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तनाव का रहस्य: तनाव आपका दोस्त है या दुश्मन?

तनाव हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह प्रेरक या बोझ हो सकता है। तनाव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हम तनाव से कैसे निपटें? क्या तनाव अगली पीढ़ी तक जाएगा? यह लेख आपको वैज्ञानिक दृष्टिकोण से तनाव का रहस्य बताएगा। ! तनावकारक और तनाव प्रतिक्रियाएँ तनावकारक घटनाएँ, चीज़ें या यहाँ तक कि विचार भी हैं जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। तनाव चुनौतीपूर्ण अनुभव ...

एक साक्षात्कार के दौरान जब पूछा गया, 'प्रवेश के बाद काम शुरू करने में आपको कितने दिन लगेंगे?' तो सबसे अच्छा उत्तर क्या है?

नौकरी चाहने वालों से हमेशा नौकरी पाने वाले साक्षात्कारों के दौरान कई प्रश्न पूछे जाते हैं जिनमें से एक सामान्य प्रश्न है 'स्वीकृत होने के कितने दिनों बाद आप काम शुरू कर सकते हैं?' इस संबंध में, एक नेटिज़न ने जिज्ञासावश पूछा कि यदि पूछा जाए, 'प्रवेश के कितने दिनों बाद मैं काम पर जा सकता हूँ तो सबसे अच्छा उत्तर क्या होगा?' और जिन अन्य लोगों ने इसका अनुभव किया है, उनसे उत्तर देने का सबसे अच्छा समय क्...

दर्दनाक यादें और भावनाएँ अंततः कुछ पुराने दोस्त बन जाती हैं

जब दर्दनाक यादें और भावनाएँ सामने आती हैं, तो क्या आप उन्हें दूर धकेलना चुनेंगे या उन्हें वहीं रहने देंगे? जब लोगों को एक महत्वपूर्ण नुकसान का सामना करना पड़ता है, तो वे शोक के विभिन्न चरणों से गुज़रेंगे, स्वीकार करने में कठिनाई से लेकर पूरी तरह से पचाने और जाने देने तक। जाने देने से पहले, आप ऐसे दौर से गुजर सकते हैं... !यादें और भावनाएँ आप इच्छुक हैं या नहीं यह स्वेच्छा से नहीं किया जाता हर ब...

नकारात्मक सामाजिक व्यक्तित्व: आपके आस-पास के 'जहरीले खरपतवार' मित्र

नकारात्मक सामाजिक व्यक्तित्व: आपके आस-पास के 'जहरीले खरपतवार' मित्र
सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व क्या है? सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व, जिसे 'सामाजिक जहरीला खरपतवार' कहा जाता है, उन लोगों को संदर्भित करता है जो सामाजिक दायरे में हमेशा नकारात्मक ऊर्जा फैलाते हैं, जिससे लोगों को थकान महसूस होती है, और यहां तक कि समग्र वातावरण भी प्रभावित होता है। हो सकता है कि उनका यह मतलब न हो, लेकिन उनके कार्य और व्यवहार लोगों को असहज कर देते हैं। ##सामाजिक रूप से ...

कैसे INFP कन्या राशि वाले स्वयं का एक बेहतर संस्करण बन सकते हैं

क्या आप INFP कन्या हैं? यदि आप INFP प्रकार के कन्या हैं, तो बधाई हो, आपके पास दो बहुत ही विशिष्ट पहचान टैग हैं! एमबीटीआई में, आईएनएफपी का मतलब अंतर्मुखता, अंतर्ज्ञान, भावना और धारणा है, जबकि राशियों के बीच, कन्या राशि अपनी पूर्णतावाद और विश्लेषणात्मक कौशल के लिए जानी जाती है। लेकिन जब ये दोनों पहचानें एक साथ आती हैं तो क्या दिलचस्प बातें होती हैं? जीवन चुनौती: पूर्णता की तलाश बनाम सपने देखने वाल...

