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你是谁?弗洛伊德的人格结构理论
你有没有想过,你为什么会做出某些决定?你是如何平衡你的欲望和道德的?你的人格是由什么构成的?如果你对这些问题感到好奇,那么你可能会对弗洛伊德的人格结构理论感兴趣。弗洛伊德是一位著名的心理学家,他认为,人的人格由三部分组成,分别是“本我”、“超我”和“自我”。让我们来看看这三个部分都是什么意思,以及它们是如何影响我们的行为和思想的。
本我:动物的本能
!本我
“本我”是我们最原始和最深层的部分,它存在于我们的潜意识中,不受我们的控制。它遵循快乐原则,也就是追求最大的快乐和最小的痛苦。它代表了我们作为动物本能的欲望,如饥饿、生气、性欲等。它不考虑后果,也不在乎社会规范。它只想满足自己的需求,不管别人怎么想。
如果我们完全听从“本我”的指挥,那么我们可能会变成一群贪婪、自私、暴力、无法无天的野兽。我们可能会吃掉所有的食物,打败所有的敌人,占有所有的伴侣,不顾一切地享受生活。但是,这样做会...
心理储蓄账户:为什么延迟满足对我们如此重要
当谈到“心理储蓄账户”时,我们并不是在讨论银行里的利息或者投资基金。不,这个账户是我们自己心里的一个特殊账本,里面存放着一种神奇的货币:延迟满足。
当我们面对一块美味的巧克力蛋糕,或者一台全新的游戏主机时,我们的大脑会立刻产生一种强烈的欲望。这种欲望让我们想要立刻享受眼前的快乐——毕竟,谁能抵挡住那诱人的巧克力味道或者游戏世界的诱惑呢?
你可以把延迟满足想象成一种心理上的“投资”。每当你选择等待、克制住眼前的诱惑,你就在这个账户里存入了一些“心理金币”。这些金币不会在银行里产生利息,但它们会在你的心灵中积累利益。
心理学告诉我们,延迟满足是一种非常重要的能力。它不仅关系到我们的个人幸福感,还影响着我们的长远目标和生活质量。
延迟满足是什么?
延迟满足,顾名思义,就是我们能否选择暂时忍耐,以期待未来更大的回报。这不仅仅是一种自我控制的能力,更是一种对未来的投资。我们可以把它想象成一...
只有历经万般沧桑,才能明白的15条顶级人生感悟
人生是一场旅程,每个人都会经历不同的风景,遇到不同的人和事,从而形成自己的观念和价值。在这个复杂多变的世界里,有些道理或许只有历经万般沧桑才能明白,有些经验或许只有亲身体验才能领悟。今天,我想和大家分15条人生感悟,它们或许能给你一些启发和思考。
1. 观点之争、路线之争都是假的,只有权力斗争才是真的。
这句话在网络上也适用,那些对着任何一个小事也能天天吵来吵去、撕来撕去的人,他们争的权力叫“你们都得听我的”。很多时候,我们看到的表面上是为了某个观点或理念而争辩,实际上是为了某种利益或地位而斗争。这种斗争不仅存在于政治和社会中,也存在于网络和职场中。我们应该保持清醒的头脑,不要被表象所迷惑,也不要轻易参与其中。
2. 当一个观点、思潮已经有很多人拥护的时候,最快捷、最简单得到别人拥护的方法,就是提出一个截然相反的观点。
一个观点有多少人支持,就一定会有多少人暗暗反对,无论它表面上有...
提升心理健康的十个关键标准,你做到了吗?
健康不仅仅是指身体的健康,心理健康同样至关重要。心理健康是现代人不可忽视的重要方面。本文将探讨心理健康的定义、标准以及如何做一个心理健康的人。
什么是心理健康?
心理健康指的是个体能够适应不断变化的环境,具备完善的个性特征;认知、情绪反应和意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活中,心理健康的人能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调。
心理健康的标准
现代社会对心理健康的标准定义如下:
1. 具有充分的适应力:能够适应环境变化,并从中获得成长。
2. 自我了解:能够充分了解自己,并对自己的能力做出适度的评价。
3. 现实的生活目标:生活的目标切合实际,能够逐步实现。
4. 不脱离现实环境:能够面对现实,处理实际问题。
5. 人格完整与和谐:保持人格的完整性和内部的和谐。
6. 从经验中学习:善于从过去的经验中吸取教训并不断进步。
7. 良...
社交中的10条顶级法则,让你在人际关系中游刃有余
社交是我们生活和工作中不可或缺的一部分,它可以为我们带来机会、资源、友谊和快乐。但是,社交也是一门艺术,需要我们掌握一些基本的法则和技巧,才能避免不必要的麻烦和冲突,提升自己的影响力和魅力。在这篇文章中,我将为你分享社交中的10条顶级法则,希望能对你有所启发和帮助。
第一,低阶的人迎合需求,高阶的人创造需求。
在人际关系的博弈中,我们要学会主动出击,而不是被动应付。低阶的人总是试图满足别人的需求,以求得别人的认可和好感。但是,这样做往往会让自己陷入被动和从属的地位,失去自己的主见和个性。高阶的人则不同,他们懂得创造需求,引导别人的期望和行为。他们通过自己的价值观、思想、技能和品味,吸引别人的注意和尊重,从而建立自己的权威和影响力。
第二,没有人会喜欢真正的弱者,慕强是人性底层逻辑。
这个世界上没有绝对的公平和同情,只有相对的利益和竞争。如果你总是表现出自己的软弱和无能,那么你很难得...
