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人际关系秘诀:沟通不是争辩!你的沟通能力有多高?快来测一测!

人际关系秘诀:沟通不是争辩!你的沟通能力有多高?快来测一测!
你有没有遇到过这样的情况:你和别人说话,但是对方好像不理解你的意思,或者不同意你的观点,甚至和你吵架。你觉得很委屈,很生气,很无奈。你想,为什么沟通这么难呢? 其实,沟通并不是一件很难的事,只要你掌握了一些方法和技巧,就可以让你和别人的沟通变得更顺畅,更有效,更愉快。沟通的目的是什么呢?是为了让自己和对方都感觉很好,而不是为了争辩谁对谁错。那么,你要怎么做才能达到这个目的呢?下面,教你一些沟通的方法和技巧,让你的沟通能力提高一个档次。 沟通的三个目的 首先,你要明白,沟通的目的有三个: 1. 放大正面心情,表达爱和关怀,分享快乐; 2. 释放负面情绪,寻求帮助; 3. 提出某些建议以产生良好的结果。 你和别人沟通的时候,要想一想,你的目的是哪一个,然后选择合适的方式和语言。比如,如果你的目的是放大正面心情,你就可以多夸奖对方,多说一些积极的话,多分享一些有趣的事情。如果你的目的是...

不要让沟通成为职场障碍!学习这些心理学知识,让你的沟通更顺畅

职场沟通的三种角色 在工作中,我们要和不同的人打交道,比如老板、同事、下属等。他们和我们的关系不一样,我们和他们说话的方式也不一样。你有没有注意过,你是怎么和他们说话的?你又知不知道,为什么要这样说话? 有一个心理学家叫艾立克‧伯尔尼(Eric Berne),他提出了一个理论,叫做「沟通分析理论」(Transactional Analysis)。他说,我们在和不同的人说话时,会有三种不同的角色:「父母」(Parent)、「成人」(Adult)和「小孩」(Child)。这三种角色代表了我们说话时的状态、方式和态度。 ! 伯尔尼认为,我们从小就受到父母的教育和影响,长大后又从社会上学到了很多东西。所以,每个人都有这三种角色:父母、成人和小孩,它们构成了我们复杂的个性。这三种角色会影响我们说话时的表现: P:父母角色时,我们会表现出权威和优越感,经常会指挥或批评别人,并且很挑剔和严厉。...

10 个方法,让你的沟通技巧提升 10 倍!

10 个方法,让你的沟通技巧提升 10 倍!
你是否经常感到与人沟通困难?你是否想让自己更受欢迎?你是否想让自己更有说服力?如果你的答案是“是”,那么你就需要学习如何提高你的沟通技巧。沟通技巧是指你与他人交流、倾听、表达的能力。有了好的沟通技巧,你就可以在学习、工作、生活中更加顺利,更加快乐。今天,我们就要跟你分享 10 个提高沟通技巧的方法,让你的沟通技巧提升 10 倍! 1.多阅读自学书籍 自学书籍是提高特定技能的最佳途径。许多交际专家把他们的经验和技巧写成书籍,帮助我们学习沟通的艺术。你可以从书中学习到各种沟通的方法和技巧,并且按照书中的指导去实践。这样,你就可以在很短的时间内,掌握沟通的原理和技巧。 2.多观察他人的沟通方式 人类是善于学习的动物。我们在生活中与他人竞争,也在竞争中学习新事物。要提高我们的沟通技巧,最好的方式是向他人学习。你可以通过观察他人的沟通方式,学习他们的优点和长处。你可以寻找一些沟通能力很强的人...

职场中的向上沟通

你是否有过这样的经历或困惑: 1. 明明自己很努力的工作,承担了不少重要的任务或项目,但却没有得到应有的收益? 2. 你和小明一起做的项目,两个人的表现都不错,但上级似乎更青睐小明? 3. 你很认真、很用心地在做好上级交代的每一件事,但上级对你似乎忽冷忽热,信任度和认可度都没有新的突破? !职场 除了以上这些场景以外,你是否还有过这样的心理状态: 1. 我努力做好上级交代的事情不就可以了,把事情做漂亮一点,老是去汇报做什么?有汇报的时间,我可以多做一些事情。 2. 我不是太想去和上级汇报,每次想去汇报的时候,内心都是很纠结的。 3. 我捉摸不透我的上级是什么管理风格,汇报过几次,都被驳回了,现在一想到汇报就有心理阴影。 4. 刚毕业那几年,一些事情没有做好,时不时被上级批评,使得内心更加的警惕和紧张,害怕去和上级沟通汇报。 诚然,不管是初入职场还是职场老人,我们的基本诉求之一就是...

10 个提升沟通能力的关键技巧与习惯,你一定要知道!

