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Dubiti spesso delle tue capacità? Hai la sensazione di non riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi? Ti senti insicuro riguardo al tuo futuro? Se la tua risposta è sì, potresti non avere autoefficacia. Allora, cos’è l’autoefficacia? Perché è così importante? Come migliorare l'autoefficacia? Questo articolo risponderà a queste domande per te, ti aiuterà a migliorare la tua autostima e a realizzare i...
La fine dell'anno si avvicina e molte persone esitano a cambiare lavoro o cambiare lavoro dopo l'anno, semplicemente perché sperano di ottenere un trattamento migliore. Tuttavia, il motivo principale per cui tutti decidono se cambiare lavoro è se possono negoziare uno stipendio migliore durante il colloquio. Alcuni netizen hanno pubblicato online per condividere che erano neolaureati in un'univers...
Ti è mai capitato di riscontrare una situazione del genere: stai parlando con qualcuno, ma l'altra persona sembra non capire cosa intendi, o non è d'accordo con il tuo punto di vista, o addirittura litiga con te. Ti senti addolorato, arrabbiato e impotente. Pensi perché la comunicazione è così difficile?
In effetti, la comunicazione non è una cosa difficile. Finché padroneggi alcuni metodi e tecn...
Nella frenetica società moderna, tutti possono sperimentare un po’ di stress. Lo stress psicologico si riferisce alla risposta psicologica di un individuo all'incapacità di adattarsi all'ambiente. Può derivare da una varietà di fattori, come il lavoro, la famiglia, le relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni che il tuo stress psicologico sia relativamente elevato, non preoccuparti, ora ci sono te...
La tragedia di Wallenda
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Potresti aver sentito parlare di Wallenda. È un famoso funambolo negli Stati Uniti. Ha completato spettacoli emozionanti in luoghi come le Cascate del Niagara e il Grand Canyon.
Tuttavia, durante un'esibizione importante, sfortunatamente scivolò e morì. Cosa sta succedendo?
Sua moglie ha poi detto in seguito che sentiva di avere una brutta premonizione questa volta pe...
Ti è mai capitato di vivere momenti in cui ti comporti e pensi in modo completamente diverso dal solito, al punto da sorprenderti e confonderti? Hai mai avuto la sensazione, a volte, di avere dentro di te una versione completamente diversa di te stesso che contraddice e entra in conflitto con il tuo sé superficiale? Se la tua risposta è sì, allora potresti essere stato in contatto con la tua perso...
La vita è una serie di scelte e ogni scelta influisce sul nostro futuro e sulla nostra felicità. Tuttavia, molte volte, quando facciamo delle scelte, non abbiamo abbastanza conoscenza ed esperienza per sostenerci, ma prendiamo decisioni in uno stato di incertezza e cecità. Ciò porta a tre paradossi nelle scelte di vita, lasciandoci confusi e impotenti. I tre paradossi sono:
1. Paradosso professio...
Ti è mai stato detto che hai una doppia personalità? Ti sei mai chiesto quale sia la tua vera personalità? L'MBTI Type 16 è una classificazione della personalità popolare che ti aiuta a comprendere i tuoi punti di forza e di debolezza e il modo in cui interagisci con gli altri. In questo articolo ti sveleremo la 'doppia personalità' di ogni personalità, cioè le caratteristiche della personalità ch...
Ti sei mai chiesto perché alcune persone ti vanno d'accordo mentre altre ti sono incomprensibili? Ti sei mai chiesto perché eccelli in alcune aree e fai fatica in altre? Ti sei mai chiesto come si forma la tua personalità e come influenza la tua vita?
Se sei interessato a queste domande, potresti essere interessato all’MBTI. MBTI è un modello teorico dei tipi di personalità che può dividere 16 di...
Lo stress è una parte inevitabile della nostra vita, può essere una motivazione o un peso. Che impatto ha lo stress sulla nostra salute fisica e mentale? Come affrontiamo lo stress? Lo stress verrà trasmesso alla generazione successiva? Questo articolo ti svelerà il segreto dello stress da un punto di vista scientifico.
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Fattori di stress e risposte allo stress I fattori di stress sono eventi, ...