우울증은 미국에서 1,700만 명 이상의 성인과 320만 명 이상의 청소년에게 영향을 미치는 일반적인 심리적 문제이며, 그들 모두는 심각한 우울증을 앓고 있습니다. 이런 사람들에게는 효과적인 치료법을 찾는 것이 쉽지 않습니다. 다행스럽게도 과학자들은 우울증을 앓는 사람들이 더 빨리, 더 적은 부작용으로 다시 일어설 수 있도록 하는 것을 목표로 하는 몇 가지 새로운 방법을 모색하고 있습니다.
현재 의사들은 어떤 약이 귀하에게 가장 적합한지 확신하지 못합니다. 이로 인해 많은 우울증 환자들이 올바른 약을 찾기 전에 여러 가지 약물을 시도하게 됩니다.
대부분의 항우울제(의사가 우울증 치료에 일반적으로 사용하는 약물 종류)는 효과가 나타나는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸립니다. 이는 치료가 효과적인지 여부를 알기...
'나는 ISFP다!' 한국 드라마나 예능, 온라인 심리검사를 보면 'MBTI'라는 단어를 자주 접하게 된다.
'MBTI 성격 테스트'를 통해 정말 모든 사람의 성격이 드러날 수 있을까? 이러한 성격 특성은 직장에서 직장 파트너를 알아가는 데 도움이 됩니까, 아니면 다양한 대인 관계 상황에 대처하는 데 사용됩니까?
MBTI 성격 테스트는 심리학 이론을 바탕으로 한 성격 분류 도구로, 정식 명칭은 Myers-Briggs Type Indicator입니다. 이 테스트는 개인의 성격 특성과 행동 패턴을 바탕으로 사람들을 16가지 성격 유형으로 분류하도록 고안되었습니다.
MBTI 성격 테스트의 이론적 기초는 Carl Jung과 Elmo Briggs가 공동 창립한 Jungian 심리학입니다. 그들은 모든 사람이 자...
우리가 성격을 이야기할 때, 사람의 행동, 태도, 감정, 생각의 특징을 이야기합니다. 심리학에서 성격이란 개인이 오랜 기간에 걸쳐 형성한 사고, 감정, 행동의 총체인 것으로 간주되며, 일반적으로 유전, 환경, 문화 등의 요인에 의해 영향을 받습니다. 성격을 측정함으로써 우리는 자신의 강점과 약점을 더 잘 이해할 수 있을 뿐만 아니라 사회적 상호 작용에서 어떻게 행동하는지 탐색할 수 있습니다.
Eysenck 성격 설문지(EPQ)는 전 세계적으로 널리 사용되는 고전적인 성격 측정 도구입니다. 빠르고 효과적이며 객관적인 성격 측정 도구인 EPQ는 외향성, 신경증 및 정신증을 포함한 성격 특성을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자신의 성격 특성을 알고 싶다면 온라인 Eysenck 성격 설문지 테스트...
당신은 때때로 당신의 평소 성격 특성과 일치하지 않는 행동이나 생각을 보일 때가 있습니다. , 전통적, 심지어 조금 말도 안되는? 당신의 주요 성격과 반대되는 이러한 특성은 당신의 그림자 기능적 성격입니다.
그림자 기능적 성격이란 무엇입니까? 어떻게 형성됐나요? 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치나요? 어떻게 처리해야합니까? 이번 글에서는 INTJ의 그림자 기능적 성격을 MBTI와 Jung의 8차원 관점에서 분석하여 여러분께 조금이나마 영감과 도움이 되었으면 좋겠습니다.
PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게 적합합니다. 아직 관련 개념을 이해하지 못했다면 이 글을 읽어보세요. , 또는 관련 정보를 직접 검색해 보세요.
그림자 기능적 성격이란?
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당신은 알고 있나요? 당신의 성격 유형이 당신의 인생 대본을 결정할 수 있습니다! 너 놀랐 니? 다음으로 여러분의 인생이 어떤 드라마인지 공개하겠습니다!
무료 MBTI 성격 테스트
먼저, 당신의 성격 유형을 알아보기 위해 간단한 테스트를 해볼 필요가 있습니다. MBTI라고 불리는 이 테스트는 전 세계에서 가장 인기 있는 성격 테스트 중 하나입니다. 이 테스트는 사람을 16가지 유형으로 분류하며 각각 고유한 특성과 장점을 가지고 있습니다.
테스트 방법은 매우 간단합니다. PsycTest의 무료 MBTI 테스트 링크를 클릭하기만 하면 테스트에 입장하고 문제에 답할 수 있습니다. 각 질문은 동의 또는 반대의 선택입니다. 직관에 따라 가장 적합한 답변을 선택하면 됩니다. 가장 정확한 결과를 얻으려면 중립적인 ...
