🪧 Changez d’onglet pour en savoir plus ! Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez laisser un message et nous l'ajouterons dès que possible.
Impressions immédiates
Avez-vous déjà rencontré une telle situation : vous parlez à quelqu'un, mais l'autre personne ne semble pas comprendre ce que vous voulez dire, ou n'est pas d'accord avec votre point de vue, voire se dispute avec vous. Vous vous sentez lésé, en colère et impuissant. Pensez-vous pourquoi la communication est-elle si difficile ?
En fait, la communication n'est pas une chose difficile. Tant que vous...
Dans une société moderne en évolution rapide, tout le monde peut être confronté à un certain stress. Le stress psychologique fait référence à la réponse psychologique d'un individu à l'incapacité de s'adapter à l'environnement. Il peut provenir de divers facteurs, tels que le travail, la famille, les relations interpersonnelles, etc. Si vous estimez que votre stress psychologique est relativement ...
Doutez-vous souvent de vos capacités ? Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs ? Vous ne vous sentez pas sûr de votre avenir ? Si votre réponse est oui, vous manquez peut-être d’auto-efficacité. Alors, qu’est-ce que l’auto-efficacité ? Pourquoi est-ce si important ? Comment améliorer son efficacité personnelle ? Cet article répondra à ces questions pour vous, vous aidera à...
Le QE, ou quotient d'intelligence émotionnelle, fait référence à la capacité d'une personne à reconnaître et à exprimer ses émotions, ainsi qu'aux compétences nécessaires pour gérer les émotions dans la communication interpersonnelle. QE L'intelligence émotionnelle est un facteur important qui influence la réussite et le bonheur d'une personne. Les personnes ayant une intelligence émotionnelle éle...
Les couleurs ne sont pas seulement des phénomènes visuels que nos yeux voient ; elles affectent aussi profondément nos émotions et nos comportements. Le domaine d’étude de ce phénomène s’appelle « psychologie des couleurs ». Aujourd’hui, nous allons plonger dans les bases de la psychologie des couleurs, la théorie de Kandinsky, les effets psychologiques des différentes couleurs et comment applique...
Les Cancers ENTJ sont une combinaison de personnages très confiants et déterminés qui possèdent du leadership et de l'influence et sont capables de bien gérer la pression et les défis. Contrairement aux autres types d’ENTJ, les personnes atteintes d’un cancer ENTJ accordent plus d’attention aux émotions et aux relations, ainsi qu’aux besoins et aux sentiments des autres. Ils sont très doués pour o...
Avez-vous déjà aimé une personne, une chose ou un lieu ? Comment as-tu su que tu aimais ça ? D'où vient ton like ? À quel genre d’émotion ressemble-t-on ?
C'est une émotion que nous ressentons chaque jour. Elle peut nous rendre heureux, excités, chaleureux et à l'aise. Cependant, aimer ne se produit pas par hasard. Il a des lois et des raisons psychologiques. Si vous voulez connaître le secret de...
Aperçu:
Cancer ISFP est une personne douce, sensible, créative et artistique. Ils se concentrent sur la profondeur et la qualité des émotions, aiment exprimer leurs propres émotions et sentiments, et sont également capables de comprendre et d’éprouver les émotions et les sentiments des autres. Les ISFP atteints de cancer savent puiser la créativité et l'inspiration au plus profond d'eux-mêmes et p...
Le Scorpion ENTJ est une combinaison de personnages confiants et décisionnels. Ils sont doués pour analyser et traiter les informations et peuvent prendre des décisions judicieuses. Ils sont généralement très organisés et méthodiques, avec une attention aux détails et à la précision. Différent des autres types d’ENTJ, ils se concentrent sur les émotions et les souhaits personnels, et accordent plu...
6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur :
1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour.
C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée :
Comment je me sen...