उपन्यास पढ़ने के फायदे जो आप नहीं जानते: यह आपको एक बेहतर इंसान बना सकता है

क्या आपको उपन्यास पढ़ना पसंद है? क्या आप कभी उपन्यासों के पात्रों के प्रति आकर्षित हुए हैं और उनकी भावनाओं को महसूस किया है? क्या आपने कभी सोचा है कि उपन्यास पढ़ने से न केवल आपको खुशी मिलती है, बल्कि यह आपको अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सामाजिक रूप से सक्षम व्यक्ति भी बनाता है? यदि आप इन सवालों में रुचि रखते हैं, तो यह लेख आपको उपन्यास पढ़ने के जादुई आकर्षण के बारे में बताएगा और इसका उपयोग अपने व्यक्ति...

ISTJ तुला: एक व्यावहारिक जो कठोरता और सद्भाव को संतुलित करता है।

ISTJ तुला राशि वाले व्यावहारिक, संतुलित और गंभीर होते हैं। वे तथ्यों का पालन करने और सद्भाव पर ध्यान केंद्रित करने के विशिष्ट प्रतिनिधि होते हैं। वे ISTJ प्रकार की जमीनीपन और यथार्थवादिता को तुला राशि की सुंदरता, सुंदरता और संतुलन के साथ जोड़ते हैं। ISTJ लाइब्रस संतुलन और सामंजस्य पर बहुत जोर देते हैं, और वे निर्णय लेने में सभी पक्षों की जरूरतों और हितों को ध्यान में रखने में अच्छे हैं ताकि यह सु...

INFP और ESTP का प्रेम पथ: व्यक्तित्व मतभेदों को कैसे दूर करें और एक अच्छा रिश्ता कैसे बनाएं?

आप एक आईएनएफपी हैं और आपको एक ईएसटीपी से प्यार हो जाता है, और आप भ्रमित और असहाय महसूस कर सकते हैं। आप स्वयं से पूछ रहे होंगे: मुझे क्या करना चाहिए? हम बहुत अलग हैं, क्या हम साथ रह सकते हैं? INFP और ESTP दो पूरी तरह से अलग व्यक्तित्व प्रकार हैं, उनमें अनुभूति, भावना, व्यवहार और मूल्यों में भारी अंतर है। ये मतभेद कुछ संचार और समझ में बाधाएं पैदा कर सकते हैं, और कुछ संघर्ष और विरोधाभास भी पैदा कर स...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: बेहतर आत्म-समझ के लिए

मनोवैज्ञानिक परीक्षण के लिए PsycTest में आपका स्वागत है! हमारे मनोवैज्ञानिक परीक्षण प्रश्न आपको स्वयं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आप अधिक खुशहाल, स्वस्थ और अधिक सार्थक जीवन जी सकें। मनोवैज्ञानिक परीक्षण न केवल आपके व्यक्तित्व और चरित्र को समझने में आपकी मदद करता है, बल्कि यह आपकी भावनात्मक स्थिति, रिश्तों, करियर विकास, धन प्रबंधन और भी बहुत कुछ के बारे में अं...

मनोविज्ञान के रहस्य जो आप नहीं जानते: आपको स्मार्ट और अधिक आकर्षक बनाने के लिए 5 युक्तियाँ

मनोविज्ञान एक बहुत ही रोचक और व्यावहारिक विषय है जो हमें अपने और दूसरे लोगों के व्यवहार, विचारों और भावनाओं को समझने में मदद करता है। कभी-कभी, कुछ सरल मनोवैज्ञानिक तकनीकें हमें जीवन में लाभ दे सकती हैं या हमारा आकर्षण बढ़ा सकती हैं। आज मैं आपको 5 ऐसे कौशल सिखाऊंगा जो आपको अधिक स्मार्ट और आकर्षक बनाएंगे। !मनोविज्ञान कौशल टिप 1: हँसी में प्यार देखें जब लोगों का एक समूह एक ही समय में हँसता है, तो ...
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