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Impressions immédiates
Doutez-vous souvent de vos capacités ? Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs ? Vous ne vous sentez pas sûr de votre avenir ? Si votre réponse est oui, vous manquez peut-être d’auto-efficacité. Alors, qu’est-ce que l’auto-efficacité ? Pourquoi est-ce si important ? Comment améliorer son efficacité personnelle ? Cet article répondra à ces questions pour vous, vous aidera à...
Avez-vous déjà rencontré une telle situation : vous parlez à quelqu'un, mais l'autre personne ne semble pas comprendre ce que vous voulez dire, ou n'est pas d'accord avec votre point de vue, voire se dispute avec vous. Vous vous sentez lésé, en colère et impuissant. Pensez-vous pourquoi la communication est-elle si difficile ?
En fait, la communication n'est pas une chose difficile. Tant que vous...
Dans une société moderne en évolution rapide, tout le monde peut être confronté à un certain stress. Le stress psychologique fait référence à la réponse psychologique d'un individu à l'incapacité de s'adapter à l'environnement. Il peut provenir de divers facteurs, tels que le travail, la famille, les relations interpersonnelles, etc. Si vous estimez que votre stress psychologique est relativement ...
La tragédie de Wallenda
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Vous avez peut-être entendu parler de Wallenda. C'est un célèbre funambule aux États-Unis. Il a réalisé des performances passionnantes dans des endroits comme les chutes du Niagara et le Grand Canyon.
Cependant, lors d'une représentation majeure, il a malheureusement glissé et est décédé. Que se passe-t-il?
Sa femme a déclaré par la suite qu'elle avait eu un mauvais p...
Avez-vous déjà vécu des moments où vous vous comportiez et pensiez complètement différemment de d’habitude, au point de vous surprendre et de vous confondre ? Avez-vous déjà eu l'impression que, parfois, vous aviez à l'intérieur une version complètement différente de vous-même qui contredit et entre en conflit avec votre moi superficiel ? Si votre réponse est oui, alors vous avez peut-être été en ...
La vie est une série de choix, et chaque choix affecte notre avenir et notre bonheur. Cependant, bien souvent, lorsque nous faisons des choix, nous n’avons pas suffisamment de connaissances et d’expérience pour nous soutenir, et nous prenons des décisions dans un état d’incertitude et d’aveuglement. Cela conduit à trois paradoxes dans les choix de vie, nous laissant confus et impuissants. Les troi...
L’indépendance financière est le rêve de nombreuses personnes, mais l’indépendance financière n’est pas un processus en une seule étape, mais un processus par étapes. À différentes étapes, votre situation financière et votre degré de liberté seront également différents. Alors, quels sont les niveaux d’indépendance financière ? A quel niveau es-tu ? Nous allons jeter un coup d'oeil.
Niveau 0 : Dép...
Avez-vous déjà eu l’impression d’être troublé et dépassé face à une décision importante ? Avez-vous un tel regret, lorsque vous manquez une opportunité rare, vous vous sentirez plein de regret et incapable de lâcher prise ? Avez-vous déjà ressenti la confusion que lorsque vous poursuivez un grand rêve, vous vous sentez impuissant et incapable de le réaliser ?
Si vous souffrez de ces problèmes, vo...
La vie est un voyage. Chacun découvrira des paysages différents, rencontrera des personnes et des choses différentes et formera ses propres concepts et valeurs. Dans ce monde complexe et en constante évolution, certaines vérités ne peuvent être comprises qu’à travers de nombreuses vicissitudes de la vie, et certaines expériences ne peuvent être comprises qu’à travers l’expérience personnelle. Aujo...
La dépression est une maladie mentale grave qui affecte non seulement l'humeur, la pensée, le comportement et le corps d'une personne, mais qui peut également mettre la vie en danger ! Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 300 millions de personnes dans le monde souffriront de dépression en 2020, ce qui en fait la principale cause de handicap chez l’humanité. Près...