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Compreendendo, diagnosticando e tratando o transtorno obsessivo-compulsivo

Você costuma ter este problema: verificar repetidamente as portas, janelas e gás antes de sair, resultando em atraso ou impossibilidade de sair? Ou não suporta um pouco de bagunça e sempre tem que arrumar as coisas e lavar as mãos/enxugar o chão constantemente? Ou verificar constantemente as contas que foram calculadas e as provas que foram feitas? Se você se pega repetidamente fazendo coisas sem ...

Oito Dimensões de Jung + MBTI |ISFP, você tem um eu oculto, sabia? Revele sua personalidade com função de sombra!

Oito Dimensões de Jung + MBTI |ISFP, você tem um eu oculto, sabia? Revele sua personalidade com função de sombra!
Você já passou por momentos em que se comportou e pensou de maneira completamente diferente do normal, a ponto de até se surpreender e se confundir? Você já sentiu que, às vezes, tem uma versão completamente diferente de si mesmo que contradiz e entra em conflito com o seu eu superficial? Se sua resposta for sim, então você pode ter entrado em contato com sua personalidade sombria. O que é person...

Você tem uma mentalidade Wallenda? Leia esta história e você saberá

A Tragédia de Wallenda ! Você deve ter ouvido falar de Wallenda. Ele é um famoso equilibrista nos Estados Unidos. Ele fez apresentações emocionantes em lugares como as Cataratas do Niágara e o Grand Canyon. No entanto, durante uma apresentação importante, ele infelizmente escorregou e morreu. O que está acontecendo? Sua esposa disse depois que desta vez teve um mau pressentimento porque ele se...

Autoeficácia: Quão confiante você está?

Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...

As compulsões estão incomodando você? Venha conferir essas soluções!

Introdução Você costuma fazer coisas aparentemente sem sentido, mas não consegue parar? Você sempre exige perfeição de si mesmo e dos outros, caso contrário você se sentirá desconfortável ou insatisfeito? Se sentir esses sintomas, você pode ter transtorno obsessivo-compulsivo ou transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo. São distúrbios psicológicos que requerem ajuda profissional imediata....

Você já encontrou os três paradoxos das escolhas de vida?

A vida é uma série de escolhas, e cada escolha afeta nosso futuro e felicidade. Porém, muitas vezes, quando fazemos escolhas, não temos conhecimento e experiência suficientes para nos apoiar, mas tomamos decisões num estado de incerteza e cegueira. Isto leva a três paradoxos nas escolhas de vida, deixando-nos confusos e desamparados. Os três paradoxos são: 1. Paradoxo Profissional: Aos 18 anos, f...

Você está sofrendo de dependência de telefone celular? 9 verdades que nem os adultos ousam enfrentar!

Você está sofrendo de dependência de telefone celular? 9 verdades que nem os adultos ousam enfrentar!
Você é inseparável do seu celular todos os dias? Você sempre usa seu telefone para navegar no Weibo, assistir vídeos e jogar? Você acha que não haveria diversão sem um telefone celular? Se sim, você já pode estar sofrendo com o vício do celular! A dependência do celular é uma doença psicológica moderna que trará muitos prejuízos à sua vida, estudo e saúde. Você quer saber o quão terrível é a depen...

Fatores psicológicos nos transtornos alimentares: você sabia?

Os transtornos alimentares incluem anorexia, bulimia, transtorno da compulsão alimentar periódica, etc. As causas da doença são causadas principalmente por fatores psicológicos, fatores familiares, fatores sociais e culturais e fatores fisiológicos. ! Depressão emocional Estudos apontam que pacientes com transtornos alimentares costumam estar em níveis de estresse muito elevados. Além disso, nã...

Como diferenciar entre ansiedade normal e transtornos de ansiedade? Aqui está um teste psicológico gratuito!

A ansiedade é uma resposta emocional normal que todos sentimos quando enfrentamos estresse, perigo ou dificuldade. No entanto, se a ansiedade for excessiva, persistente ou irracional, pode afetar a nossa qualidade de vida e saúde. Neste momento, podemos sofrer de transtornos de ansiedade. O transtorno de ansiedade é uma doença mental que apresenta muitos tipos e manifestações diferentes. De acord...

Como fazer da paixão pelo trabalho uma fonte de felicidade em vez de uma fonte de estresse?

Com que frequência você ouve o ditado que diz que você deve ser apaixonado pelo seu trabalho para ter sucesso e ser feliz? Você já se sentiu ansioso e exausto tentando encontrar ou manter sua paixão pelo trabalho? Você sabia que a paixão no trabalho não é um estado psicológico único, mas tem diferentes tipos e efeitos? Neste artigo, daremos uma olhada em dois tipos diferentes de paixão pelo trabal...
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