10 个提升沟通能力的关键技巧与习惯,你一定要知道!
如果你想提高你的沟通能力,那么你一定要看完这篇文章。我们将为你分享 10 个提升沟通能力的关键技巧与习惯,让你的表达更有效,更吸引人,更互动。 测测你的沟通能力能有多高,测试地址:测测你的沟通能力能有多高 1、养成表达思考的习惯 你要经常思考你感兴趣的问题,并用自己的话把思考的内容表达出来。这样,你就能积累更多的表达素材,让你的语言更丰富,更有深度。 2、开口前思考对方的目的 你要根据对方的意图,选择合适的话语,避免陷入对方的陷阱,或者偏离对方的关注点。这样,你就能更好地把握沟通的方向,让对方更信任你,更尊重你。 3、以听带说 你要善于倾听对方的话语,从中获取有用的信息,同时也给自己一些思考的时间。你可以针对一个点提问,引导对方继续表达,或者反馈自己的理解,确认对方的意思。这样,你就能更清楚地知道对方的想法,也能让对方感受到你的关注,增加沟通的效果。 4、引导对方的表达 ...

ESFJ双子座:善于沟通的组织者

性格特征: ESFJ是典型的外向、实用主义者,他们热爱社交活动,注重传统价值观,并擅长组织规划。而双子座则是机智、好奇、善于沟通和变通的人,总是充满新奇和创意。结合起来,ESFJ双子座是一个外向、充满活力和创意的人,注重组织规划并善于沟通。 优点: ESFJ双子座具有出色的组织和领导才能,可以带领团队完成任务,并鼓舞团队的士气。他们热情洋溢,喜欢挑战和创新,往往能够激发团队成员的潜力,带来惊人的成果。此外,ESFJ双子座还很擅长处理人际关系,能够有效地与他人沟通,并寻找共同点。 弱点: ESFJ双子座可能会因过于关注自己的事情而忽略了别人的需求和感受。他们也容易受到外界影响,情绪波动较大,需要学会控制情绪和冷静思考。此外,他们的好奇心可能会导致决策不够稳健和实际。 感情观: ESFJ双子座重视感情和亲密关系,在恋爱中通常很主动和浪漫。他们渴望被爱和关注,同时也能够给予对方同样的情感支...

MBTI与星座:INFJ双子座性格分析

MBTI与星座:INFJ双子座性格分析
MBTI性格类型——INFJ INFJ是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)中的一个性格类型,代表着内向(Introverted)、直觉(Intuitive)、感觉(Feeling)、判断(Judging)。这一类型的人通常被描述为深思熟虑、富有同情心、富有创造力和理想主义。 双子座的星座特征 双子座(Gemini)是黄道十二星座之一,代表着变化与适应。双子座的人通常聪明、好奇心强、善于沟通、机智灵活,但也容易表现出双重性格和浮躁的特点。 INFJ双子座的性格特征 INFJ双子座的人具有独特而复杂的性格特征: 内向直觉(Introverted Intuition): INFJ的内向性格使其倾向于独处,喜欢深度思考和探索内心世界。双子座的好奇心则驱使他们不断地寻求新的刺激和经验。 情感驱动(Feeling): INFJ双子座的人以情感为导向,关注他人...

使用SWOT分析找出个人优势、机会,快速找到最适合自己的工作和行业

“怎么办?还有几个月就毕业了,不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何?”、“先去当兵再慢慢想好了”,眼看着毕业季即将到来,你是否为即将踏入社会而感到不安?一想到自己整张履历都是空白的,更觉得焦虑。其实,对于没工作经验的大学生,想在短时间内找到第一份工作真的是个大挑战,但尽管觉得自己没什么经历好写在履历上的,还是有些技巧能让人资单位看上你! !SWOT分析找出个人优势 一、运用SWOT分析找出个人优势 首先,回顾一下4年的大学生涯,除了课堂上学到的专业知识、技能,你是否曾参加过哪些校外活动?请试着找出你最擅长、表现最好的经验,并将这些战绩转化为你的职场核心能力,也能藉此摆脱没有工作经验的形象。 举例来说,不少企业会在面试前,通过 MBTI职业性格测试 来了解应征者的个人特质、职务适合度、团队合作能力等。因此,也建议没有工作经验的毕业生,可事先运用SWOT分析,条列出自己的优点 (...

INFP双鱼座的恋爱特点与情感世界

INFP双鱼座的恋爱特点与情感世界
MBTI与星座的交融 在个性心理学中,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)性格分类与西方占星术中的星座特质,虽然来源不同,但两者结合起来可以为我们提供一个独特的视角,以探索个体的性格深层次特征。本文将重点分析INFP型个性与双鱼座星座特质的结合,探讨这一组合在恋爱关系中的表现。 INFP型个性概述 INFP,即内倾、直觉、情感与知觉型个性,是MBTI中的一种类型。INFP型的人通常富有同情心,具有强烈的个人价值观和理想。他们倾向于寻求深层次的人际关系,并在情感上寻求共鸣。 双鱼座的星座特质 双鱼座(Pisces),作为十二星座的最后一个,象征着星座轮回的结束与新的开始。双鱼座的人通常被认为是感性、直觉和富有同情心的。他们天生具有艺术气质,对周围世界有着深刻的感知能力。 INFP型双鱼座的恋爱特点 结合INFP的内倾和情感特质以及双鱼座的直觉和同情...
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