「你的自毁倾向有多高？」に関する記事

誰かと話しているのに、相手が何を言っているのか理解できなかったり、自分の意見に同意しなかったり、あるいは口論になってしまった、そんな状況に遭遇したことはありませんか。あなたは悲しみ、怒り、そして無力感を感じます。コミュニケーションがなぜこんなにも難しいのか、考えてみませんか? 実際、コミュニケーションは難しいことではありません。いくつかの方法やテクニックをマスターすれば、他の人とのコミュニケーションをよりスムーズに、より効果的に、より楽しくすることができます。コミュニケーションの目的は何ですか？それは自分自身と他の人を気分よくさせることであり、誰が正しくて誰が間違っているかについて議論することではありません。それで、これを達成するために何をしますか?ここでは、コミュニケーションスキルをより高いレベルに高めるためのコミュニケーション方法とテクニックをいくつか教えます。 コミュニケーション...

スピードの速い現代社会では、誰もが何らかのストレスを抱えているかもしれません。心理的ストレスとは、個人が環境に適応できないことに対する個人の心理的反応を指し、仕事、家族、対人関係などのさまざまな要因から生じます。自分の心理的ストレスが比較的高いと感じても、心配する必要はありません。現在、自分の心理的ストレスのレベルを把握するのに役立つ無料の心理テストがあります。 心理的ストレステストとは何ですか? 心理的ストレステストは、身体的および心理的反応を測定することによって人々のストレスレベルを評価するテストです。この検査は、血圧、心拍数、皮膚抵抗などの生理学的指標の測定や、アンケートなどの心理検査など、さまざまな方法で実施できます。テスト中は、一連の質問に答えるか、いくつかのタスクを完了する必要があり、テスターはあなたの生理学的指標と精神状態を記録し、最終的にストレスレベルを取得します。 ...

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

普段と全く違う行動や考え方をしてしまい、自分でも驚いたり混乱したりした経験はありませんか？時々、自分の中に、表面の自分と矛盾したり衝突したりする、まったく異なるバージョンの自分がいるように感じたことはありますか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自分の影の機能を持った人格に触れたことがあるかもしれません。 影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか？それはあなたの性格や発達にどのような影響を与えましたか?自分のシャドーファンクションの個性を認識し、活用するにはどうすればよいでしょうか？この記事では、ISFP を例として、ユングの 8 つの次元と MBTI の観点からこれらの問題を検討します。これがあなたにインスピレーションと助けになることを願っています。 PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています...

BDSM テストとは何ですか? 今日の社会では、BDSM テストは、特に心理的探求と感情認識の分野で、徐々に人気のあるトピックになってきています。 BDSM テストは、BDSM 傾向テスト および BDSM 性格属性テスト とも呼ばれます。BDSM テストはすべての人に適しているわけではありませんが、自分の役割をより深く理解したい人向けです。親密な関係とその個人的な傾向大人にとって、これは詳細な調査ツールです。このテストは、参加者がBDSM文化における自分の好み、境界線、役割認識を理解し、感情的、心理的、対人関係の立場をよりよく理解できるように設計されています。 BDSM テストには成人の心理と感情の探求が含まれるため、参加者は 18 歳以上でなければなりません。未成年者はこのようなテストに参加することはできません。 なぜBDSMテストを行うのですか? 多くの人がBDSMテストを...

シグマオスとは シグマ男性 (シグマ男性) は、一般に、異性を追求したり喜ばせたりせず、すべての人を尊重する、独立した自己規律のある男性を指します。社会の主流の価値観とは異なり、個性豊かに見えるため「上質な男性」と見なされ、「一匹狼」と見なされます。これらの性質により、彼らは単独で行動する「一匹狼」のような質の高い人物となります。一般的に言えば、彼らは社交的ではなく、独立性が高く、自制心が強い人々です。 あなたはシグマの男性ですか？テストを受けてください: この神秘的で魅力的な概念であるシグマ メールは、伝統的な社会的および社会的階層構造の外で活動する隠れたスターのようなものです。彼らは群衆の中で目立たない人物ですが、その独特の魅力で大きな影響を与えることができます。この性格の原型をさらに深く掘り下げて、彼らのポジティブな特徴とネガティブな傾向を見てみましょう。 シグマ男性のポジテ...

