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Se você deseja melhorar suas habilidades de comunicação, leia este artigo. Compartilharemos com você 10 habilidades e hábitos essenciais para melhorar suas habilidades de comunicação, tornando sua expressão mais eficaz, mais envolvente e mais interativa.
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O que é depressão pós-parto?
A depressão pós-parto (DPP) é um transtorno de humor complexo que ocorre em algumas mulheres após o parto, caracterizado por alterações físicas, emocionais e comportamentais adversas. De acordo com o DSM-5 (Manual de Critérios Diagnósticos de Transtornos Mentais), a depressão pós-parto é um tipo de transtorno depressivo maior que geralmente ocorre 4 semanas após o par...
O casamento é um dos momentos mais importantes da vida e o maior compromisso com o amor. Mas você sabia que suas escolhas de casamento, como o número de convidados, o valor da sua aliança de noivado, se vai ou não em lua de mel, etc., podem afetar a qualidade do seu casamento? Este artigo irá revelar algumas descobertas científicas para você, para que possa tomar decisões mais informadas ao planej...
'Chang'an 30.000 Miles' é um filme ambientado no período próspero da Dinastia Tang e conta as histórias de vida de um grupo de jovens como Gao Shi e Li Bai. Este filme não mostra apenas seus talentos e graça, mas também suas frustrações e confusões, e como eles encontram seu próprio valor e significado em tempos difíceis. Este filme nos traz muitas revelações e insights sobre o crescimento pessoal...
Como lidar com a depressão e a ansiedade
Depressão e ansiedade são dois transtornos de humor diferentes que podem ter efeitos negativos no corpo e na mente. A depressão faz com que você caia em um mau humor persistente e perca o entusiasmo e a motivação para a vida. A ansiedade faz com que você sinta medo ou preocupação incontrolável que afeta suas atividades diárias e relacionamentos. Às vezes, ...
A agorafobia é uma forma rara de transtorno de ansiedade. Se você tem esse distúrbio, seu medo pode impedi-lo de sair para o mundo. Você evita certos lugares e situações porque pensa que ficará preso e não conseguirá ajuda.
Por exemplo, você pode se preocupar ou entrar em pânico quando:
Transporte público (ônibus, trem, barco ou avião)
Grandes espaços abertos (estacionamentos, pontes)
Espaços fe...
O que é um teste psicológico? O teste psicológico refere-se a uma forma científica de medir as diferenças no nível de inteligência e personalidade da pessoa que está sendo avaliada por meio de uma série de métodos científicos.
Princípios de testes psicológicos
1. A privacidade pessoal deve ser protegida. Como os testes psicológicos envolvem privacidade pessoal em termos de inteligência pessoal, h...
Durante a República da China, Li Zongwu atraiu grande atenção com seu livro 'Houheixue'. Ele expôs a visão de que alguém deveria ter uma pele grossa, mas não uma cor, e um coração escuro, mas incolor, para se tornar um herói. Este artigo tomará Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi e outras figuras como exemplos para discutir como a espessura e a escuridão afetam o sucesso ou o f...
A tomada de decisões é um problema que enfrentamos todos os dias. Seja no trabalho ou na vida, precisamos tomar a decisão mais adequada entre várias opções. Contudo, a tomada de decisões não é uma tarefa fácil. Muitas pessoas encontrarão dificuldades e desafios ao tomar decisões e até pagarão um preço elevado por decisões erradas. Então, como você se torna um bom tomador de decisões? Aqui, compart...
Personalidade de Campanha (ENFP, Personalidade de Campanha) é um tipo de personalidade entre as 16 personalidades. Entre eles, `E` significa extroversão, `N` significa intuição, `F` significa emoção e `P` significa dependência.
Pessoas com o tipo de personalidade Ativista são espíritos verdadeiramente livres. Muitas vezes são a vida da festa, mas gostam mais das conexões sociais e emocionais que ...
