يعد التوتر جزءًا لا مفر منه من حياتنا، ويمكن أن يكون حافزًا أو عبئًا. ما هو تأثير التوتر على صحتنا الجسدية والعقلية؟ كيف نتعامل مع التوتر؟ هل سينتقل التوتر إلى الجيل القادم؟ هذا المقال سيكشف لك سر التوتر من الناحية العلمية.
!
الضغوطات والاستجابات للتوتر الضغوطات هي أحداث أو أشياء أو حتى أفكار يمكن أن تسبب استجابة للتوتر. يمكن أن تمثل الضغوطات تجارب صعبة، مثل يومك الأول في وظيفة جديدة، أو عرض تقد...
الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
ما هو مؤشر MBTI؟
MBTI هو مؤشر تصنيف اختبار الشخصية وهو اختبار لتقييم الشخصية اقترحته إيزابيل بريجز مايرز ووالدتها كاثرين كوك بريجز في عام 1942 بعد بحث طويل الأمد يعتمد على كتاب عالم النفس السويسري كارل يونج 'الأنواع النفسية'.
من خلال اتجاهات الأسئلة والأجوبة في الاختبار، يتم دمج 16 نوعًا من الشخصيات تقريبًا، مما يسمح للمتقدم للاختبار باستكشاف وفهم شخصيته بشكل أكبر، مثل 'الإعجابات الشخصية وعدم ال...
هل انجذبت يومًا إلى برنامج المنوعات الكوري الشهير 'The Community'؟ اليوم نقدم لك اختبارًا نفسيًا مجانيًا يردد نفس الشيء 8 اختبار القيم الأيديولوجية والتحقق من القيم السياسية الإقليمية. هذا الاختبار ليس مجانيًا فحسب، بل إنه شامل ومتعمق أيضًا ويمكن تسميته بالرائد في اختبار القيمة الرسمي. دعونا نستكشف هذا المجال الرائع من اختبار الفكر معًا!
من اختبار منطقة التحقق من الفكر في هانزونغ إلى اختبار عقيدة...
هناك المئات من أسئلة المقابلة! من بينها، 'سبب المغادرة'، 'ما هي عيوبك'، و'لماذا اخترت منصبًا متعدد الصناعات وغير أصلي' هي تقريبًا التحديات الثلاثة الرئيسية التي يجب أن يطرحها القائمون على المقابلات حول كيفية الإجابة عليها في كارثة الدوس على المحرمات بالخطأ؟ دعونا نلقي نظرة على كيفية حل المشاكل الثلاثة الرئيسية!
!سُئل عن سبب ترك الوظيفة أثناء المقابلة
1. سؤال المقابلة: 'لماذا تركت وظيفتك الأخيرة...
ما هو 'تأثير الإضاءة الغازية'؟
إن الإنارة الغازية هي أسلوب للتلاعب العقلي يؤدي بصمت إلى تآكل نظام معتقداتك ويجعلك تشك في تصوراتك وواقعك. وفي ظل هذا النوع من التلاعب، يقوم الجاني بنقل خطأه إلى الضحية من خلال النقد المستمر والإذلال، وبالتالي زرع بذور الشك في ذهن الضحية. لا يسمح هذا التكتيك لمرتكب الجريمة بالتهرب من المسؤولية فحسب، بل يسمح له أيضًا بالحفاظ على سيطرته بقوة، مما يتسبب في فقدان الضحية ...
عندما يولد كل واحد منا، يكتب الطبيب وقت الميلاد، فإن الجاذبية الكوكبية وطاقة المجال المغناطيسي المقابلة لوقت الميلاد هذا تخلق مواهبك الفطرية ومهمتك. ليست كل العلامات الفلكية أو أنواع شخصيات MBTI أو Enneagrams لها نفس نمط الحياة.
من خلال تفسير المخطط البشري، سوف تتعلم ما أنت هنا لتفعله في هذه الحياة؟ ما هي أقوى موهبتك؟ ما هي قدراتك؟ كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟
ما هو التصميم البشري؟
الخريطة البشري...
هناك المئات من أسئلة المقابلة! ويتضمن أيضًا 'مقدمة ذاتية للمقابلة'، 'سبب ترك العمل'، 'ما هي نقاط القوة والضعف لديك'، 'لماذا اخترت منصبًا مشتركًا بين الصناعات، وغير أصلي'، 'لماذا يجب أن أقوم بتوظيفك' 'هل لديك أي أسئلة أخرى؟ 'هناك ما يقرب من ستة تحديات يجب على القائمين على المقابلات طرحها. كيف تجيب عليها حتى لا تتحول إلى كارثة الدوس على المحرمات عن طريق الخطأ؟' دعونا نلقي نظرة على كيف يمكن لتقنيات ا...
ما هو تأثير بارنوم؟
!
تأثير بارنوم هو ظاهرة نفسية يتعاطف فيها الأشخاص بشكل كبير مع بعض الأوصاف الغامضة والعامة والعالمية للشخصية، معتقدين أن هذه الأوصاف مصممة خصيصًا لهم، ولكن في الواقع يمكن أن تنطبق هذه الأوصاف على العديد من الأشخاص. اسم تأثير بارنوم يأتي من مالك سيرك أمريكي مشهور، فينياس تايلور بارنوم (بي تي بارنوم). كان جيدًا في استخدام الإشارات النفسية للناس لجذب الجمهور، وكان يعتبر 'منشئ كل...
الكلية هي وقت مثير لكثير من الشباب. غالبًا ما يشعر العديد من طلاب الجامعات بالتوتر بسبب التحديات الجديدة التي تأتي مع الكلية، مثل الابتعاد عن المنزل والدراسة والتكيف مع حياة جديدة.
إن محاولة التكيف مع العديد من التغييرات الجديدة يمكن أن تتسبب في إصابة بعض الطلاب بالاكتئاب. تظهر الأبحاث أن عدد الطلاب الذين يعانون الآن من الاكتئاب أكبر من الأجيال السابقة. دعونا نتعرف على أعراض الاكتئاب وكيفية إدارة...
