'你的镜像人格' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 17 মিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 3.2 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে, যাদের সকলেই গুরুতর বিষণ্নতায় ভোগে। এই লোকেদের জন্য, কার্যকর চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া সহজ নয়। সৌভাগ্যবশত, বিজ্ঞানীরা কিছু নতুন উপায় অন্বেষণ করছেন যার উদ্দেশ্য হতাশাগ্রস্ত লোকেদের তাদের পায়ে দ্রুত ফিরে আসা এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ। এই মুহূর্তে, ডাক্তাররা ন...

তুমি কি জানো? আপনি প্রতিদিন যেভাবে ঘুমান তা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বিভিন্ন ঘুমের অবস্থান আপনার কাঁধ, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডে বিভিন্ন প্রভাব ফেলে। আপনি যদি আরও আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ঘুমাতে চান তবে আপনার ঘুমের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে যে কীভাবে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ঘুমের অবস্থান চয়ন করবেন এবং কীভাবে আপনার ঘুমের অবস্থান উন্নত ...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি সকালে উঠে আয়নায় দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার চুলগুলি একটি জগাখিচুড়ি, যা আপনাকে খুব অসুখী করে তোলে। আপনার মনে হতে পারে কারণ গতরাতে আপনার ভালো ঘুম হয়নি, অথবা আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন বলে। আসলে, আপনার চুলের আরেকটি গোপন রহস্য থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কতটা বেশি। ! চুল ওষুধ এবং মানসিক চাপ সনাক্ত করতে পারে আপনি সম্...

আপনি কি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে চান? আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনার পক্ষে যুক্তিসঙ্গত? আপনি আপনার শরীরের পৃষ্ঠ এলাকা স্বাভাবিক কিনা জানতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে দুটি গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক্স আপনার জানা দরকার: বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং বডি সারফেস এরিয়া। BMI এবং শরীরের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল কি? ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZG13xmyviaKvsWicU40rnmn65RBibn...

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে, আপনি যে পৃথিবীটি দেখেন তা গ্রীষ্মের তুলনায় গাঢ় এবং কম রঙিন হয়? এটি আপনার বিভ্রম নয়, তবে আপনার মেজাজ আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে শীতকালীন বিষণ্নতা এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে রঙে অন্ধ করে তোলে, আপনার চাক্ষুষ উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং বিশ্বকে ধূসর দেখায়। শীতকালীন বিষণ্নতা কি? | শীতকালীন বিষণ্নতা একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্নতা যা শ...

আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার কাজটি আপনার জন্য সঠিক ছিল না বা আপনি জানেন না আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলি কী ছিল? আপনি কি আপনার ক্যারিয়ারের অনুপ্রেরণা এবং কীভাবে আপনার মূল্যবোধ এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে আরও ভাল ক্যারিয়ার পছন্দ করতে চান তা বুঝতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে সম্ভবত একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা বুঝতে হবে: ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর। | ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর কী? ক্যারিয়া...

আপনি কি কখনও এমন অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যে কখনও কখনও আপনি এমন আচরণ এবং মনোভাব প্রদর্শন করেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, আপনাকে অবাক এবং বিভ্রান্ত করে? আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে কখনও কখনও আপনি আপনার স্বাভাবিক মূল্যবোধের সম্পূর্ণ বিপরীত চিন্তাভাবনা এবং আবেগ দ্বারা বিরক্ত হন, যা আপনাকে দ্বন্দ্ব এবং বিষণ্ণ বোধ করে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্ত...

আপনি কি কখনও কখনও এমন কিছু আচরণ বা চিন্তা দেখাবেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি অন্তর্মুখী, যুক্তিবাদী এবং উদ্ভাবনী, কিন্তু কখনও কখনও আপনি বহির্মুখী হয়ে উঠবেন৷ , ঐতিহ্যগত, এমনকি একটু অর্থহীন? আপনার প্রধান ব্যক্তিত্বের বিপরীত এই বৈশিষ্ট্যগুলি হল আপনার ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব। ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি? এটা কিভাবে গঠন? এটা আপন...

'আমি আইএসএফপি!' কোরিয়ান নাটক, বিভিন্ন অনুষ্ঠান বা অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা দেখার সময়, আপনি প্রায়ই 'এমবিটিআই' শব্দটি দেখতে পাবেন যা কোরিয়াতে ব্যাপকভাবে প্রচারিত হয়? 'এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা' কি সত্যিই প্রত্যেকের প্রকৃত ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করতে পারে? এই ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কি আমাদের কর্মজীবনে আমাদের কাজের অংশীদারদের জানতে সাহায্য করে, নাকি তারা বিভিন্ন আন্তঃব্যক্তিক পরিস্থিতি মোকা...

যখন আমরা ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কথা বলি, তখন আমরা একজন ব্যক্তির আচরণ, মনোভাব, আবেগ এবং চিন্তাভাবনার বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলি। মনোবিজ্ঞানে, ব্যক্তিত্ব হল একটি জটিল ধারণা যা একজন ব্যক্তির দ্বারা দীর্ঘ সময়ের মধ্যে গঠিত চিন্তা, আবেগ এবং আচরণের সামগ্রিক অংশ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি সাধারণত জেনেটিক্স, পরিবেশ এবং সংস্কৃতির মতো কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ব্যক্তিত্ব পরিমাপ করে, আমরা আমাদের শক্তি এবং দুর্ব...