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Sofortige Rückmeldung
Haben Sie oft das Problem, vor dem Ausgehen immer wieder Türen, Fenster und Gas zu kontrollieren, was dazu führt, dass Sie zu spät kommen oder gar nicht mehr rausgehen können? Oder können Sie ein bisschen Unordnung nicht ertragen und müssen ständig Ordnung schaffen und ständig Hände waschen/den Boden wischen? Oder ständig die berechneten Rechnungen und geschriebenen Prüfungsunterlagen überprüfen? ...
Haben Sie schon einmal Zeiten erlebt, in denen Sie sich völlig anders verhalten und gedacht haben als sonst, bis hin zu dem Punkt, an dem Sie sich selbst überrascht und verwirrt haben? Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie manchmal eine völlig andere Version von sich selbst in sich tragen, die Ihrem oberflächlichen Selbst widerspricht und mit ihm in Konflikt steht? Wenn Sie mit „Ja“ antwort...
Die Tragödie von Wallenda
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Sie haben vielleicht schon von Wallenda gehört, einem berühmten Hochseilwanderer in den Vereinigten Staaten. Er hat an Orten wie den Niagarafällen und im Grand Canyon aufregende Auftritte absolviert.
Bei einem großen Auftritt rutschte er jedoch leider aus und verstarb. Was ist los?
Seine Frau sagte hinterher, dass sie das Gefühl hatte, dieses Mal eine schlechte Vora...
Zweifeln Sie oft an Ihren Fähigkeiten? Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen können? Fühlen Sie sich hinsichtlich Ihrer Zukunft unsicher? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, fehlt es Ihnen möglicherweise an Selbstwirksamkeit. Was ist also Selbstwirksamkeit? Warum ist es so wichtig? Wie kann die Selbstwirksamkeit verbessert werden? Dieser Artikel wird diese Fragen für Sie beantworten, ...
Einführung
Tun Sie oft scheinbar bedeutungslose Dinge, können aber nicht aufhören? Fordern Sie immer Perfektion von sich selbst und anderen, sonst fühlen Sie sich unwohl oder unzufrieden? Wenn bei Ihnen diese Symptome auftreten, liegt möglicherweise eine Zwangsstörung oder eine zwanghafte Persönlichkeitsstörung vor. Dabei handelt es sich um psychische Störungen, die schnelle professionelle Hilfe ...
Das Leben besteht aus einer Reihe von Entscheidungen, und jede Entscheidung beeinflusst unsere Zukunft und unser Glück. Wenn wir jedoch Entscheidungen treffen, verfügen wir oft nicht über genügend Wissen und Erfahrung, um uns zu unterstützen, sondern treffen Entscheidungen in einem Zustand der Unsicherheit und Blindheit. Dies führt zu drei Paradoxien bei Lebensentscheidungen, die uns verwirrt und ...
Sind Sie jeden Tag untrennbar mit Ihrem Mobiltelefon verbunden? Nutzen Sie Ihr Telefon immer, um auf Weibo zu surfen, Videos anzusehen und Spiele zu spielen? Glauben Sie, dass es ohne Mobiltelefon keinen Spaß gäbe? Wenn ja, leiden Sie möglicherweise bereits an einer Handysucht! Die Abhängigkeit von Mobiltelefonen ist eine moderne psychische Krankheit, die Ihrem Leben, Ihrem Studium und Ihrer Gesun...
Zu den Essstörungen zählen Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung usw. Die Ursachen der Krankheit werden hauptsächlich durch psychologische Faktoren, familiäre Faktoren, soziale und kulturelle Faktoren sowie physiologische Faktoren verursacht.
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Emotionale Depression
Studien haben gezeigt, dass Patienten mit Essstörungen oft einem sehr hohen Stresslevel ausgesetzt sind. Darüber hinaus sind sie...
Angst ist eine normale emotionale Reaktion, die wir alle empfinden, wenn wir mit Stress, Gefahr oder Schwierigkeiten konfrontiert werden. Wenn die Angst jedoch übermäßig, anhaltend oder unbegründet ist, kann sie unsere Lebensqualität und Gesundheit beeinträchtigen. Zu diesem Zeitpunkt können wir unter Angststörungen leiden.
Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die in vielen verschiedenen ...
Wie oft hören Sie den Spruch, dass man seinen Beruf mit Leidenschaft ausüben sollte, um erfolgreich und glücklich zu sein? Haben Sie sich jemals ängstlich und erschöpft gefühlt, als Sie versucht haben, Ihre Leidenschaft für die Arbeit zu finden oder aufrechtzuerhalten? Wussten Sie, dass Leidenschaft am Arbeitsplatz kein einzelner psychologischer Zustand ist, sondern unterschiedliche Arten und Ausw...