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Sofortige Rückmeldung
Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, er kann ein Motivator oder eine Belastung sein. Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere körperliche und geistige Gesundheit? Wie gehen wir mit Stress um? Wird Stress an die nächste Generation weitergegeben? Dieser Artikel enthüllt Ihnen das Geheimnis von Stress aus wissenschaftlicher Sicht.
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Stressoren und Stressreaktionen Stressoren sind Er...
Zweifeln Sie oft an Ihren Fähigkeiten? Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Ziele nicht erreichen können? Fühlen Sie sich hinsichtlich Ihrer Zukunft unsicher? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, fehlt es Ihnen möglicherweise an Selbstwirksamkeit. Was ist also Selbstwirksamkeit? Warum ist es so wichtig? Wie kann die Selbstwirksamkeit verbessert werden? Dieser Artikel wird diese Fragen für Sie beantworten, ...
Warum sind uns die Vorlieben anderer wichtig?
Veröffentlichen Sie oft Fotos, Texte oder Videos von sich in den sozialen Medien und erwarten dann Likes, Kommentare oder Aufmerksamkeit von anderen? Glauben Sie, dass diese Zahlen Ihren Wert und Ihre Popularität widerspiegeln? Sind Sie frustriert oder wütend, weil Sie negatives Feedback erhalten? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, sind Sie nicht allein. In...
Haben Sie schon einmal eine solche Situation erlebt: Sie sprechen mit jemandem, aber die andere Person scheint nicht zu verstehen, was Sie meinen, ist mit Ihrem Standpunkt nicht einverstanden oder streitet sogar mit Ihnen. Sie fühlen sich gekränkt, wütend und hilflos. Denken Sie, warum ist die Kommunikation so schwierig?
Tatsächlich ist Kommunikation keine schwierige Sache. Solange Sie einige Met...
In der schnelllebigen modernen Gesellschaft kann jeder unter Stress leiden. Psychischer Stress bezieht sich auf die psychologische Reaktion einer Person auf die Unfähigkeit einer Person, sich an die Umwelt anzupassen. Sie kann von einer Vielzahl von Faktoren herrühren, beispielsweise von der Arbeit, der Familie, zwischenmenschlichen Beziehungen usw. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre psychische ...
Haben Sie schon einmal Zeiten erlebt, in denen Sie sich völlig anders verhalten und gedacht haben als sonst, bis hin zu dem Punkt, an dem Sie sich selbst überrascht und verwirrt haben? Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie manchmal eine völlig andere Version von sich selbst in sich tragen, die Ihrem oberflächlichen Selbst widerspricht und mit ihm in Konflikt steht? Wenn Sie mit „Ja“ antwort...
Was ist eine sozial negative Persönlichkeit?
Unter sozial negativer Persönlichkeit, auch „soziales giftiges Unkraut“ genannt, versteht man Menschen, die im sozialen Umfeld ständig negative Energie ausstrahlen, wodurch sich die Menschen müde fühlen und sogar die allgemeine Atmosphäre beeinträchtigen. Sie meinen es vielleicht nicht ernst, aber ihre Handlungen und Einstellungen verursachen bei den M...
Wenn schmerzhafte Erinnerungen und Emotionen auftauchen, werden Sie sich dafür entscheiden, sie zu verdrängen oder sie verweilen zu lassen?
Wenn Menschen einen wichtigen Verlust erleiden, durchleben sie verschiedene Phasen der Trauer, von der Schwierigkeit, sie zu akzeptieren, bis hin zum vollständigen Verdauen und Loslassen. Bevor Sie loslassen, durchlaufen Sie möglicherweise eine solche Phase ....
Die Tragödie von Wallenda
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Sie haben vielleicht schon von Wallenda gehört, einem berühmten Hochseilwanderer in den Vereinigten Staaten. Er hat an Orten wie den Niagarafällen und im Grand Canyon aufregende Auftritte absolviert.
Bei einem großen Auftritt rutschte er jedoch leider aus und verstarb. Was ist los?
Seine Frau sagte hinterher, dass sie das Gefühl hatte, dieses Mal eine schlechte Vora...
Das Leben besteht aus einer Reihe von Entscheidungen, und jede Entscheidung beeinflusst unsere Zukunft und unser Glück. Wenn wir jedoch Entscheidungen treffen, verfügen wir oft nicht über genügend Wissen und Erfahrung, um uns zu unterstützen, sondern treffen Entscheidungen in einem Zustand der Unsicherheit und Blindheit. Dies führt zu drei Paradoxien bei Lebensentscheidungen, die uns verwirrt und ...
