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Dubiti spesso delle tue capacità? Hai la sensazione di non riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi? Ti senti insicuro riguardo al tuo futuro? Se la tua risposta è sì, potresti non avere autoefficacia. Allora, cos’è l’autoefficacia? Perché è così importante? Come migliorare l'autoefficacia? Questo articolo risponderà a queste domande per te, ti aiuterà a migliorare la tua autostima e a realizzare i...
Ti è mai capitato di riscontrare una situazione del genere: stai parlando con qualcuno, ma l'altra persona sembra non capire cosa intendi, o non è d'accordo con il tuo punto di vista, o addirittura litiga con te. Ti senti addolorato, arrabbiato e impotente. Pensi perché la comunicazione è così difficile?
In effetti, la comunicazione non è una cosa difficile. Finché padroneggi alcuni metodi e tecn...
Nella frenetica società moderna, tutti possono sperimentare un po’ di stress. Lo stress psicologico si riferisce alla risposta psicologica di un individuo all'incapacità di adattarsi all'ambiente. Può derivare da una varietà di fattori, come il lavoro, la famiglia, le relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni che il tuo stress psicologico sia relativamente elevato, non preoccuparti, ora ci sono te...
La tragedia di Wallenda
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Potresti aver sentito parlare di Wallenda. È un famoso funambolo negli Stati Uniti. Ha completato spettacoli emozionanti in luoghi come le Cascate del Niagara e il Grand Canyon.
Tuttavia, durante un'esibizione importante, sfortunatamente scivolò e morì. Cosa sta succedendo?
Sua moglie ha poi detto in seguito che sentiva di avere una brutta premonizione questa volta pe...
Ti è mai capitato di vivere momenti in cui ti comporti e pensi in modo completamente diverso dal solito, al punto da sorprenderti e confonderti? Hai mai avuto la sensazione, a volte, di avere dentro di te una versione completamente diversa di te stesso che contraddice e entra in conflitto con il tuo sé superficiale? Se la tua risposta è sì, allora potresti essere stato in contatto con la tua perso...
La vita è una serie di scelte e ogni scelta influisce sul nostro futuro e sulla nostra felicità. Tuttavia, molte volte, quando facciamo delle scelte, non abbiamo abbastanza conoscenza ed esperienza per sostenerci, ma prendiamo decisioni in uno stato di incertezza e cecità. Ciò porta a tre paradossi nelle scelte di vita, lasciandoci confusi e impotenti. I tre paradossi sono:
1. Paradosso professio...
La vita è un viaggio. Ognuno sperimenterà scenari diversi, incontrerà persone e cose diverse e formerà i propri concetti e valori. In questo mondo complesso e in continua evoluzione, alcune verità possono essere comprese solo attraverso molte vicissitudini della vita, e alcune esperienze possono essere comprese solo attraverso l'esperienza personale. Oggi vorrei condividere con te 15 spunti di vit...
Ti sei mai sentito agitato e sopraffatto di fronte a una decisione importante? Hai un tale rimpianto, quando perdi una rara opportunità, ti sentirai dispiaciuto e incapace di lasciar andare? Hai mai avuto la confusione che quando insegui un grande sogno ti senti impotente e incapace di realizzarlo?
Se soffri di questi problemi, potresti evitare ambiguità. Cosa significa? Per dirla semplicemente, ...