترتبط باحترام الشخص لذاته، وثقته بنفسه، وقيمه، وتوقعاته، وأهدافه. قد تشعر أنواع الشخصيات المختلفة بالغيرة من أشياء أو أشخاص مختلفين، وقد يكون لديهم طرق مختلفة للتعبير عن الغيرة والتعامل معها. إذًا، ما هي الغيرة الموجودة في أنواع الشخصيات الـ 16 MBTI؟ ستكشف لك هذه المقالة الإجابات، مما يسمح لك بفهم مشاعرك ومشاعر الآخرين بشكل أفض...
وفي دورة الألعاب الأولمبية الجارية في باريس، يُظهر الرياضيون التابعون للوفد الصيني مواهبهم الرياضية بطرق مختلفة، وتعد السمات الشخصية التي تقف وراءهم أيضًا أحد العوامل المهمة التي تساهم في نجاحهم. اليوم، سوف نستكشف الخصائص الشخصية لهؤلاء الرياضيين الأولمبيين من خلال نوع MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز)، وفي الوقت نفسه نقدم لك أداة قوية قاعدة بيانات شخصية MBTI التي يوفرها الموقع الرسمي PsycTest.
ما هو م...
ENFJ——شخصية المعلم
متحمس ومستجيب ومسؤول أسلوب قيادة يشجع الآخرين. التعبير عن الاهتمام الحقيقي بما يعتقده الآخرون أو يريدونه والتعامل معه بإخلاص. القدرة على قيادة المناقشات الجماعية أو مقترحات العرض التقديمي بشكل مريح ومهارة. مؤنس وشعبي ورحيم. قلق للغاية بشأن الثناء والنقد. يحب قيادة الآخرين ويمكنه تمكين الآخرين أو المجموعات من تحقيق إمكاناتهم.
!ENFJ
ملخص:
ENFJ هي إحدى نتائج اختبار الشخصية المه...
الاكتئاب، ويسمى أيضًا اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري، هو اضطراب مزاجي تشمل أعراضه الحزن المستمر أو عدم الاهتمام بالحياة.
يشعر معظمنا بالحزن أو الوحدة أو الاكتئاب في بعض الأحيان. يعد هذا رد فعل طبيعيًا للخسارة أو للصراعات في الحياة أو لتدهور احترام الذات.
ولكن عندما يستمر الحزن الشديد والذي يتضمن الشعور بالعجز واليأس وانعدام القيمة - من أيام إلى أسابيع ويمنعك من عيش حياة طبيعية، فقد ي...
هل تعلم أن كل شخص لديه نوع شخصيته، والتي يمكن تمثيلها بأربعة أحرف؟ هذه هي نظرية MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز)، التي تقسم الناس إلى 16 نوعًا مختلفًا، لكل منهم نقاط القوة والضعف الخاصة به، ونظرته الفريدة للعالم.
تعتبر نظرية MBTI أداة نفسية شائعة جدًا يمكنها مساعدتنا على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل، وتحسين كفاءة التواصل والتعاون، واكتشاف إمكاناتنا واتجاهنا. ولكن هل فكرت يومًا أن كل نوع لديه 'نقاط ال...
MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) هو نظام تصنيف شخصية يستخدم على نطاق واسع ويقسم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات من خلال تحليل التفضيلات والسلوكيات الفردية. كل نوع له خصائص وميول فريدة من نوعها، والفهم الأعمق لهذه الأنواع يمكن أن يساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل.
ستقدم لك هذه المقالة أنواع الشخصيات الستة عشر وستوفر روابط لتفسيرات متعمقة لكل نوع.
1. ISTJ (الحكم الانطوائي والعملي)
يهتم...