10 个提升沟通能力的关键技巧与习惯,你一定要知道!
如果你想提高你的沟通能力,那么你一定要看完这篇文章。我们将为你分享 10 个提升沟通能力的关键技巧与习惯,让你的表达更有效,更吸引人,更互动。
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1、养成表达思考的习惯
你要经常思考你感兴趣的问题,并用自己的话把思考的内容表达出来。这样,你就能积累更多的表达素材,让你的语言更丰富,更有深度。
2、开口前思考对方的目的
你要根据对方的意图,选择合适的话语,避免陷入对方的陷阱,或者偏离对方的关注点。这样,你就能更好地把握沟通的方向,让对方更信任你,更尊重你。
3、以听带说
你要善于倾听对方的话语,从中获取有用的信息,同时也给自己一些思考的时间。你可以针对一个点提问,引导对方继续表达,或者反馈自己的理解,确认对方的意思。这样,你就能更清楚地知道对方的想法,也能让对方感受到你的关注,增加沟通的效果。
4、引导对方的表达
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给年轻人的16条诚恳的人生建议
年轻人,你们好吗?我是一个已经过了三十岁的老油条,今天我想跟你们分享一些我在人生中学到的一些经验和教训,希望能够对你们有所帮助和启发。
我知道你们可能觉得我是一个老古董,不懂你们的世界和想法,但请相信我,我也曾经是一个和你们一样的年轻人,也曾经有过梦想和热情,也曾经犯过错和迷茫。所以,请耐心地听我说完,或许你会发现一些对你有用的东西。
以下是16条诚恳的人生建议:
1. 趁现在,多拍一些照片和视频。 谁都逃不过岁月,你的巅峰颜值应该就是现在,长得再丑,也是你一生中最好看的时候。当你老了的时候,回看这些照片和视频,会觉得自己曾经多么年轻和美好,也会感激自己留下了这些珍贵的回忆。
2. 好不容易认识一个段位高的人,别屁大点事儿就去麻烦人家,关键的人要留在关键的时候用。 为值得事动用人脉,也是对别人能力的尊重。人际关系是一门艺术,要学会把握分寸和时机。不要因为一时冲动或者贪心,而失去了一个...
真实解读MBTI人格类型:ENTP——有远见的人
MBTI人格类型:ENTP——有远见的人
ENTP 是有灵感的创新者,他们积极寻找新的解决方案来应对具有智力挑战性的问题。他们好奇聪明,并试图理解周围的人、系统和原则。思想开放且标新立异,渴望分析、理解并影响他人。
!ENTP
ENTP 人格类型
ENTP 喜欢发挥他们的创意,尤其喜欢和别人开玩笑。他们利用自己的机智和对语言的驾驭来保持优势,经常愉快地嘲笑他人的习惯和怪癖。虽然 ENTP 喜欢挑战他人,但最终他们通常会享受生活并放任自我。他们很少有偏见,但可能对跟不上他们思维的人缺乏耐心。
ENTP 代表什么?
ENTP是一个首字母缩写词,用于描述凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯创造的十六种人格类型之一。它代表外向、直觉、思考和感知。ENTP指的是这样的人,他们因与他人相处的时间而充满活力(外向型),专注于想法和概念而不是事实和细节(直觉),根据逻辑和理性做出决策(思考),并...
五个球的人生哲学,你玩对了吗?
我们每个人都是小丑,一生当中就在玩这五个球:家庭、工作、健康、朋友和灵魂。五个球当中只有工作这个球是橡胶做的,砸下去还会弹起来,其他四个球是玻璃做的,砸碎了再也不会复原。
这句话听起来很有哲理,也很有现实感。我们每个人都在经历着不同的生活阶段,不断地在这五个球之间寻找平衡。但是我们是否真的明白了每个球的价值和意义呢?
工作是我们生存的基础,也是我们实现自我价值的途径。没有工作就没有收入,没有收入就没有生活保障。但是工作并不是我们生活的全部,它只是一种手段,而不是目的。工作可以更换,可以调整,可以重新开始。就像罗永浩那样,从倒卖二手书到做网红直播带货,他虽然经历了很多挫折和失败,但也展现了一种不断变化和适应的能力。他用自己的方式诠释了什么叫做“世界上只有一种英雄主义,那就是认识生活的真相后依然爱它”。
家庭是我们生活的港湾,也是我们情感的寄托。有了家庭就有了责任,有了爱就有了牵挂。家庭...
如何用三环理论找到自己的人生方向?
你是否经常感到迷茫,不知道自己的人生目标是什么?你是否想要找到一份既能发挥自己的优势,又能让自己充满热情,还能获得丰厚回报的职业?如果你有这样的困惑,那么你可以尝试用三环理论来帮助你找到自己的人生方向。
什么是三环理论?
三环理论是管理大师吉姆·柯林斯提出的一个方法,最初是用来帮助企业制定战略方向的。柯林斯在他的畅销书《从优秀到卓越》中介绍了这个理论,他通过研究了1435家企业,发现了11家能够从平庸走向卓越的企业,他们都有一个共同点,就是他们都能够找到自己的核心竞争力所在,也就是三环理论中的重叠区域。
三环理论就是让企业问自己以下三个问题:
我们做什么业务,是最擅长的,有可能做成世界上最好的?
我们对做什么最有激情?
什么最能驱动我们的经济引擎?就是做什么最赚钱?
然后把这三个问题的答案分别画成一个圆圈,找到它们重叠的部分,就是企业应该专注的领域。
!三环理论
三环理论如何...