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MBTI認知機能：Se機能-現実の興奮を体験する
MBTI には 8 つの認知機能があります: Ne、Ni、Se、Si、Te、Ti、Fe、Fi。
| 機能 | 略語 |
| --| --- |
| 外向的直感 | オープンであり、さまざまな可能性を探求し、問題を包括的に見ることが得意です。
| 内向的な直感 | 変わらない共通の真実を求め、直感を信頼し、それに応じて未来を予測する。
| 外向的感覚 | 客観的感覚; 新しい環境に適応するのが得意です。
| 内向的現実 | 主観的現実; 過去の記憶を保持し、経験を信頼する。
| 外向的思考 | 実証主義の論理。プロセスの標準化、システムの改善、進歩の促進に優れています。
| 内向的思考 | 懐疑的な論理、物事を行うための独自の方法を考案し、状況に応じて調整するのが得意。
| 外向的感情 | グループの感情は、他者を理解し、説得し、影響を与えることに重点を置いています。
| 内向的な感情 |...
MBTI タイプ 16 の心理年齢、あなたはどれですか?ぜひ試してみてください！
あなたの精神年齢は実年齢と同じですか？自分がとても成熟していると感じることもあれば、とてもナイーブだと感じることもありますか?精神年齢が性格タイプと大きく関係していることをご存知ですか?今日は、非常に人気のある MBTI の 16 の性格タイプを見ていきます。あなたもその 1 つです。
無料の MBTI 性格テストの最新中国語版
MBTI Type 16は、あなたの性格特性、長所と短所、さらにはあなたに合った仕事や恋愛を理解するのに役立つ非常に人気のある心理テストです。 MBTI タイプ 16 の性格は、内向性または外向性、直観または感情、思考または感情、判断または知覚の 4 つの側面に従って分類されます。誰もが独自の性格タイプを持っており、INTJ、ESFP などの 4 文字で構成されます。
自分の性格タイプがまだわからない場合でも、MBTI 無料テスト リンク をクリックして簡単...
ESFP 水瓶座：創造的で自由な精神
キャラクターの特性：
ESFP は、人生を楽しみ、外部の感覚経験に注意を払うことを好む、エネルギッシュで熱心な人です。一方、水瓶座は、独立して考えて新しいことに挑戦することを好む、創造的で自由な精神を持つ人々です。これらを総合すると、ESFP 水瓶座は創造性と熱意に満ち、自由と独立を重視し、人生を創造して楽しむのが得意な人です。
アドバンテージ：
ESFPの水瓶座は創造性と想像力に優れ、すぐに環境に適応し、その才能を最大限に発揮することができます。熱意とエネルギーをもって、彼らは他の人の最高のものを引き出し、素晴らしい結果をもたらします。さらに、対人関係を扱うのが非常に上手で、他の人たちとのコミュニケーションや交流が得意です。
弱点：
ESFP 水瓶座は、自分のニーズや感情に集中しすぎて、他の人のニーズや感情を無視する可能性があります。また、衝動性や不合理な意思決定をする傾向があるため...
牡羊座ENFP：自由な精神のリーダー
牡羊座ENFPは、強い冒険心と自由な発想を持ったユニークな性格タイプです。彼らは情熱的で、熱意があり、創造的で想像力豊かであることが多いですが、人間関係にも非常に関心があります。牡羊座 ENFP の性格特性には、楽観的、オープン、熱意、思いやり、自信、組織的などがあります。ただし、牡羊座ENFP型には、他人の感情に気を配りすぎて自分のニーズを無視したり、他人の意見や感情に影響されやすいなどの欠点もあります。また、傷ついたり理解されないと感じると、不機嫌になったりイライラしたり、非常に敏感かつ衝動的に行動することもあります。
牡羊座ENFPは、販売、マーケティング、広報、俳優、音楽など、挑戦的で創造的な仕事を追求するのに適しています。彼らは制限されることを好まず、自由で柔軟な労働環境を必要としています。牡羊座のENFPは強力なリーダーシップスキルを持っており、チームを動機付け、鼓舞すること...
精神的な疲労にどう対処するか
精神的内部摩擦とは、個人が困難やプレッシャーに直面したときに自分自身の心理的リソースを過剰に消費することを指し、うつ病、注意力散漫、自尊心の低下などの悪影響をもたらします。精神的な内面の摩擦がひどい人は、自分自身の心理や感情に注目しすぎて、外的な物事や活動を無視する傾向があり、その結果、自己閉塞状態に陥り、否定的な感情を取り除くことが困難になります。
精神的な内部摩擦を効果的に軽減するには、個人は自分の精神と行動を調整して、内部感情と外部感情のバランスを達成する必要があります。具体的には、次のような提案があります。
注意のそらし方: 自分の心理や感情をあまり深く掘り下げないでください。そうすることで、より敏感になり、外部の刺激の影響を受けやすくなります。逆に、毎日空や植物、動物を観察するだけでも、何か面白いことや役立つ知識など、外の世界について勉強する努力をしたほうが良いでしょう。これ...
