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क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है?
वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...
एमबीटीआई क्या है?
एमबीटीआई एक व्यक्तित्व परीक्षण वर्गीकरण सूचकांक है। यह स्विस मनोवैज्ञानिक कार्ल जंग की पुस्तक 'साइकोलॉजिकल टाइप्स' पर आधारित दीर्घकालिक शोध के बाद 1942 में इसाबेल ब्रिग्स मायर्स और उनकी मां कैथरीन कुक ब्रिग्स द्वारा प्रस्तावित एक व्यक्तित्व मूल्यांकन परीक्षण है।
परीक्षण के प्रश्न और उत्तर प्रवृत्तियों के माध्यम से, 16 व्यक्तित्व प्रकारों को मोटे तौर पर संयोजित किया जाता है, जिस...
तेजी से बदलाव के इस युग में, अपने जीवन को अधिक गुणवत्तापूर्ण, सार्थक और खुशहाल कैसे बनाएं? यह एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में बहुत से लोग सोच रहे हैं। यह लेख कुछ तरीकों को साझा करता है जो आपकी जीवन प्रबंधन क्षमता, ध्यान निवेश क्षमता, स्वतंत्र कमाई क्षमता और तर्कसंगत उपभोग क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इन तरीकों को अभ्यास द्वारा सत्यापित किया गया है। यदि आप इन 4 चीजों को करने में लगे रह ...
क्या आप जानते हैं? आपके प्रतिदिन सोने का तरीका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। अलग-अलग सोने की स्थिति का आपके कंधों, गर्दन और रीढ़ पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक आरामदायक और स्वस्थ सोना चाहते हैं तो आपको अपनी सोने की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यह लेख आपको दिखाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कैसे चुनें और अपनी नींद की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए तक...
क्या आप जानना चाहते हैं कि आपका चरित्र कितना ऊँचा है? क्या आप अपने मित्र या परिवार के सदस्य के चरित्र का परीक्षण करना चाहते हैं? क्या आप अपने चरित्र की ताकत और कमजोरियों का पता लगाना चाहते हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपको इस ऑनलाइन कैरेक्टर कैलकुलेटर को अवश्य आज़माना चाहिए!
यह चरित्र कैलकुलेटर एक सरल और दिलचस्प गैजेट है जो आपके नाम और लिंग के आधार पर आपके चरित्र स्कोर और आपके चरित्र लक्षणों की...
क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जब आप सुबह उठते हैं, दर्पण में देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल बिखरे हुए हैं, जिससे आप बहुत दुखी होते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कल रात ठीक से सोए नहीं, या क्योंकि आप गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। दरअसल, आपके बालों में एक और रहस्य छिपा हो सकता है जो आपको बताता है कि आपके तनाव का स्तर कितना ऊंचा है।
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बाल नशीली दवाओं और तनाव का पता...
क्या आपको अक्सर दूसरों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है? क्या आप स्वयं को और अधिक लोकप्रिय बनाना चाहते हैं? क्या आप अधिक आश्वस्त होना चाहते हैं? यदि आपका उत्तर 'हाँ' है, तो आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने संचार कौशल को कैसे सुधारें। संचार कौशल से तात्पर्य दूसरों के साथ संवाद करने, सुनने और व्यक्त करने की आपकी क्षमता से है। अच्छे संचार कौशल के साथ, आप सीख सकते हैं, काम कर सकते हैं और अधिक सह...
क्या आपने अभी कॉलेज में प्रवेश किया है और भविष्य के लिए लालसा और उम्मीदों से भरे हैं? क्या आप जानना चाहते हैं कि आप अपने भविष्य की योजना कैसे बना सकते हैं ताकि आप अपने सपनों को साकार कर सकें? क्या आप महान दार्शनिक कांट की सलाह सुनना चाहते हैं और उन्हें आपको यह सिखाना चाहते हैं कि अपने भविष्य की योजना कैसे बनाएं?
यदि आपका उत्तर 'हाँ' है, तो आपको पढ़ना जारी रखना होगा क्योंकि यह लेख आपके लिए है। यह ...
क्या आप जानते हैं कि हर किसी का एक व्यक्तित्व प्रकार होता है, जिसे चार अक्षरों से दर्शाया जा सकता है? यह एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) सिद्धांत है, जो लोगों को 16 अलग-अलग प्रकारों में विभाजित करता है, प्रत्येक की अपनी ताकत और कमजोरियां और दुनिया का एक अनूठा दृष्टिकोण होता है।
एमबीटीआई सिद्धांत एक बहुत लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक उपकरण है जो हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने, संचार औ...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है।
हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...