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नए साल की शुभकामनाएँ! आशा और चुनौतियों से भरे इस नए साल में हम सभी को कुछ प्रोत्साहन और समर्थन की आवश्यकता है। यदि कोई मनोवैज्ञानिक आपको नए साल की शुभकामनाएँ भेजने आए, तो वे क्या कहेंगे? वे अपनी देखभाल और इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए किस भाषा और तरीकों का उपयोग करेंगे? वे आपको और आपके जीवन को किस कोण और दृष्टिकोण से देखेंगे? आज, हम यह देखने के लिए एक छोटा सा गेम खेलने जा रहे हैं कि मनोवैज्ञानिक ...

चीनी नव वर्ष वर्ष का सबसे महत्वपूर्ण त्योहार है, और यह वह समय भी है जब लोगों के व्यक्तित्व में अंतर सबसे अच्छी तरह से प्रतिबिंबित होता है। विभिन्न एमबीटीआई प्रकार वाले लोगों के नए साल का जश्न मनाने के तरीके और मानसिकता बहुत अलग होते हैं। आज हम चीनी नव वर्ष के दौरान लोगों E और I की विभिन्न अवस्थाओं पर एक नज़र डालेंगे। आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं? ई व्यक्ति: उत्साही और हंसमुख, जीवंत रहना पसंद करता...

हम उन लोगों से नफरत क्यों करते हैं जो सही काम करते हैं? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि किसी ने पर्यावरण के लिए मांस नहीं खाया, या निष्पक्षता के लिए पैसे दान नहीं किए और प्रशंसा की बजाय आपको घृणा महसूस हुई? क्या आपको ये लोग परेशान करने वाले, आत्मतुष्ट, या बस बेकार लगते हैं? यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो शर्मिंदा न हों क्योंकि आप अकेले नहीं हैं। शोध में पाया गया है कि हम कभी-कभी सही काम करने वाल...

इस तेज़-तर्रार समाज में, हम अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करते हैं, और कभी-कभी चिंता, भय और कम आत्मसम्मान जैसी नकारात्मक भावनाओं को महसूस करते हैं। ये भावनाएँ हमारी उत्पादकता, रिश्तों और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं। तो, हम अपनी मानसिकता को अधिक स्थिर, अधिक आत्मविश्वासी और आशावादी कैसे बना सकते हैं? नीचे, हम आपकी मदद करने की उम्मीद में कुछ तरीके साझा करेंगे। शांति से सोचे...

क्या दूसरे लोग हमेशा आपकी भावनाओं और खुशियों को खींच रहे हैं? क्या यह कठपुतली जैसा अहसास दर्दनाक है? क्या आप इस निर्भरता से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण पाना चाहते हैं? भावनात्मक स्वतंत्रता क्या है? भावनात्मक स्वतंत्रता का अर्थ है कि एक व्यक्ति अपनी भावनाओं के लिए और अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए जिम्मेदार है। जब भावनात्मक रूप से स्वतंत्र लोगों को कठिनाइयों का ...

इस जटिल दुनिया में, हमें अक्सर विभिन्न चुनौतियों और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, हम अपनी स्वतंत्रता और ताकत कैसे बनाए रख सकते हैं? इस लेख में, मैं निम्नलिखित 11 युक्तियाँ साझा करूँगा जो मुझे आशा है कि आपके लिए उपयोगी होंगी। एक व्यक्तिगत समन्वय प्रणाली बनाएं। हमें सामाजिक धारणाओं से प्रभावित नहीं होना चाहिए, बल्कि अपने आंतरिक मूल्यों के आधार पर निर्णय लेना और कार्य करना चाहिए। हमें बाहरी मूल्...

कार्यस्थल में राशि चक्र संघर्ष हालाँकि राशियों के दृष्टिकोण से, खलनायकों से ग्रस्त राशियाँ हर साल अलग-अलग होती हैं, लेकिन वास्तविक व्यक्तित्व मतभेदों के संदर्भ में, कार्यस्थल में जहां जंगल मजबूत होता है और मजबूत लोग मजबूत को खाते हैं, वहां वास्तव में कुछ राशियां होती हैं जो दूसरों के साथ संघर्ष करना आसान है, जैसे 'टाइगर, ड्रैगन', घोड़ा, कुत्ता' आपके बारे में बात कर रहा है! ! जिन लोगों की राशि ब...

तनाव हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह प्रेरक या बोझ हो सकता है। तनाव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हम तनाव से कैसे निपटें? क्या तनाव अगली पीढ़ी तक जाएगा? यह लेख आपको वैज्ञानिक दृष्टिकोण से तनाव का रहस्य बताएगा। ! तनावकारक और तनाव प्रतिक्रियाएँ तनावकारक घटनाएँ, चीज़ें या यहाँ तक कि विचार भी हैं जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। तनाव चुनौतीपूर्ण अनुभव ...

आपने अभी स्नातक की उपाधि प्राप्त की है और अपना करियर शुरू किया है, और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अभी भी एक छात्र हैं, या आप काम में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहते हैं और अपने सहयोगियों और नेताओं की मान्यता जीतना चाहते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? कार्यस्थल में, कई विवरण हैं जो आपकी छवि और विकास को प्रभावित करेंगे यदि आप ध्यान नहीं देते हैं, तो आप नए लोगों के बीच कुछ सामान्य गलतियाँ कर सकते...

हे लोगों! क्या आप प्रेमियों के बीच के छोटे-छोटे रहस्य जानना चाहते हैं? 😉 क्या आप जानते हैं कि गले मिलना केवल एक अभिव्यक्ति नहीं है, बल्कि यह ऑक्सीटोसिन भी पैदा कर सकता है, जो एक-दूसरे पर भरोसा करता है और एक-दूसरे को अधिक पसंद करता है! इसके अलावा, अपने प्रेमी का छोटा हाथ पकड़ना वास्तव में दर्द और चिंता से राहत दिला सकता है! आइए मिलकर इन रहस्यों को उजागर करें! 💖 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसि...