🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি এফবিআই-এর মতো অন্যদের আচরণ এবং প্রেরণা বিশ্লেষণ করার জন্য মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন, তবে জীবনের অনেক সমস্যা সমাধান করা সহজ হয়ে উঠবে? উদাহরণস্বরূপ, আপনি সহজেই সনাক্ত করতে পারেন কারা আপনার প্রকৃত বন্ধু এবং কারা আপনার সম্ভাব্য শত্রু; .
আসলে, এফবিআই-এর মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ কোর্সটি কোনও রহস্যময় গোপন বই নয়, বরং আচরণগত মনোবিজ্ঞান গবেষণার উপর ভি...
শুভ নব বর্ষ! আশা এবং চ্যালেঞ্জে পূর্ণ এই নতুন বছরে, আমাদের সকলের কিছু উত্সাহ এবং সমর্থন প্রয়োজন। যদি একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে নববর্ষের শুভেচ্ছা পাঠাতে আসেন, তাহলে তারা কী বলবেন? তারা তাদের যত্ন এবং ইচ্ছা প্রকাশ করার জন্য কোন ভাষা এবং পদ্ধতি ব্যবহার করবে? কোন কোণ এবং দৃষ্টিকোণ থেকে তারা আপনাকে এবং আপনার জীবনকে দেখবে?
আজ, আমরা মনোবিজ্ঞানীরা কীভাবে নববর্ষের শুভেচ্ছা পাঠায় এবং তারা কোন মনোবিজ্ঞানের ...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি সকালে উঠে আয়নায় দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার চুলগুলি একটি জগাখিচুড়ি, যা আপনাকে খুব অসুখী করে তোলে। আপনার মনে হতে পারে কারণ গতরাতে আপনার ভালো ঘুম হয়নি, অথবা আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন বলে। আসলে, আপনার চুলের আরেকটি গোপন রহস্য থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কতটা বেশি।
!
চুল ওষুধ এবং মানসিক চাপ সনাক্ত করতে পারে
আপনি সম্...
চাকরিপ্রার্থীদের সর্বদা চাকরি-হপিং ইন্টারভিউয়ের সময় অনেক প্রশ্ন করা হয় একটি সাধারণ প্রশ্ন হল 'স্বীকৃত হওয়ার পর আপনি কত দিন কাজ শুরু করতে পারবেন?' এই বিষয়ে, একজন নেটিজেন কৌতূহল থেকে জিজ্ঞাসা করলেন, 'ভর্তি হওয়ার কত দিন পরে আমি কাজে যেতে পারি এবং অন্য যারা এটি অনুভব করেছেন তাদের কাছ থেকে উত্তর দেওয়ার জন্য সবচেয়ে ভাল সময় কী হবে?'
!ভর্তি হওয়ার কয়েকদিন পর কাজে যান
সাক্ষাত্কারে, আমাকে জিজ্ঞা...
প্রত্যেকেরই জীবনে কিছু বাঁক এবং মোড়ের মুখোমুখি হবে, তা সে প্রতিদিনের কাজের চ্যালেঞ্জ বা কিছু বড় আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হোক না কেন। আমরা কতটা ভালভাবে হজম করতে পারি এবং বিভিন্ন চাপ এবং জীবন পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারি তা নির্ধারণের চাবিকাঠি হল আমাদের মানসিক দৃঢ়তা। এটিও এমন একটি ক্ষমতা যা একটি শক্তিশালী হৃদয়ের একজন ব্যক্তির অবশ্যই থাকবে।
মানসিক দৃঢ়তা কি?
|
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল ...
আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন সারাদিন ব্যস্ত থাকেন এবং অবশেষে বিশ্রামের জন্য বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন, তখন আপনি ঘুমাতে চান না, আপনি কিছুক্ষণের জন্য আপনার মোবাইল ফোন বা উপন্যাস পড়তে চান এবং আপনার নিজের উপভোগ করতে চান সময়? এই ঘটনাটিকে 'প্রতিশোধমূলক দেরীতে থাকা' বলা হয় এবং এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া। কিন্তু এই ক্ষতিপূরণ কি সত্যিই আপনাকে ভাল বোধ করে? নাকি এটি আপনাকে ...
আপনি একজন INFP এবং আপনি একজন ESTP-এর প্রেমে পড়েছেন, এবং আপনি বিভ্রান্ত এবং অসহায় বোধ করতে পারেন। আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আমার কি করা উচিত? আমরা এত আলাদা, আমরা কি একসাথে থাকতে পারি?
INFP এবং ESTP দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরন তাদের মধ্যে জ্ঞান, আবেগ, আচরণ এবং মূল্যবোধের মধ্যে বিশাল পার্থক্য রয়েছে। এই পার্থক্যগুলি কিছু যোগাযোগ এবং বোঝাপড়ার বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি কিছু দ্...
বিল গেটস আপনাকে আরও দক্ষতার সাথে শিখতে এবং মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য কীভাবে আপনার নিজস্ব জ্ঞানের গাছ তৈরি করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।
আপনি যদি যথেষ্ট পড়েন, আপনি জ্ঞানের মধ্যে সংযোগ খুঁজে পাবেন, যা মুখস্থ করাকে সহজ করে তোলে। নতুন জ্ঞানের প্রায়ই পুরানো জ্ঞানের সাথে মিল রয়েছে যা আয়ত্ত করা হয়েছে। আপনি যখন জ্ঞানের একটি বিস্তৃত কাঠামো তৈরি করেন, তখন আপনার কাছে সব ধরনের তথ্য সঞ্চয় করার জায়গা ...
অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন (AD) হল একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্ণতা যা নিম্ন মেজাজ ছাড়াও সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন এবং চিন্তা থেকে পালানোর সাথে থাকে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই অস্বস্তি, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা, শত্রুতা এবং অন্যান্য আচরণ প্রদর্শন করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং আত্মঘাতী আচরণের সাথে ...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন, যখন আপনি লিফটে উঠছেন, হঠাৎ লিফট বন্ধ হয়ে যায় এবং দরজা খোলে না, আপনি খুব ভয় পান, আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং আপনি পালাতে চান, কিন্তু আছে? তুমি কিছুই করতে পারবে না? আপনি যদি এইভাবে অনুভব করেন তবে আপনি ক্লোস্ট্রোফোবিয়া নামক একটি মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন। সুতরাং, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া কি? কেন এই রোগ হয়? কিভাবে এটি চিকিত্সা? আজ,...