왜 어떤 사람들은 당신과 잘 맞는 반면 다른 사람들은 당신이 이해할 수 없는지 궁금한 적이 있습니까? 왜 어떤 분야에서는 탁월하고 다른 분야에서는 어려움을 겪는지 궁금한 적이 있습니까? 당신의 성격이 어떻게 형성되고 그것이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까?
이런 질문에 관심이 있으신 분들은 MBTI에 관심을 가져보셔도 좋을 것 같습니다. MBTI는 4가지 차원에 따라 16가지 성격 유형을 나눌 수 있는 성격 유형의 이론적 모델입니다. MBTI의 정식 명칭은 Myers-Briggs 유형 지표로, 지난 세기 중반 Katharine Cook Briggs와 그녀의 딸 Isabel Briggs Myers가 스위스 심리학자 Carl Jung의 심리 유형 이론을 바탕으로 개발했습니다. MBTI의...
당신은 알고 있나요? 매일 잠자는 방식은 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 자세에 따라 어깨, 목, 척추에 미치는 영향도 달라집니다. 보다 편안하고 건강하게 잠을 자고 싶다면 잠자는 자세에 주의를 기울여야 합니다. 이 기사에서는 자신에게 가장 적합한 수면 자세를 선택하는 방법과 베개를 사용하여 수면 자세를 개선하는 방법을 보여줍니다. 잠자는 자세를 통해 이성과의 궁합을 알 수 있는 재미있는 심리테스트도 있어요! 와서 읽어보세요!
잠자는 자세가 왜 중요한가요?
좋은 자세를 유지하는 것이 매우 중요하다는 말을 들어보셨을 것입니다. 이렇게 하면 더 자신감 있어 보일 뿐만 아니라 더 건강해 보일 수도 있습니다. 서 있거나 앉아 있거나 누워 있거나 자세가 올바르지 않으면 근육이나 인대에 부상...
당신의 직업이 당신에게 적합하지 않다고 느꼈거나 당신의 경력 목표가 무엇인지 몰랐던 적이 있습니까? 당신의 직업 동기를 이해하고 당신의 가치와 능력에 따라 더 나은 직업 선택을 하는 방법을 알고 싶습니까?
귀하의 대답이 '예'라면 아마도 중요한 개념인 경력 앵커를 이해해야 할 것입니다.
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커리어앵커란 무엇인가요?
경력 앵커는 조직 심리학자이자 MIT 교수인 Edgar H. Schein이 1960년대에 경력 역학과 가치를 설명하기 위해 제안한 이론입니다. 그것은 우리가 경력에서 결코 포기할 수 없는 한 가지이며, 경력 결정을 안내하는 내면의 나침반입니다.
Schein은 우리의 경력 기반이 세 가지 측면으로 구성되어 있다고 믿습니다.
기술과 능력 – 우리가 잘하는 것. 반성하고 피드백을 받으면서 우...
아침에 일어나 거울을 보다가 머리가 엉망이어서 매우 불행하다는 것을 깨닫는 상황에 처해본 적이 있습니까? 어젯밤에 잠을 잘 못잤기 때문이라고 생각할 수도 있고, 샴푸를 잘못 사용해서 그런 것이라고 생각할 수도 있습니다. 사실, 당신의 머리카락에는 스트레스 수준이 얼마나 높은지 알려주는 또 다른 비밀이 있을 수 있습니다.
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머리카락은 약물과 스트레스를 감지할 수 있습니다
아시다시피, 머리카락을 사용하여 사람이 약물을 사용하고 있는지 여부를 감지할 수 있습니다. 사람이 약을 복용하면 약의 성분이 혈류로 들어간 뒤 모발에 흡수되기 때문이다. 머리카락의 성장 속도는 한 달에 약 1cm이므로 머리카락의 여러 부분을 분석하면 과거에 어떤 약을 복용했는지, 얼마나 복용했는지 알 수 있습니다.
하지만 여러분이 모...
겨울에 당신이 보는 세상이 여름보다 더 어둡고 덜 화려하다는 것을 알고 계셨나요? 이것은 당신의 환상이 아니라 당신의 기분이 당신의 시력에 영향을 미치는 것일 수도 있습니다. 과학자들은 겨울 우울증이 색을 보지 못하게 만들고 시각적 인식을 변화시키며 세상을 회색으로 보이게 만드는 증상이라는 사실을 발견했습니다.
겨울우울증이란?
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겨울 우울증은 겨울에만 발생하고 다른 계절에는 사라지는 특별한 유형의 우울증입니다. 겨울 우울증을 겪는 사람들은 겨울 동안 슬픔, 무력감, 외로움, 불안, 흥미 상실, 수면 장애 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 겨울철 우울증의 원인은 완전히 명확하지는 않지만, 한 가지 설은 겨울철 햇빛 부족과 관련이 있다는 것입니다. 햇빛은 우리 몸에서 '멜라토닌'이라는 호르몬을 생성하게 ...