「你有多让人喜欢？」に関する記事

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

誰かと話しているのに、相手が何を言っているのか理解できなかったり、自分の意見に同意しなかったり、あるいは口論になってしまった、そんな状況に遭遇したことはありませんか。あなたは悲しみ、怒り、そして無力感を感じます。コミュニケーションがなぜこんなにも難しいのか、考えてみませんか? 実際、コミュニケーションは難しいことではありません。いくつかの方法やテクニックをマスターすれば、他の人とのコミュニケーションをよりスムーズに、より効果的に、より楽しくすることができます。コミュニケーションの目的は何ですか？それは自分自身と他の人を気分よくさせることであり、誰が正しくて誰が間違っているかについて議論することではありません。それで、これを達成するために何をしますか?ここでは、コミュニケーションスキルをより高いレベルに高めるためのコミュニケーション方法とテクニックをいくつか教えます。 コミュニケーション...

スピードの速い現代社会では、誰もが何らかのストレスを抱えているかもしれません。心理的ストレスとは、個人が環境に適応できないことに対する個人の心理的反応を指し、仕事、家族、対人関係などのさまざまな要因から生じます。自分の心理的ストレスが比較的高いと感じても、心配する必要はありません。現在、自分の心理的ストレスのレベルを把握するのに役立つ無料の心理テストがあります。 心理的ストレステストとは何ですか? 心理的ストレステストは、身体的および心理的反応を測定することによって人々のストレスレベルを評価するテストです。この検査は、血圧、心拍数、皮膚抵抗などの生理学的指標の測定や、アンケートなどの心理検査など、さまざまな方法で実施できます。テスト中は、一連の質問に答えるか、いくつかのタスクを完了する必要があり、テスターはあなたの生理学的指標と精神状態を記録し、最終的にストレスレベルを取得します。 ...

ワレンダの悲劇 ! ワレンダについて聞いたことがあるかもしれません。彼は米国で有名なワイヤー ウォーカーで、ナイアガラの滝やグランド キャニオンなどでスリリングなパフォーマンスを行っています。 しかし、大事な公演中に滑落して亡くなってしまいました。どうしたの？ 彼の妻はその後、コートに立つ前に彼がいつも「今回は失敗するにはあまりにも重要で、失敗してはならない」と言い続けていたため、今回は悪い予感がしたと感じたと語った。過去に成功を収めるたびに、彼は綱渡りが何をもたらすかに関係なく、綱渡りそのものだけを考えていました。 彼は緊張しすぎて不安になっており、それがパフォーマンスに影響を与えていたことが判明した。彼は結果に全神経を集中し、その過程の楽しみや楽しみを忘れていました。 ワレンダのメンタリティの定義 後に心理学者は、結果に過度に焦点を当て、目標を達成するために損得を常に気に...

普段と全く違う行動や考え方をしてしまい、自分でも驚いたり混乱したりした経験はありませんか？時々、自分の中に、表面の自分と矛盾したり衝突したりする、まったく異なるバージョンの自分がいるように感じたことはありますか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自分の影の機能を持った人格に触れたことがあるかもしれません。 影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか？それはあなたの性格や発達にどのような影響を与えましたか?自分のシャドーファンクションの個性を認識し、活用するにはどうすればよいでしょうか？この記事では、ISFP を例として、ユングの 8 つの次元と MBTI の観点からこれらの問題を検討します。これがあなたにインスピレーションと助けになることを願っています。 PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています...

何かをしたくないのに、他の人が言うとすぐに同意せずにはいられない状況に遭遇したことがありますか?それとも、もともと何かをしたかったのに、他の人がそれを言ったり実行したりしたとたんに気が変わったのでしょうか?もしあなたがそのような経験をしたことがあるなら、おめでとうございます。あなたは強力な心理的効果、つまり自動的なコンプライアンス効果を経験したことになります。 自動コンプライアンス効果とは何ですか?簡単に言えば、他人が私たちに影響を与えるために特定の言葉や行動を使用したとき、私たちは何も考えずにその要求や提案を直接受け入れます。この効果は私たちの日常生活のいたるところにあり、友人、恋人、商人と顧客の間、上司と部下の間など、自動的にコンプライアンス効果が発生する可能性があります。 自動コンプライアンス効果が発生するのはなぜですか? ! では、なぜ私たちは自動コンプライアンス効果を経験...

