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人際關係秘訣:溝通不是爭辯!你的溝通能力有多高?快來測一測!
你有沒有遇過這樣的情況:你跟別人說話,但是對方好像不懂你的意思,或不同意你的觀點,甚至跟你吵架。你覺得很委屈,很生氣,很無奈。你想,為什麼溝通這麼難?
其實,溝通並不是一件很難的事,只要你掌握了一些方法和技巧,就可以讓你和別人的溝通變得更順暢,更有效,更愉快。溝通的目的是什麼呢?是為了讓自己和對方都感覺很好,而不是為了爭辯誰對誰錯。那麼,你要怎麼做才能達到這個目的呢?下面,教你一些溝通的方法和技巧,讓你的溝通能力提升一個檔次。
溝通的三個目的
首先,你要明白,溝通的目的有三:
1. 放大正面心情,表達愛與關懷,分享快樂;
2. 釋放負面情緒,尋求協助;
3. 提出某些建議以產生良好的結果。
你和別人溝通的時候,要想一想,你的目的是哪一個,然後選擇合適的方式和語言。例如,如果你的目的是放大正面心情,你就可以多誇獎對方,多說一些正面的話,多分享一些有趣的事情。如果你的目的是釋放負面情...
不要讓溝通成為職場障礙!學習這些心理學知識,讓你的溝通更順暢
職場溝通的三種角色
在工作中,我們要和不同的人打交道,像是老闆、同事、部屬等。他們和我們的關係不一樣,我們和他們說話的方式也不一樣。你有沒有註意過,你是怎麼跟他們說話的?你又知不知道,為什麼要這樣說話?
有一個心理學家叫艾立克‧伯爾尼(Eric Berne),他提出了一個理論,叫做「溝通分析理論」(Transactional Analysis)。他說,我們在和不同的人說話時,會有三種不同的角色:「父母」(Parent)、「成人」(Adult)和「小孩」(Child)。這三種角色代表了我們說話時的狀態、方式和態度。
!。
伯恩認為,我們從小就受到父母的教育和影響,長大後又從社會學到了很多。所以,每個人都有這三種角色:父母、成人和小孩,它們構成了我們複雜的個性。這三種角色會影響我們說話時的表現:
P:父母角色時,我們會表現出權威和優越感,經常指揮或批評別人,並且很挑剔和嚴厲。
A:成...
10 個方法,讓你的溝通技巧提升10 倍!
你是否經常感到與人溝通困難?你是否想讓自己更受歡迎?你是否想讓自己更有說服力?如果你的答案是“是”,那麼你就需要學習如何提高你的溝通技巧。溝通技巧是指你與他人溝通、傾聽、表達的能力。有了好的溝通技巧,你就可以在學習、工作、生活中更順利,更快樂。今天,我們就要跟你分享10 個提升溝通技巧的方法,讓你的溝通技巧提升10 倍!
1.多閱讀自學書籍
自學書籍是提升特定技能的最佳途徑。許多交際專家把他們的經驗和技巧寫成書籍,幫助我們學習溝通的藝術。你可以從書中學習各種溝通的方法和技巧,並且按照書中的指導去實踐。這樣,你就可以在很短的時間內,掌握溝通的原理和技巧。
2.多觀察他人的溝通方式
人類是善於學習的動物。我們在生活中與他人競爭,也在競爭中學習新事物。要提升我們的溝通技巧,最好的方法是向他人學習。你可以透過觀察他人的溝通方式,學習他們的優點和長處。你可以找一些溝通能力很強的人,像是你的老...
職場中的向上溝通
你是否有過這樣的經驗或困惑:
1. 明明自己很努力的工作,承擔了不少重要的任務或項目,卻沒有得到應有的利益?
2. 你和小明一起做的項目,兩個人的表現都不錯,但上級似乎比較青睞小明?
3. 你很認真、很用心地在做好上級交代的每一件事,但上級對你似乎忽冷忽熱,信任度和認可度都沒有新的突破?
!職場
除了以上這些場景以外,你是否還有過這樣的心理狀態:
1. 我努力做好上級交代的事情不就可以了,把事情做漂亮一點,老是去報告做什麼?有報告的時間,我可以多做一些事情。
2. 我不是太想去和上級報告,每次想去報告的時候,內心都是很糾結的。
3. 我捉摸不透我的上級是什麼管理風格,報告過幾次,都被駁回了,現在一想到報告就有心理陰影。
4. 剛畢業那幾年,有些事情沒有做好,時不時被上級批評,使得內心更加的警惕和緊張,害怕去和上級溝通報告。
誠然,不管是初入職場還是職場老人,我們的基本訴求之一就是...
10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣,你一定要知道!
