บทความที่เกี่ยวข้องกับ '你的脾气是软or硬？'

อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 17 ล้านคนและวัยรุ่น 3.2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ซึ่งทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง สำหรับคนเหล่านี้ การหาวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพไม่ใช่เรื่องง่าย โชคดีที่นักวิทยาศาสตร์กำลังสำรวจแนวทางใหม่ๆ ที่มุ่งช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ากลับมายืนได้เร็วขึ้นและมีผลข้างเคียงน้อยลง ขณะนี้แพทย์ไม่แน่ใจว่ายาชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

คุณเคยสังเกตไหมว่าในฤดูหนาวโลกที่คุณเห็นจะมืดลงและมีสีสันน้อยกว่าในฤดูร้อน? นี่อาจไม่ใช่ภาพลวงตาของคุณ แต่อารมณ์ของคุณส่งผลต่อการมองเห็นของคุณ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาวเป็นภาวะที่ทำให้คุณตาบอดสี เปลี่ยนการรับรู้ทางสายตา และทำให้โลกกลายเป็นสีเทา อาการซึมเศร้าช่วงหน้าหนาวคืออะไร? ! อาการซึมเศร้าช่วงฤดูหนาวเป็นอาการซึมเศร้าประเภทพิเศษที่เกิดขึ้นเฉพาะในฤดูหนาวและหายไปในฤดูก...

คุณรู้ไหม? วิธีการนอนหลับของคุณทุกวันอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันส่งผลต่อไหล่ คอ และกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการนอนหลับสบายและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งการนอนของคุณ บทความนี้จะแสดงวิธีเลือกตำแหน่งการนอนที่เหมาะกับคุณที่สุด และวิธีใช้หมอนเพื่อปรับปรุงท่านอนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางจิตวิทยาที่น่าสนใจที่สามารถบอกความเข้ากันได้ของค...

คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ส่องกระจก แล้วพบว่าเส้นผมของคุณยุ่งเหยิง ซึ่งทำให้คุณไม่มีความสุขอย่างมากหรือไม่ คุณอาจคิดว่าเป็นเพราะเมื่อคืนคุณนอนหลับไม่สนิทหรือเพราะคุณใช้แชมพูผิด ที่จริงแล้ว ผมของคุณอาจมีความลับอีกประการหนึ่งที่บอกคุณว่าระดับความเครียดของคุณสูงแค่ไหน ! เส้นผมสามารถตรวจจับยาและความเครียดได้ ดังที่คุณคงทราบแล้วว่า ผมสามารถใช้เพื่อตรวจจับได้ว่าบุคคลนั้นกำลังเส...

คุณเคยรู้สึกว่างานของคุณไม่เหมาะกับคุณหรือคุณไม่รู้ว่าเป้าหมายทางอาชีพของคุณคืออะไร? คุณต้องการที่จะเข้าใจแรงจูงใจในอาชีพของคุณและวิธีเลือกอาชีพที่ดีขึ้นโดยพิจารณาจากค่านิยมและความสามารถของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องเข้าใจแนวคิดที่สำคัญ: จุดยึดอาชีพ ! สมออาชีพคืออะไร? จุดยึดอาชีพเป็นทฤษฎีที่เสนอโดยนักจิตวิทยาองค์กรและศาสตราจารย์ Edgar H. Schein จาก MIT ในทศวรรษ 1960 เพื่ออธิบาย...

คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวล หายใจลำบาก หรือแม้แต่มีอาการตื่นตระหนกหรือไม่? คุณต้องการกำจัดอารมณ์อันเจ็บปวดเหล่านี้และค้นหาความสงบและความมั่นใจหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องเรียนรู้การฝึกหายใจที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณควบคุมการหายใจในช่วงเวลาที่มีความวิตกกังวลสูง ลดความเครียด และช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้น หลักการฝึกหายใจมีหลักการอย่างไร? ในความเป็นจริง เมื่อเรารู...

คุณเคยพบว่าตัวเองจำเหตุการณ์เดียวกันแตกต่างจากคนอื่นหรือไม่? คุณเคยเชื่ออะไรบางอย่างเกิดขึ้น แต่ไม่มีหลักฐานมาสนับสนุนหรือไม่? คุณเคยแปลกใจกับการเสียชีวิตของคนดังเพราะคิดว่าพวกเขาตายไปนานแล้วหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ แสดงว่าคุณอาจประสบกับความทรงจำที่ผิด ๆ ความทรงจำเท็จเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่หมายถึงความทรงจำของเหตุการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นหรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในรูปแบบที่บิดเบี้ยว ความ...

คุณเพิ่งเข้าวิทยาลัยและเต็มไปด้วยความปรารถนาและความคาดหวังในอนาคตหรือไม่? คุณต้องการที่จะรู้ว่าคุณสามารถวางแผนอนาคตของคุณเพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึงความฝันของคุณหรือไม่? คุณอยากฟังคำแนะนำของนักปรัชญาผู้ยิ่งใหญ่ คานท์ แล้วให้เขาสอนวิธีวางแผนอนาคตของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือ 'ใช่' คุณต้องอ่านต่อเพราะบทความนี้เหมาะสำหรับคุณ บทความนี้จะบอกคุณถึงวิธีเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจตัวเองและวางแผนอนาคตที...

คุณรู้จักประเภท MBTI ของคุณหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าประเภท MBTI ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณรวยได้อย่างไร? วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าสาขาและกลยุทธ์ใดบ้างที่เหมาะกับ MBTI ประเภทต่างๆ เพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นบนเส้นทางสู่ความมั่งคั่ง ก่อนอื่น MBTI ประเภทคืออะไร? ประเภท MBTI เป็นวิธีจำแนกบุคลิกภาพตามหลักจิตวิทยา โดยแบ่งคนออกเป็น 16 ประเภท แต่ละประเภทมีลักษณะและแนวโน้มของตัวเอง ประเภท MBTI ไม่ได้กำหนดไว้ชัดเจน ...