あなたは人、物、場所を好きになったことはありますか?どうやって好きだと分かったのですか？あなたの好きはどこから来ますか？一体どんな感情なのでしょうか？ 「好き」は私たちが毎日経験する感情であり、幸せ、興奮、暖かさ、快適さを感じさせます。しかし、好きになるには、いくつかの心理的法則と理由があります。愛の秘密を知りたいなら、ぜひ私と一緒に見てください！ 好きは感情の反映です 感情とは何ですか?感情とは、外部のものに対する私たちの態度、そして客観的なものと私たち自身のニーズとの関係に対する私たちの反応です。たとえば、美しい花を見ると幸せな気持ちになります。これは、その花の美しさが私たちの美的欲求を満たしているからであり、花に対して肯定的な態度をとります。 「好き」は感情でもあり、何かに対する私たちの好みや興味を反映しています。何かが私たちにとって魅力的であるとき、私たちの体は心拍数の増加...

ENTP はマイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーター (MBTI) の性格タイプであり、外向性、直観性、思考性、知覚性を表します。 ENTP の人は、革新的で、知的で、表現力豊かな人としてよく言われます。彼らは新しいアイデアや理論を探求することを楽しみ、現状や伝統に挑戦することを恐れません。彼らは「イノベーター」、「ビジョナリー」、「ディベーター」としても知られています。 ENTP の人は、さまざまな人々とコミュニケーションしたり交流したりすることを好みますが、時には一人でいることを選択し、自分の空間と時間を楽しむこともあります。では、一部のENTPはなぜ孤独を好むのでしょうか?この背後にある心理的理由は何ですか? 一人でいることは寂しいという意味ではありません !ENTP まず第一に、一人でいることは孤独を意味するものではないことを明確にする必要があります。孤独は周囲に他の...

私たちは皆、やりたいこと、やりたいことを持っています。しかし、私たちは自分自身の好みや動機を本当に理解しているのでしょうか?私たちは自分のやっていることを本当に愛しているのでしょうか？時々、私たちはお金、評判、社会的圧力などの外的要因に影響され、自分の内なる声を無視してしまうことがあります。自分自身をより深く理解するために、あなたが本当に何かをするのが好きかどうかをテストするために使用できる一連の古典的な思考実験を紹介します。 1. 付随的結果: 今これを行うことによる副次的結果をすべて伝えるとしたら、あなたはそれを続けたいと思いますか?たとえば、あなたは 20 ポンド減量するためにランニングしていますが、もし今より健康的な方法で 20 ポンド減量できるとしたら、それでも走りたいと思いますか?この思考実験は、自分がそのプロセスを実際に楽しんでいるのか、それとも目標を達成するためにやってい...

愛が静かに訪れるとき、それは多くの場合、甘さと混乱を伴います。この記事では、自分の本当の気持ちを確認する方法と、本当に好きな人かどうかを見てみましょう。 1. 感情観察: 心拍に関する真実 日常生活の中で、大切な人に出会うと無意識に感情が変化してしまいます。彼と一緒にいると特に幸せでリラックスしたと感じますか?答えが「はい」の場合、これは新たな愛の兆候である可能性があります。 2. 距離のテスト: 憧れの重さ この期間に彼の影が頻繁にあなたの考えに現れる場合は、その憧れがあなたの心の中にある深い愛情である可能性があります。 3. 比較感情：彼は違う 彼と一緒に過ごすとき、他の人と比べて安心感が違うことはありますか？彼のそばにいるときにだけ特別な安心感を感じることができるとしたら、それはおそらく愛情です。 4. 人間関係の見直し: 友情か愛か あなたの関係について深く考えてく...