如果你想提升你的溝通能力,那你一定要看完這篇文章。我們將為你分享10 個提升溝通能力的關鍵技巧與習慣,讓你的表達更有效,更吸引人,更互動。
測測你的溝通能力能有多高,測驗地址:測測你的溝通能力能有多高
1、養成表達思考的習慣
你要常常思考你感興趣的問題,並用自己的話把思考的內容表達出來。這樣,你就能累積更多的表達素材,讓你的語言更豐富,更有深度。
2.開口前思考對方的目的
你要根據對方的意圖,選擇適當的話語,避免陷入對方的陷阱,或偏離對方的關注點。這樣,你就能更能掌握溝通的方向,讓對方更信任你,更尊重你。
3、以聽帶說
你要善於傾聽對方的話語,從中獲得有用的信息,同時也給自己一些思考的時間。你可以針對一個點提問,引導對方繼續表達,或回饋自己的理解,確認對方的意思。這樣,你就能更清楚知道對方的想法,也能讓對方感受到你的關注,增加溝通的效果。
4、引導對方的表達
你要學會說聽...
ESFJ雙子座:善於溝通的組織者
性格特徵:
ESFJ是典型的外向、實用主義者,他們熱愛社交活動,注重傳統價值觀,並擅長組織規劃。而雙子座則是機智、好奇、善於溝通變通的人,總是充滿新奇和創意。結合起來,ESFJ雙子座是一個外向、充滿活力和創意的人,注重組織規劃並善於溝通。
優點:
ESFJ雙子座具有出色的組織和領導才能,可以帶領團隊完成任務,並鼓舞團隊的士氣。他們熱情洋溢,喜歡挑戰和創新,往往能激發團隊成員的潛力,帶來驚人的成果。此外,ESFJ雙子座也很擅長處理人際關係,能夠有效地與他人溝通,並尋找共同點。
弱點:
ESFJ雙子座可能會因為過度關注自己的事情而忽略了別人的需求和感受。他們也容易受到外界影響,情緒波動較大,需要學習控制情緒和冷靜思考。此外,他們的好奇心可能會導致決策不夠穩健和實際。
感情觀:
ESFJ雙子座重視感情和親密關係,在戀愛中通常很主動和浪漫。他們渴望被愛和被關注,同時也能夠給予對方同樣的情感支...
MBTI與星座:INFJ雙子座性格分析
MBTI性格類型-INFJ
INFJ是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)中的一個人格類型,代表內向(Introverted)、直覺(Intuitive)、感覺(Feeling)、判斷(Judging)。這一類型的人通常被描述為深思熟慮、富有同情心、富有創造力和理想主義。
雙子座的星座特徵
雙子座(Gemini)是黃道十二星座之一,代表變化與適應。雙子座的人通常聰明、好奇心強、善於溝通、機智靈活,但也容易表現出雙重性格和浮躁的特質。
INFJ雙子座的性格特徵
INFJ雙子座的人具有獨特而複雜的性格特徵:
內向直覺(Introverted Intuition): INFJ的內向性格使其傾向於獨處,喜歡深度思考和探索內心世界。雙子座的好奇心則驅使他們不斷地尋求新的刺激和經驗。
情感驅動(Feeling): INFJ雙子座的人以情感為導向,關注他人的感受...
使用SWOT分析找出個人優勢、機會,快速找到最適合自己的工作和產業
“怎么办?还有几个月就毕业了,不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何?”、“先去当兵再慢慢想好了”,眼看着毕业季即将到来,你是否为即将踏入社会而感到不安?一想到自己整张履历都是空白的,更觉得焦虑。其实,对于没工作经验的大学生,想在短时间内找到第一份工作真的是个大挑战,但尽管觉得自己没什么经历好写在履历上的,还是有些技巧能让人资单位看上你!
!SWOT分析找出个人优势
一、运用SWOT分析找出个人优势
首先,回顾一下4年的大学生涯,除了课堂上学到的专业知识、技能,你是否曾参加过哪些校外活动?请试着找出你最擅长、表现最好的经验,并将这些战绩转化为你的职场核心能力,也能藉此摆脱没有工作经验的形象。
举例来说,不少企业会在面试前,通过 MBTI职业性格测试 来了解应征者的个人特质、职务适合度、团队合作能力等。因此,也建议没有工作经验的毕业生,可事先运用SWOT分析,条列出自己的优点 (...
INFP雙魚座的愛情特質與情感世界
MBTI與星座的交融
在個性心理學中,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)性格分類與西方占星術中的星座特質,雖然來源不同,但兩者結合起來可以為我們提供一個獨特的視角,以探索個體的性格深層特質。本文將重點分析INFP型個性與雙魚座星座特質的結合,探討此組合在戀愛關係中的表現。
INFP型個性概述
INFP,即內向、直覺、情緒與知覺型個性,是MBTI中的一種類型。 INFP型的人通常富有同情心,具有強烈的個人價值觀和理想。他們傾向於尋求深層的人際關係,並在情感上尋求共鳴。
雙魚座的星座特質
雙魚座(Pisces),作為十二星座的最後一個,象徵星座輪迴的結束與新的開始。雙魚座的人通常被認為是感性、直覺和富有同情心的。他們天生具有藝術氣質,對周遭世界有著深刻的感知能力。
INFP型雙魚座的戀愛特點
結合INFP的內傾和情感特質以及雙魚座的直覺和同情心,I...