うつ病は、米国で 1,700 万人以上の成人と 320 万人以上の若者が罹患している一般的な心理的問題であり、全員が重度のうつ病に苦しんでいます。このような人々にとって、効果的な治療法を見つけるのは簡単ではありません。幸いなことに、科学者たちはうつ病患者をより早く、より少ない副作用で立ち直らせることを目的としたいくつかの新しい方法を模索しています。 現時点では、医師はどの薬があなたに最適であるかを確信していません。そのため、うつ病患者の多くは、適切な薬を見つける前に複数の薬を試しています。 ほとんどの抗うつ薬（医師がうつ病の治療に通常使用する種類の薬）は、効果が出るまでに数週間、場合によっては数か月かかります。つまり、治療が効果があるかどうかを知るまでに長い時間がかかることになります。さらに、数種類の薬を試しても約30％の人が症状が改善しません。医師はこの状態を治療抵抗性うつ病と呼んで...

ラベル効果とは何ですか? ラベル効果とは、人が特定の単語の名前を与えられると、その人は自分自身についての印象を形成し、その印象に基づいて自分の行動を調整して、与えられた名前と一致するようにすることを意味します。この現象は、名前を付けられた後に起こる心理や行動の変化によるもので、ラベリング効果と呼ばれています。 ラベリング効果に関する心理学研究 ! アメリカの心理学者ベッカーはかつて、「人は一度特定の名前を与えられると、その名前によって定義される人物になる」と提唱し、第二次世界大戦中の実験を例としてラベリング効果の役割を説明しました。実験では、成績が悪く規律や服従が欠けていた新兵のグループに、前線でどのように規律を守り、命令に従い、勇敢に戦い、報酬を受け取ったのかを説明する手紙を毎月家族に書くよう依頼した。これらの新入社員の行動は 6 か月後に大幅に改善され、手紙に書かれていることを...

あなたは INFP 乙女座ですか? あなたが INFP タイプ 乙女座 であれば、おめでとうございます。非常にユニークな ID タグを 2 つ持っています。 MBTI では、INFP は内向性、直感、感情、知覚を表します。一方、乙女座は星座の中でも完璧主義と分析スキルで知られています。しかし、これら 2 つのアイデンティティが一緒になると、どんな興味深いことが起こるでしょうか? 人生の挑戦: 完璧の追求 vs. 夢想家 INFP型乙女座のあなたは、ジレンマに陥るかもしれません。一方で、乙女座の性格は完璧を目指して努力し、すべてが完璧な順序でいることを望んでいます。一方で、あなたの INFP の性格はあなたを夢想家にし、常に自分自身の空想の世界に浸ることになります。 バランスをとるにはどうすればよいですか? 不完全さを受け入れる: 物事が常に完璧であるとは限らないことを受け入れるこ...

どこから始めればよいかわからないと感じたことはありますか?自分の行動や感情をよりよくコントロールするために、自分の性格特性を理解したいと思ったことはありますか? 「はい」と答えた場合は、Big Five 性格テストで答えが見つかるかもしれません。 !写真 ビッグ 5 性格テストは、一般的に使用される性格評価方法です。このテストは、寛容さ、誠実さ、外向性、協調性、感情の安定性という 5 つの基本的な性格の側面に基づいています。これらの 5 つの側面は人間の行動と感情のあらゆる側面をカバーするため、人の性格特性も大幅に反映することができます。 Big Five 性格テストでは、どのような活動が楽しいか、ストレスにどのように対処するかなど、一連の質問に答えます。テストはあなたの回答から 5 つの側面でスコアを分析し、あなたの性格特性を評価します。 !写真 具体的には、オープンネスの次元...