🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের উত্সটি অন্বেষণ করুন, মনস্তাত্ত্বিক প্রেরণা এবং স্ব-উন্নতির পদ্ধতিগুলি বুঝুন - এই হীনমন্যতা জটিল মূল্যায়ন আপনাকে আপনার নিজের মানসিক অবস্থা বিশ্লেষণ করতে, হীনমন্যতার জটিলতার কারণগুলি খুঁজে বের করতে এবং উন্নতির জন্য পরামর্শ প্রদান করতে সহায়তা করে। বৈজ্ঞানিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নগুলির মাধ্যমে, আপনি নিজেকে আরও স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন এবং চরিত্রের দুর্বলতা এবং সম্ভাব...
সবচেয়ে ভাল বা সবচেয়ে খারাপ হোক না কেন, সমাজের অবশ্যই এমন একদল লোকের অভাব নেই, তারা নিষ্ঠুর চরিত্র। আপনি কি হৃদয়ে নিষ্ঠুর ব্যক্তি? অনেক লোক বাইরের দিকে মৃদু, শান্তিপূর্ণ এবং দয়ালু, তবে তারা তাদের হৃদয়ে নির্মম চরিত্র। আর তুমি? আপনি কি হৃদয়ে নিষ্ঠুর ব্যক্তি? অনেক লোক বাইরের দিকে মৃদু, শান্তিপূর্ণ এবং দয়ালু, তবে তারা তাদের হৃদয়ে নির্মম চরিত্র। একটি পরীক্ষা করুন।
অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী অ্যাডলার বিশ্বাস করেন যে হীনমন্যতা জটিল একটি প্রেরণাদায়ক কারণ। যদি কোনও ব্যক্তি নিকৃষ্ট বোধ করে তবে তিনি সেরাের জন্য প্রচেষ্টা করতে এবং সাফল্য অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন। তিনি সফল হওয়ার পরে, তিনি উচ্চতর বোধ করবেন, তবে অন্যের কৃতিত্বের মুখে তিনি আবার নিকৃষ্ট বোধ করবেন এবং তাকে আরও বেশি সাফল্য অর্জনের জন্য চাপ দেবেন, যা কখনই শেষ হবে না। যাইহোক, হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের এক...
অনেকেরই হীনমন্যতার সময় থাকে, কারণ এক পর্যায়ে অবচেতন আপনাকে বলবে যে আপনি কিছু দিক থেকে অন্যের মতো ভাল নন, তাই আপনি মনে করেন যে আপনি অন্যের চেয়ে খারাপ। হীনমন্যতার লোকদের নিজেকে পুরোপুরি বুঝতে হবে, তাদের নিজস্ব শক্তি আবিষ্কার করতে, তাদের সত্যিকারের মূল্য খুঁজে পাওয়া ভাল হওয়া উচিত এবং বোঝায় যে তারা অন্যের চেয়ে খারাপ নয়, যাতে আপনি নিজেকে ছাড়িয়ে যেতে পারেন। আসুন আপনি কোন ধরণের হীনমন্যতা দ্বারা...
'হীনমন্যতার জটিলতা' সহজেই মানুষকে অত্যধিক সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং দৃ strong ় আত্ম-সম্মান থাকতে পারে; জিনিসগুলি করার সাহসের অভাব, সাহসী হোন, ভিড় অনুসরণ করুন এবং তাদের নিজস্ব কোনও মতামত নেই; যখন তারা সমস্যার মুখোমুখি হয়, তারা মনে করে যে তারা খারাপ। অন্যের সাথে যোগাযোগের সাহস এবং আত্মবিশ্বাস হারানো সহজ। এটি বলা যেতে পারে যে হীনমন্যতা জটিল হ'ল সুখের সবচেয়ে বড় বাধা।
আপনি কি ধারাবাহিকভাবে আপনার অনুভূতির প্রতি অনুগত হবেন? নিশ্চিত করুন যে আপনি কখনই আপনার জীবনে বিচ্যুত কিছু করবেন না? এমনকি যদি বাহ্যিক পরিস্থিতি আপনাকে প্ররোচিত করে তবে আপনি কখনই এমন কিছু করবেন না যা অন্য পক্ষের জন্য দুঃখিত হবে? আপনি কি জানতে চান যে আপনি যদি মনে মনে থাকেন তবে আপনার কোনও সম্পর্কের সম্ভাবনা আছে? আসুন কিছু ছোট পরীক্ষা করি।
Zootopia মাইন্ড টেস্টে স্বাগতম! জুটোপিয়ার চরিত্রের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি জুডি এবং নিক জুটোপিয়াতে যে গোয়েন্দা প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গিয়েছিল তার মতো: প্রতি মিনিটে আপনি যে সিদ্ধান্ত নেন তা মামলার সূত্র খোঁজার প্রতিটি পদক্ষেপের মতো। শেষ পর্যন্ত, এই সূত্রগুলি আপনার হাড়ের মধ্যে লুকিয়ে থাকা সত্যিকারের 'প্রাণী প্রকৃতি' বর্ণনা করতে একত্রিত হয়, আপনাকে আত্ম-ধারণার স্টেরিওটাইপগুলি ভাঙতে সহায়তা করে।...
'হাসি হতাশা' হ'ল এক ধরণের হতাশা, এক নতুন ধরণের হতাশার প্রবণতা যা প্রায়শই শহুরে সাদা-কলার শ্রমিক বা পরিষেবা শিল্পে ঘটে। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়বদ্ধতার প্রয়োজন' এর কারণে তারা বেশিরভাগ দিন হাসি। এই 'হাসি' তাদের হৃদয়ের নীচ থেকে সত্য অনুভূতি নয়, তবে একটি বোঝা যা সময়ের সাথে সাথে সংবেদনশীল হতাশায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসের হাসি এক্সপ্রেশন' কাজ, জীবন এ...
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ হতাশায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি বাড়ছে, আজকের 'মহামারী' হয়ে উঠছে। হতাশা নিউরোসিসের একটি লক্ষণ। এটি অতিরিক্ত মস্তিষ্কের ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তির কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে সৃষ্ট একটি রোগ। এর মধ্যে অনেকগুলি রোগ যেমন অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়া, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, নিউর্যাসথে...
মনস্তাত্ত্বিক স্ব-গ্রহণযোগ্যতা পরীক্ষা আপনার অভ্যন্তরীণ স্ব-গ্রহণযোগ্যতা এবং স্ব-যত্ন সূচক পরিমাপ করে। আপনি কি সত্যিই নিজেকে ভালোবাসেন? এই মনস্তাত্ত্বিক স্ব-মূল্যের মূল্যায়ন আপনাকে গভীরভাবে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি অবচেতনভাবে নিজের প্রতি খুব কঠোর কিনা, আপনি কীভাবে আপনার অসম্পূর্ণতাগুলিকে গ্রহণ করতে জানেন এবং আপনি 'পরিপূর্ণতা' এবং 'দায়িত্ব' এর অনুসরণে আপনার অভ্যন্তরীণ চাহিদাগুলিকে অবহেলা করেছেন...