牡羊座ESTP：冒険心と行動力の組み合わせ
キャラクターの特性：
牡羊座はエネルギッシュで熱心な人で、常に自信とモチベーションに満ちており、リスクを冒して新しいことに挑戦することを好みます。 ESTP は現実主義者であり、強い行動力と冒険心を持ち、新しい経験と挑戦を求めます。これらを総合すると、牡羊座 ESTP は冒険心があり、勇敢で、新しいことに挑戦し、自分のアイデアを積極的に実行することを好む行動志向の人です。
アドバンテージ：
牡羊座のESTPは優れた機動力と冒険心を持ち、問題を解決し、課題に対処するのが得意です。新しいことに果敢に挑戦し、迅速かつ果断な決断と行動をします。また、対人関係の扱いが上手で、他人とのコミュニケーションやコミュニケーションが得意です。
弱点：
牡羊座のESTPはあまりにも衝動的で計画性に欠けるため、合理的で健全ではない決定を下してしまう可能性があります。また、幸福や楽しみに夢中になり、健康や私生活...
射手座ENFJ：冒険好きなリーダー
概要：
射手座 ENFJ は、冒険心と熱意があり、強力なリーダーシップと組織力を持っています。彼らは自由と革新を追求し、他者にポジティブな影響と変化をもたらすことに尽力しています。射手座 ENFJ は、他人のニーズや感情にも非常に関心があり、他人の感情を理解し、配慮するのが得意です。ただし、自由や革新を追い求めるあまり、他人のニーズや感情を無視することもあり、自分と他人との関係のバランスに注意する必要があります。
職業：
射手座ENFJは、営業、マーケティング、広報、管理など、リーダーシップと組織スキルを必要とするキャリアに非常に適しています。彼らはチームを動機づけて導くのが上手で、強力な実行能力と詳細な管理能力を持っています。俳優、アーティスト、メディアなど、創造性や表現力を必要とする職業にも適しています。起業家精神の観点から、射手座ENFJは革新と創造性に焦点を当てると同時に、自己と...
あなたは知っていますか？あなたのうつ病は腸に関係があるかもしれません!プロバイオティクスと呼ばれるものは気分を変えることができます。
うつ病は、米国で 1,700 万人以上の成人と 320 万人以上の若者が罹患している一般的な心理的問題であり、全員が重度のうつ病に苦しんでいます。このような人々にとって、効果的な治療法を見つけるのは簡単ではありません。幸いなことに、科学者たちはうつ病患者をより早く、より少ない副作用で立ち直らせることを目的としたいくつかの新しい方法を模索しています。
現時点では、医師はどの薬があなたに最適であるかを確信していません。そのため、うつ病患者の多くは、適切な薬を見つける前に複数の薬を試しています。
ほとんどの抗うつ薬（医師がうつ病の治療に通常使用する種類の薬）は、効果が出るまでに数週間、場合によっては数か月かかります。つまり、治療が効果があるかどうかを知るまでに長い時間がかかることになります。さらに、数種類の薬を試しても約30％の人が症状が改善しません。医師はこの状態を治療抵抗性うつ病と呼んで...
精神的な老化、あなたも影響を受けていますか? 16 問、1 回のテストでわかります
人が年を重ねる前に老化する心理的行動を心理的老化といいます。老化に対する態度は、人々の老化の過程と老後の経験と評価であり、さまざまな角度から複数のレベルに分けることができる比較的複雑な心理構造です。
現代人は加齢に伴い、反応の遅れ、物忘れ、対干渉能力の低下など、多くの心理機能、特に認知機能が低下します。認知機能の老化は日常生活に直接影響します。
心理的老化の危険性
米国ハーバード大学の有名な精神科医であるフリーマン教授は、「人々の病気の原因の大部分は心理的要因が占めている」と考えています。
世界保健機関は、精神的健康は身体的健康よりも重要であると考えています。精神的に老化すると、次のような問題が発生する可能性があります。
記憶力が低下し、効率が低下し、間違いを犯しやすくなります
創造性と想像力が欠如し、新しいことに挑戦したくない、変化に適応できない
・自分勝手、他人に気を使わない...
精神的に強い人がやらない13のこと
心理的資質とは、プレッシャー、挫折、困難、課題に直面したときに、前向きな姿勢を維持し、感情を調整し、効果的な行動をとり、目標を達成する能力を指します。強い心理的資質を持つ人は、人生のさまざまな変化に対処できるだけでなく、成長し進歩し続け、自分自身の価値と幸福を創造することができます。
では、心理的な性質が強い人にはどのような特徴があるのでしょうか？彼らはどのようにして心理的資質を培い、向上させているのでしょうか？実際、心理的資質は通常、何をするかではなく、何をしないかに反映されます。強い精神的健康を身につけたければ、自分の思考、行動、感情をコントロールする方法を学ばなければなりません。以下では、精神的に強い人がやらない13のことと、彼らがそれを行う方法を見てみましょう。
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＃＃１. 彼らは自分自身を残念に思って時間を無駄にしません。
自己憐憫とは、自分の強み、機会、責任を無視しな...